Рекомендуется внести какие-то новшества в привычные дела. Подойдите творчески к вашей ежедневной работе, найдите новые подходы.
Уделите время общению с друзьями и близкими. Но имейте ввиду, что споры, выяснения отношений противопоказаны. Даже если вы не сходитесь в чем-то, задайтесь целью найти то, что вас объединяет, и обойдите стороной все то, что разъединяет.
По возможности отправьтесь туда, где собираются ваши единомышленники или люди сходных с вашими интересов. Примите участие в каком-нибудь коллективном мероприятии, можно даже виртуальном (вебинары, мастер-классы, конференции и т. д.).
Проявите силу воли и сделайте то, что давно откладывали (трудную работу, уборку в доме и т. д.). Поздравьте себя с тем, что вы наконец-то это одолели!
Решите, что вы с сегодняшнего дня избавитесь от какой-то вредной привычки или приобретете полезную, и прямо сейчас сделайте это.
Преодолейте один из ваших страхов – хотя бы небольшой. Например, позвоните человеку, с которым вы в ссоре, даже если боитесь его гнева; заговорите с кем-нибудь на улице, если боитесь вступать в общение с незнакомыми людьми; зайдите в дорогой бутик, который раньше обходили стороной; посетите спортзал, даже если стесняетесь своей комплекции, и т. п. Похвалите себя за это!
Настрой-аффирмация на день
07.01.2019, 09.45–08.01.2019, 10.17
06.02.2019, 09.09–07.02.2019, 09.27
08.03.2019, 08.06–09.03.2019, 08.21
07.04.2019, 07.00–08.04.2019, 07.19
06.05.2019, 05.46–07.05.2019, 06.14
05.06.2019, 05.35–06.06.2019, 06.36
04.07.2019, 05.30–05.07.2019, 06.52
03.08.2019, 07.22–04.08.2019, 08.52
01.09.2019, 07.52–02.09.2019, 09.22
30.09.2019, 08.18–01.10.2019, 09.48
29.10.2019, 08.43–30.10.2019, 10.09
28.11.2019, 10.18–29.11.2019, 11.22
27.12.2019, 10.02–28.12.2019, 10.44