Читаем Костолом или окопник полностью

Требуется: по 1 ст. л. шишек хмеля обыкновенного, измельченных корневищ корней валерианы лекарственной, травы полыни обыкновенной, листьев мяты перечной, травы зверобоя продырявленного, травы чистотела, 2 л воды, 1 ч. л. настоя корней окопника. Приготовление. Все тщательно измельчить и перемешать. Залить водой, поставить на слабый огонь и кипятить 15–20 минут. Затем снять с огня и настаивать 20–30 минут, процедить. Добавить настой окопника. Применение. Принимать по 1 ст. л. настоя 2 раза в день (утром и вечером) после еды.

Требуется: равные части измельченных соцветий бессмертника, листьев чистотела и травы копытня, 500 мл кипятка, 1 ч. л. настоя из свежих корней окопника.

Приготовление. Все тщательно перемешать, 1 ст. л. сбора залить кипятком, настаивать 3 часа, процедить, добавить настой из свежих корней окопника.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день.

Требуется: по 2 ст. л. травы зверобоя и травы бессмертника песчаного, 1 ст. л. травы чистотела, 1 л кипятка. 1 ст. л. настоя корней окопника.

Приготовление. Сбор измельчить, перемешать и залить кипятком, настаивать 12 часов. Затем поставить настой на слабый огонь и кипятить 5 – 10 минут. Затем снять с огня, остудить, процедить, добавить настой корней окопника.

Применение. Смочить ватный тампон в полученном настое и нанести на пораженный участок кожи.

Требуется: в равных количествах (1 ст. л.) листьев мяты перечной, травы репешка обыкновенного, травы тысячелистника обыкновенного, травы дымянки лекарственной, травы фиалки трехцветной, измельченных корневищ аира, травы чистотела, 2,5 л кипятка, 1 ч. л. настоя корней окопника.

Приготовление. Сбор перемешать, залить кипятком, кипятить 20–30 минут. Затем снять с огня и настаивать 30–40 минут, процедить. Затем добавить настой свежих корней окопника.

Применение. Принимать по 1 ч. л. 1 раз в день (вечером).

Требуется: по 1 ст. л. порошков из смеси коры крушины, коры цикория, корня одуванчика лекарственного, травы чистотела, 1 л кипятка, 2 ст. л. настоя корней окопника.

Приготовление. Сбор залить кипятком, кипятить 25–30 минут. Затем снять с огня, остудить, процедить. Добавить настой из свежих или сухих корней окопника.

Применение. Принимать по 1 ч. л. 1 раз в день (желательно вечером). При наличии мокнущей экземы рекомендуется смазывать пораженные участки раствором, приготовленным следующим образом.

Перейти на страницу:

Похожие книги

5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство
5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство

Геннадий Кибардин более 20 лет оказывает реальную помощь всем, кто желает перешагнуть 100-летний рубеж. Ученые геронтологи подтверждают, что резервов человеческого организма хватает и на 120 лет, главное – жить разумно и не сокращать своих дней.В этой книге ведущий натуролог России применил необычный подход, чтобы максимально доступно помочь читателю в активном долголетии. Каждая из 5 глав посвящена одному органу чувств, через которые, как через ворота, могут пройти мудрость, доброта и здоровье, наполнив человека радостью жизни и спокойным счастьем. В книге приведены практические рекомендации, как обратить на пользу все то, что мы видим, слышим, осязаем, обоняем и пробуем на вкус.Автор уверен, что, опираясь на содержание книги, каждый зрелый человек может стать активным и мудрым долгожителем.

Геннадий Михайлович Кибардин

Здоровье
Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств
Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств

Десятилетиями нам говорили, что наилучшая из возможных – культура питания без насыщенных жиров. Меньше яиц, молока, сливочного масла и стейков – меньше холестериновых бляшек, инсультов и инфарктов. 9-лет-нее исследование доктора Тейнхольц утверждает – все абсолютно иначе. А точнее – наоборот. Насыщенные и полиненасыщенные жиры остро необходимы нашему телу как строительный материал и клеточных, и тканевых структур. Исключая их из рациона, мы обрекаем себя на разрушение и деградацию. В книге вы найдете практические советы по действительно здоровому питанию и целую систему восстановления организма на митохондриальном уровне, а также погрузитесь в удивительный мир науки и воочию увидите, почему на полках появились трансжиры (когда-то их искренне считали лучшей альтернативой пальмовому маслу) и на что в ближайшее время их заменит промышленность в погоне за «здоровьем» и экономической выгодой.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Нина Тейхольц

Здоровье / Зарубежная прикладная литература / Дом и досуг
190 рецептов для здоровья гипертоника
190 рецептов для здоровья гипертоника

О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.

А. А. Синельникова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг