Курс Йоги 250. Йога Визуализации. Йога Воображения

Эти упражнения очень творческие и спонтанные. Например, мы начинаем себя визуализировать в каком-то другом образе. Вот мы сидим, у нас есть какая-то одна устойчивая картинка, мы очень долго ее создавали. А теперь мы берем, мысленно ее растворяем и создаем другой образ. Какой? Да какой хотите.

Скажем, вы хотите выглядеть атлетичным мужчиной. Вы начинаете растворять свой образ, который есть, и создавать образ, который хотите видеть. Или девушка хочет видеть себя красивой. Она начинает растворять тот образ, который есть, и начинает видеть себя такой, какой хочет себя видеть.

Друзья, и это работает. Такая простая незамысловатая практика и техника. Но еще и еще раз напоминаю, что она работает прямо пропорционально тому, насколько вы опираетесь на свое высшее Я или на Абсолюта. Если опираетесь на 100%, то мгновенно можете менять себя.

Можете себе представить, что визуализацией можно очень быстро поменять свой облик. Безусловно, согласно учению йоги, вы очень быстро измените тонкие структуры вашего тела, а грубые физические более инертны. Пока там клетки перестроятся, пока метаболизм изменится. На это уходит время.

Но, по сути дела, все просто и даже не интересно. Но не интересно до тех пор, пока не получаешь реальные результаты. А как только получаешь реальные результаты, начинает доходить все могущество этого метода, начинаешь по-другому относится к способности творческой визуализации.

То же касается и окружающего нас мира. Мы видим мир таким, каким мы его создали за долгие годы жизни. Если он нам не нравится, почему бы нам его не изменить? Но, опять же, нужно визуализировать уже такой мир, который бы больше нам нравился. И нужно заложить такие принципы, чтобы не получилось «как всегда». Что хотели, как лучше, а получилось, как всегда.

В конце концов, тот мир, в котором мы с вами живем, мы тоже волеизъявили создать. И в первую очередь, что бы рекомендовала йога: она не будет вмешиваться в подробности визуализационной картинки, которую бы вы делали для визуализации мира.

Но некие базовые принципы, какая бы картинка ни была, она все-таки их рекомендует. И эти базовые принципы звучат, как медитация «Да будут все живые существа счастливы».

Если уж и собираетесь создавать новый мир с помощью визуализации, сразу же заложите в него правильные законы. Что в вашем мире все счастливы. Это самый простой способ создать мир, где и вы тоже будете счастливы. В противном же случае, если вы будете создавать концепцию, что «да, в моем мире все хорошие люди будут счастливы, а все негодяи будут страдать», то для нашей Вселенной понятие «хороший» и «негодяй» весьма условно. И вы в одно прекрасное утро сами можете попасть из одной категории в другую.

Т.е. здесь смысл в том, что какие-то вещи нужно исключать на уровне законов, чтобы потом не получать неправильное воплощение этих законов.

Но мы еще поговорим о техниках визуализации попозже. Конечно же, там есть и более конкретные практики. Скажем, предполагается, растворить весь грязный окружающий нас мир, и создать в образе чистый мир. Чтобы нам было легче его создавать, ведь абстрактно мы думать пока еще не умеем, в древних текстах предлагались разные варианты.

Иногда вариант из «Анандалахари». Там есть такая визуализация: «Представьте себе океан нектара, представьте остров из драгоценных камней». А это уже и само по себе красиво. Океан красивейший, остров из драгоценных камней. «Представьте там красивейшие деревья, чирикающих птичек, от которых не оторваться. Представьте в центре этого острова дворец (не нашу хрущевку, где мы живем, а дворец настоящий). Представьте, как там все будет сделано». Т.е. дается некое ступенчатое направление нашей медитации.

Рис.3 Визуализация на острове

И этот образ начнет конфликтовать с внешним образом того мира, в котором вы живете. Почему? Потому что в будхи не может быть два взаимоисключающих образа одновременно.

Понятно, что пока вы визуализируете образ чистой страны, где добрые люди, отзывчивые, хорошие и т.д., то это невольно начинает вытеснять весь наш мир с его глупыми, жадными людьми, с теми, кто нам не нравится. Т.к. это две взаимоисключающие вещи. Разница только в том, что вы начинаете визуализировать, и из вашего будхи все негативное вытесняется. А вы перестаете визуализировать, выходите на улицу, и сталкиваетесь с тем же самым миром.

Казалось бы, ничего не поменялось. Нет, друзья, поменялось. Этой визуализацией вы дали толчок из внутреннего мира во внешний мир, и в дальнейшем все события начинают разворачиваться таким образом, чтобы к вам пришло отражение того, что вы породили.

Вы помните, что внешний и внутренний мир взаимосвязаны, как предмет и отражение в зеркале. Т.о. такой ментальной практикой вы начинаете изменять свой собственный мир, и для вас лично этот мир начинает меняться.

Возникает вопрос: ну, хорошо, а для моего соседа? Скажем, у меня живет сосед по лестничной клетке, его очень устраивает этот мир. Он пойдет в магазин, купит бутылку водки, глаза зальет и у него своя визуализация, ему очень комфортно, менять ему ничего не хочется.