Некоторые заболевают, потому что не получают достаточно пищи, а другие болеют, потому что имеют слишком много пища. Одни умирают от голода, другие - от обжорства. И людей, умирающих от переедания, всегда больше, чем умирающих от голода. Немногие умирают от голода. Даже если человек хочет умереть от голода - это невозможно, по крайней мере, в течение трех месяцев. Каждый может прожить без пищи три месяца. Но если человек переедает три месяца, тогда у него нет возможности выжить.
Есть люди, у которых очень странные, на наш взгляд, привычки. Однажды был великий император по имени Нерон. У него было два доктора, которые должны были вызывать у него рвоту, чтобы он мог радоваться еде, по меньшей мере, пятнадцать-двадцать раз в день. Он ел, и затем должен был принимать лекарство, вызывающее рвоту, так, чтобы он мог радоваться пище снова. Но то, что мы делаем, не очень отличается.
Нерон мог иметь докторов в своем дворце, потому что был императором. Мы не императоры, но имеем докторов по соседству. Нерон делал себе рвоту каждый день - мы это делаем каждые несколько месяцев. Мы придерживаемся неправильной диеты и накапливаем все виды ядов. Затем доктора дают нам очищающие лекарства, и мы продолжаем есть плохую пищу. Нерон был мудрым человеком - он очищался каждый день. Мы это делаем лишь после двух или трех месяцев. Если бы мы были императорами, тогда мы должны были делать то же самое, но мы беспомощны - мы не имеем возможности, поэтому не можем делать это. Мы смеемся над Нероном, но, в некотором смысле, не отличаемся от него.
Наше неправильное отношение к пище становится опасным для нас. Оно оказывается очень дорогостоящим. Оно привело нас к тому, что мы едва живы. Кажется, что наша пища создает болезни, а не здоровье. Это удивительно, что наша пища приводит к заболеванию. Это похоже на то, что утренний рассвет создает темноту - это равно удивительно и странно. Но все доктора мира сходятся во мнении, что большинство болезней человека происходят вследствие неправильной диеты.
Так, первое - это то, что человек должен быть очень осознанным и внимательным к своей еде. И я говорю это особенно для медитирующих. Для медитирующего необходимо оставаться осознающим, что он ест, сколько, и какое это оказывает действие на его тело. Если вы проживете несколько месяцев с осознанностью, вы наверняка найдете, какая пища вам подходит, дает вам спокойствие, мир и здоровье. Здесь нет действительных трудностей, но так как вы не обращаете внимания на вашу еду, вы не в состоянии открыть для себя правильную пищу.
Вторая вещь относительно пищи - это состояние вашего ума, когда вы едите, - и это намного важнее, чем то,
Если вы едите в беспокойном состоянии, тогда даже лучшая пища будет действовать отравляюще. И если вы едите с радостью, тогда возможно, что иногда даже яд может оказать на вас положительное действие - это очень возможно. Важным является состояние ума, в котором вы едите.
В России жил великий психолог Павлов. Он провел некоторые опыты на животных и пришел к удивительному заключению. Он брал для опыта кошек и собак. Он давал кошке еду и затем с помощью рентгена наблюдал за состоянием ее желудка. Когда пища попадала в желудок, там немедленно выделялся желудочный сок. В это же время к окну комнаты, где была кошка, подносили собаку. Когда собака лаяла, кошка пугалась, и рентген показывал, что выделение желудочного сока прекращалось, желудок закрывался, сжимался. После удаления собаки ее желудок шесть часов оставался в том же состоянии. Пищеварительный процесс не начинался снова, и пища оставалась в желудке непереваренной шесть часов. Когда кошкин ум стал обеспокоенным присутствием собаки, желудок прекратил свою работу.
Что же сказать о вашей ситуации - вы живете в беспокойстве двадцать четыре часа в сутки. Это чудо, как ваша съеденная пища переваривается, как существование справляется с этим, невзирая на вас! У вас нет желания переварить ее. Это великое чудо, как она переваривается. И как вы остаетесь живыми - это тоже чудо! Состояние вашего ума должно быть благодарным и блаженным.
Но в ваших умах обеденный стол находится в самом ужасном состоянии. Жена весь день ждет, когда муж вернется домой, чтобы поесть, и все эмоциональные болезни, которые она собирала последние двадцать четыре часа, выплескиваются, пока муж ест. Она не знает, что она создает работу врачам. Она не знает, что добавляет яд в тарелку своего мужа.