Механизм воздействия стресса на организм выглядит примерно так: стресс (например травма, боль, болезнь или просто житейские неурядицы) заставляет ваше тело высвобождать гормоны, такие как адреналин и кортизол, которые должны добавить вам сил, чтобы справиться с опасной ситуацией. Однако высокий уровень этих гормонов, сохраняющийся в течение длительного времени, ослабляет эпидермальный барьер, что усугубляет уже имеющиеся проблемы кожи и замедляет заживление ран. При подъеме уровня кортизола сальные железы работают интенсивнее. Вот почему, когда вы особенно нервничаете перед каким-то важным событием, хотите выглядеть на все сто, – скажем, предстоит долгожданное свидание с симпатичным парнем, или вы узнаете о том, что в день вашего свадебного торжества на открытом воздухе обещают дождь, – на носу у вас выскакивает наимерзейший прыщ.
Нужны доказательства? Возьмем американского президента. Меня подкалывают многие друзья (и муж), мол, я помешана на президенте Обаме. Но после семи лет пребывания в должности он выглядит так, словно постарел лет на двадцать – седина в волосах, глубокие морщины, кожа начала обвисать, теряя здоровую упругость. Хоть я по-прежнему считаю его самым симпатичным из всех американских президентов, подобный внешний вид служит наглядным примером того, что стресс может сделать с кожей. У Обамы возможности расслабиться пока что нет, но вам в этом смысле проще, так что примите сказанное к сведению и действуйте.
Оказываясь в чужой стране на другом конце света, вы неизбежно сталкиваетесь с совершенно непонятным менталитетом и образом жизни – одним словом, испытываете культурный шок. Даже оттого, что приходится пользоваться биде. Сначала противно, если вы новичок в этом деле, но, попривыкнув к теплым ласкающим струйкам воды, вы уже представить не можете, как обходились без такого чуда.
Во многом Южная Корея – страна более консервативная, чем США. Если увлечься романтическим корейским сериалом, придется до-о-олго ждать первого поцелуя главных героев. После нескольких серий вас охватывает азарт – вот-вот они возьмутся за руки! Добрачный секс и совместное проживание с бойфрендом по-прежнему остаются главными социальными табу, даже если все уже состоялось. Поскольку мои корейские родители жили в Калифорнии, я решила, что нам с Дэйвом ничто не мешает съехаться, но тут вдруг позвонил отец: он собирается нагрянуть в гости! Ура, но… черт возьми, конечно.
Меня охватила дикая паника. Пришлось снять квартиру на месяц, и мы с Дэйвом перевезли целый вагон моего барахла из той квартиры, где жили вместе, в новую, якобы девическую студию. Перед самым вылетом отец позвонил мне из Лос-Анджелеса и сообщил, что зарегистрировался на рейс и вылетает по расписанию.
«И кстати, Шарлотта, – добавил он в конце, – твоя мама надеется, что ты не сняла липовую квартиру, лишь бы мы не узнали, что ты живешь со своим парнем». – «Нет, конечно, – рассмеялась я. – С чего бы мне это делать?» Поскольку договор на месяц аренды я уже подписала, мне ничего не оставалось, кроме как и дальше нагло все отрицать и делать вид, будто родители не знают, какую я веду игру. И, доложу я вам, вагон барахла перестает казаться вагоном, как только разложишь его по всей квартире. Когда моя тетя пришла навестить нас с папой в этой новой студии, она, оглянувшись вокруг, спросила: «А где твои вещи?» – на что мы с отцом лишь улыбнулись, избегая трансконтинентального противостояния.
Немало удивляясь прозорливости собственных родителей, я не переставала удивляться и самой Корее. После того как я приняла предложение о работе в корпорации
«Ни фига себе! – подумала я. – Они пытаются выпихнуть тебя с работы, как только ты становишься матерью!» Может, мой американский шеф и прав, и я телепортируюсь обратно в 1950-е, где я бы целыми днями просто подавала кофе, независимо от того, какой у меня диплом? Но мне было двадцать два, и казалось, что до пункта о беременности еще куча световых лет, – я подписала договор.