Курс Йоги 250. Йога Визуализации. Йога Воображения

Как показывает практика, иногда быстрее человек воспринимает слово, написанное буквами, а иногда изображенное тем или иным символом, иероглифом. По этой причине, включая современный компьютер или электронный прибор, вы, как правило, будете наблюдать дублирующее действие того или иного изображения, называемого «иконкой» и того или иного действия, описанного с помощью букв.

Иногда даже самого беглого взгляда достаточно, чтобы быстро сориентироваться даже в самой сложной программе и интуитивно понять, как она работает. Всякая же попытка изменить интерфейс, даже в сторону его улучшения, приводит к обратной реакции. Люди просто не в состоянии понимать, т.к. привыкли воспринимать внешний вид.

Конечно же, современные производители компьютерных программ в качестве психологов, вероятно, слабые личности. Почему? Потому что имеется тенденция постоянно менять интерфейс, что крайне затрудняет работу. И, в конце концов, должно быть какое-то экономическое наказание за такое невнимательное пользование.

А в йоге мы встречаем те или иные изображения, которые совершенно неохотно меняются уже не только на протяжение десятилетий, а столетий. Для обозначения тех или иных каких-нибудь вещей, той или иной смысловой нагрузки. Скажем, изображение слога «ОМ» и т.д. и т.п.

Поэтому, иногда быстрее и эффективнее взглянуть на ту или иную картинку, нежели долго и мучительно, и строго объяснять ту или иную концепцию.

Нужно сказать, что с этим столкнулась и современная наука. В частности, при развитии современной механики вдруг наткнулись на невозможность рисовать обычные картинки, происходящие в микромире. Но словесное описание тех или иных процессов очень сильно затрудняет осмысление тех или иных процессов.

И вот очень хороший известный дядечка Ричард Фейман придумал свои соответствующие диаграммы, которые в значительной степени облегчили жизнь физикам.

Т.е. это некие графические изображения, несущие смысловую нагрузку. Конечно, они есть и в йоге. В первую очередь, это изображение слога ОМ. Затем, изображение тех или иных чакр и центров, которые вы можете видеть во многочисленной изотерической литературе (как правило, низкого качества, т.к. смахивает на желтую прессу).

Рис. 1. Диаграммы йоги: тождество вербального выражения объекта и графического, принцип нама-рупа. 

Но, тем ни менее, символы берутся из более древних трактатов. Т.е. необходим некий визуальный ряд, помогающий доносить те или иные идеи. Понятно, что сейчас я не буду пользоваться тем изначальным рядом, а просто продемонстрирую на примере тех или иных картинок, как иллюстрация тех или иных идей.

Поэтому, я попросил сегодня, чтобы у нас была доска с фломастерами, на которой я буду рисовать. Художник из меня плохой, поэтому, в будущем, если будет что-то совершенно непонятно, то я буду просить кого-то другого рисовать. Т.е я буду озвучивать, а человека буду просить рисовать.

Теперь же давайте мы вернемся к йоге Визуализации и попытаемся графически изобразить все то, о чем мы говорили в предыдущих лекциях. Для этого я повернусь. Всем ли видно? Не всем. Или я по-другому повернусь? Не знаю, как нам выходить из этой ситуации, но выходить придется.

Напомню вам концепцию йоги Визуализации, что мы можем прочертить некую грань между (соответственно) внутренним миром и внешним миром. Скажем, я разделил нашу доску вертикальной линией на две части.

С левой стороны, будем считать, что это наш внутренний мир. Справа будем считать, что это наш внешний мир. Я напомню, что граница между внутренним и внешним миром весьма субъективная. Как правило, мы осознаем ее там, где заканчиваются границы нашего тела.

Диаграмма внутреннего и внешнего мира

Затем, давайте еще вспомним, о чем мы с вами говорили. Итак, внутренний мир – это фактически все то, что находится в границах наших тел. Йога утверждает, что у нас три группы тел. Или по-другому, для нашего физического тела – это все то, что заканчивается физической границей наших тел.

Рис. 2. Границы нашего тела условны 

Поэтому, для иллюстрации мы с вами рисуем такого радостного йога. Вот он сидит такой хорошенький, вот у него ручка, которой он дотрагивается до границы, отделяющей внутренний и внешний мир (т.е. до вертикальной нашей черты).

Вот у него другая ручка, которой он дотрагивается до своего собственного тела и, соответственно, получает отклик на своем внутреннем мире. Вот его голова. Это у нас радостный йог, он улыбается, он счастлив, что изучает йогу Визуализации. Хорошенький.

Тело этого йога и представляет всю левую часть нашей доски. И мы с вами помним, что наш внутренний мир тоже неоднородный. Скажем, ощущение наших волос или ногтей на пальце более дальше от нас находятся, нежели рук. Руки и ноги наши несколько отдалены от того, что бы мы могли назвать наше Я, чем наше туловище или голова.