Косметика глазами химика. Одержимые составом

Откажитесь от косметики с ретинолом и его производными, пептидами, эфирными маслами, арбутином, AHA, BHA и PHA. Эти компоненты увеличивают фоточувствительность кожи, во время беременности могут вызывать отечность и другие неприятности. Когда кожа и так раздражена из-за «гормональной пляски», не нужно лишний раз ее провоцировать.

Не вводите в уход сильные активы, которые вы раньше не использовали. Период беременности и ГВ – не лучшее время для знакомства, например, с витамином С.

Отдавайте предпочтение средствам без сильных отдушек и распространенных аллергенов.

Всегда защищайте кожу от солнца. Выбирайте солнцезащитные средства с физическими и стабильными химическими фильтрами. Не забывайте наносить их на все открытые участки тела: шею, руки, декольте и т. д.

Беременность и ГВ накладывают вето на многие косметологические процедуры: мезотерапию, инъекции ботокса, аппаратную чистку, химические пилинги и т. д. Разрешены только массажи лица и некоторые уходы. Однако и их стоит проводить только по показаниям. Консультацию со специалистом никто не отменял.

Как правильно наносить косметику?

Всю косметику нужно наносить мягкими движениями, не растягивая кожу. Не стоит лишний раз провоцировать раннее старение.

Если вы отшелушиваете кожу скрабом или пилинг-скаткой, не давите на кожу. Из-за сильного давления частицы эксфолиантов травмируют эпидермис. Легких массажных движений достаточно для того, чтобы удалить омертвевшие чешуйки.

Тонер можно наносить с помощью ватного диска или руками. Я предпочитаю второй способ: так кожа получает больше увлажнения, а продукт расходуется экономичнее. Распределяйте тонер деликатными похлопывающими движениями ладоней.

При нанесении сывороток и кремов двигайтесь по направлению от центра лица к периферии. Такое направление соответствует микроциркуляции крови и лимфотоку.

В уходе за областью вокруг глаз нужно действовать особенно осторожно. Наносите крем или сыворотку подушечками пальцев, слегка вбивая средство в кожу. Двигайтесь от внутреннего уголка глаза к внешнему.

В отношении перерывов между применением тонера, сыворотки и крема строгих правил нет. Можно дожидаться полного впитывания одного средства перед нанесением второго, а можно не ждать и наносить спустя несколько секунд. Делайте так, как комфортно вам.

Главное – ухаживайте за кожей регулярно, утром и вечером. Не пропускайте обязательные этапы. Только в таком случае вы можете рассчитывать на видимый результат.

Вместо заключения

Вот вы и добрались до заключительных страниц этой книги. Надеюсь, вы честно выполняли мои задания и продолжите следовать советам. Книга прочитана, но знания останутся с вами навсегда. И я очень хочу, чтобы вы применяли их на практике, а не накапливали в голове.

Уход за кожей – это ведь не только стремление к привлекательному внешнему виду. Это проявление любви к себе, залог внутренней уверенности и гармонии с собственным телом. Согласитесь, приятно же просыпаться и радоваться своему отражению в зеркале без макияжа? Чем раньше вы начнете правильно ухаживать за кожей, тем скорее настанет этот день.

Я уверена, что грамотный уход может сильно изменить вашу жизнь. Когда девушка ощущает собственную привлекательность и не сковывает себя комплексами, она способна достичь любой цели. Следуйте рекомендациям из этой книги – и обещаю: вы сами в этом убедитесь.

Если вы хотите узнавать больше об уходе за кожей и косметике, подписывайтесь на мой Инстаграм: @jpblag. Здесь я публикую много полезных постов, отвечаю на вопросы подписчиков, провожу разбор составов в сторис.

Любите себя и берегите свою красоту!

С заботой о вас, Эльвира Юркевич

Чек-лист ухода за кожей

1. Демакияж

Когда? Вечером в те дни, когда вы наносите макияж и/или солнцезащитное средство.

Что использовать? Гидрофильное масло, щербет, очищающий крем или бальзам. Для области глаз и губ можно вместо этих средств применять очищающую воду (не мицеллярную!) или салфетки для снятия макияжа.

2. Очищение

Когда? Ежедневно утром и вечером.

Что использовать? Очищающую пенку, гель или энзимную пудру.

3. Эксфолиация

Когда? 1 раз в 1–2 недели.

Что использовать? Пилинг-скатку, пилинг-пэды, энзимную пудру или пилинг-гель с кислотами.

4. Тонизирование

Когда? Ежедневно утром и вечером (после каждого умывания лица).

Что использовать? Тонер, бустер, мист, софтнер или стартер.

5. Дополнительный уход – сыворотка для лица

Когда? Ежедневно утром и вечером или только вечером. Использовать одну и ту же сыворотку месяц, затем сделать перерыв на месяц.

Что использовать? Сыворотку или ампулу по типу и состоянию кожи. Можно применять две сыворотки – одну утром, другую вечером.

6. Дополнительный уход – маска

Когда? 1–2 раза в неделю.