Читаем Косметика глазами химика. Одержимые составом полностью

Преимущество нормального типа кожи перед остальными лишь в том, что риск появления недостатков ниже. Нормальная кожа будет прощать вам ошибки дольше, чем жирная или сухая. Но дольше не значит всегда. Поэтому главное в уходе за такой кожей – поддерживать ее состояние в норме. А для этого нужно соблюдать хотя бы базовый уходовый минимум: демакияж, очищение на водной основе, эксфолиация, тонизирование, кремы для лица и области вокруг глаз, защита от солнца. Все основные этапы ухода остаются обязательными, даже если прямо сейчас вы не замечаете на коже никаких недостатков.

При выборе косметики обращайте внимание на такие компоненты, как гиалуроновая кислота, экстракты алоэ вера, центеллы, ромашки, аминокислоты, витамин Е. Можно периодически вводить в уход AHA и витамин C (конечно, не одновременно). Если ваша кожа зимой склоняется к сухости, можно использовать кремы с окклюзивными компонентами (восками, возможно, даже вазелином и минеральным маслом).

Для очищения в случае с нормальной кожей допустимо применять пенки и гели с сульфатами. Но лучше обратитесь к средствам с более мягкими ПАВ из группы неионных или амфотерных веществ.

Проводить эксфолиацию необходимо один раз в неделю. Коже нормального типа без воспалений хорошо подходят пилинг-скатки, энзимные пудры, содовые скрабы с мельчайшими частичками. А вот грубым скрабам с жесткими абразивными частицами (например, абрикосовой косточкой) не обрадуется даже нормальная кожа.

Для дополнительного ухода можно добавить увлажняющую сыворотку и 1–2 раза в неделю использовать маски – нормальной коже подойдут тканевые, альгинатные и гидрогелевые. Кислородные маски разрешены, однако с ними стоит быть осторожнее, чтобы не пересушить кожу. Маски на основе глины исключены.

Уход за сухой кожей

Прежде чем подбирать уход за сухой кожей, убедитесь в том, что у вас действительно кожа сухого типа. Вы ведь помните, что очень часто люди принимают шелушение и другие сигналы об обезвоживании за признаки сухой кожи? Пожалуйста, не допускайте эту ошибку: с точки зрения ухода она станет роковой! Все рекомендации, которые приведены ниже, актуальны только для кожи сухого типа. Если у вас, например, комбинированная обезвоженная кожа, то следовать этим советам не нужно.

Ключевая особенность сухой кожи в том, что у нее слабый липидный барьер. Поэтому кожа плохо удерживает влагу и нередко становится чувствительной. Соответственно, уход нужно направить на решение этих проблем.

Чтобы укрепить липидный барьер, используйте косметику с керамидами, холестерином, скваланом, растительными маслами. Удержать влагу в роговом слое помогут компоненты с эффектом окклюзии – воски, вазелин, минеральное масло. Хорошо работают на сухой коже полисахариды, гиалуроновая кислота, коллаген, глицерин.

Для очищения сухой кожи настоятельно рекомендую выбирать пенки с неионными и амфотерными ПАВ. Отшелушивать кожу можно один раз в 1,5–2 недели. В качестве эксфолиантов используйте пилинг-скатки, кислотные и энзимные пилинги, пилинг-пэды.

Учитывайте, что кожа сухого типа больше других склонна к раннему старению. Подружитесь с антиоксидантами как можно раньше. Обратите внимание на косметику с витаминами С и Е, центеллой, маслом виноградной косточки, зеленым чаем.

Чего следует избегать людям с сухой кожей, так это средств с подсушивающими компонентами. Глиняные маски и тоники со спиртом на первых позициях – под строжайшим запретом!

Уход за жирной кожей

Жирная кожа наиболее склонна к проблемным высыпаниям и комедонам. Некоторые люди думают, что постоянные воспаления и «черные точки» – норма для жирной кожи. Но это в корне неверно. Жирная кожа может и ДОЛЖНА быть здоровой. Проблемы возникают из-за ошибок в уходе.

Первая распространенная ошибка – слишком сильно очищать и подсушивать жирную кожу. Встречаются любители умываться мылом «до скрипа» и даже протирать лицо спиртовыми настойками, чтобы убрать сальный блеск. Так делать нельзя ни в коем случае! Эти грубые махинации ведут к обезвоживанию кожи и повреждению липидного барьера.

Конечно, очищать кожу важно. Но главное – не переусердствовать. Двухфазного очищения будет вполне достаточно: удаляйте макияж средством на масляной основе, а после демакияжа умывайте лицо пенкой или гелем. Отличным выбором станет средство с кислым pH 5–6.

Знаю, что девушки с жирной кожей любят продукты для «глубокого очищения». Вот только нет в косметологии такого понятия – глубокое очищение. Это маркетинговый ход. Зато дополнительное очищение существует, и жирной коже оно будет полезно, если не увлекаться слишком сильно. В качестве средств дополнительного очищения выступают кислородные и глиняные маски. Наносите их не чаще 1 раза в неделю.

Перейти на страницу:

Все книги серии Звезда тренинга

Служба спасения любви, или Не позволяй своему принцу превратиться в козлика!
Служба спасения любви, или Не позволяй своему принцу превратиться в козлика!

История вечная! Был прекрасный принц на белом коне, а стал… Ну, в общем, вы сами знаете, кем многие из них становятся буквально на следующий день после свадьбы. Почему же мужчины так меняются, и неужели превращение из милого зайки в козлика неизбежно? Если вы в одночасье обнаружили, что вместо любимого человека рядом с вами странное существо, которое грубит, не обращает на вас внимания, разбрасывает вещи, одним словом, не хочет быть прекрасным принцем, значит, вам нужно срочно прочесть эту книгу! Здесь вы не только найдете ответы на все «как же так получилось» и «где были мои глаза», но получите бесценные советы, которые способны превратить вашего козлика обратно в принца, а заодно и вам стать молодой, любимой и желанной принцессой, которую любой мужчина будет носить на руках.

Наталья Владимировна Толстая , Наталья Толстая

Семейные отношения, секс / Прочее домоводство / Дом и досуг / Образование и наука / Семейная психология
Дура с двумя высшими желает познакомиться
Дура с двумя высшими желает познакомиться

Большая часть одиноких женщин в России блестяще образованы, имеют хорошую работу, неплохо зарабатывают и великолепно выглядят. НО! К сожалению, они совсем не знают, как себя вести с настоящими мужчинами. Ведущий культового шоу-тренинга «На самом деле я умная, но живу, как дура» Павел Раков уже много лет учит женщин переключать свой мозг с ложных стереотипов и пессимистичных установок на полезное мышление в общении с успешными мужчинами: «Они и так умные – знают, как правильно, но не делают. Причем порой кажется, что чем умнее женщина, тем больше дура».Являясь успешным мужчиной, сам Павел Раков не понаслышке знает, что привлекает, что мотивирует и что отталкивает настоящих «альфа-самцов»: «Успешному мужчине достаточно всего одного взгляда, чтобы понять, уверена ли в себе девушка, счастлива ли она, чего больше у нее внутри – радости или боли». Прочитав эту книгу, Вы научитесь излучать позитивную энергию и быть счастливой, а следовательно – быть вожделенной именно для такого Мужчины.По мотивам женского шоу-тренинга «На самом деле я умная, но живу, как дура»

Павел Александрович Раков , Павел Раков

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Психотерапия и консультирование / Эзотерика / Семейная психология

Похожие книги

1001 вопрос про ЭТО
1001 вопрос про ЭТО

Половая жизнь – это доказано учеными – влияет на общее психофизиологическое состояние каждого человека. Знания по сексологии помогают людям преодолеть проявление комплексов, возникающих на сексуальной почве.Людям необходима сексуальная культура. Замечательно, что мы дожили до такого времени, когда об интимной стороне жизни человека можно говорить без стеснения и ханжества.Книга «1001 вопрос про ЭТО», написанная Владимиром Шахиджаняном известным психологом и журналистом, преподавателем факультета журналистики МГУ им. М.В.Ломоносова, знакома многим по выступлениям автора по радио и телевидению и отвечает, на мой взгляд, требованиям сегодняшнего дня. Автор давно связан с медициной. Он серьезно занимался изучением проблем полового воспитания. Он связан деловыми и дружескими отношениями с рядом ведущих сексологов, сексопатологов, психиатров, педагогов, психологов и социологов. Его выступления на страницах многих газет и журналов создали ему вполне заслуженную популярность. Профессиональные качества позволили Владимиру Шахиджаняну написать книгу, общедоступную, понятную для массового читателя и одновременно серьезную и обоснованную с точки зрения достижений современной медицины.Верно отобраны вопросы – они действительно волнуют многих. Верно даны ответы на них.Как практик могу приветствовать точность формулировок и подтвердить правильность ответов с медицинской точки зрения. Прежнее издание «1001 вопросов про ЭТО» разошлось в несколько дней. Уверен, что и нынешнее издание книги хорошо встретят читатели.А. И. БЕЛКИН,доктор медицинских наук, профессор,Президент русского психоаналитического общества

Владимир Владимирович Шахиджанян , Владимир Шахиджанян

Здоровье / Семейные отношения, секс / Психология и психотерапия