Читаем Квест под названием «жизнь». Вместо проблем решаем задачки полностью

Мы всё время находимся в плену своих иллюзий. Мозг игнорирует противоречия, обманывает нас, ленится, сочиняет нелепицы, лишь бы мы не нарушили «постоянство», его автоматизмы. Он не любит что-либо менять. Этот орган центральной нервной системы живёт своей отлаженной жизнью. Так он экономит энергию. Мозг с трудом переучивается, а значит и мы этого делать не хотим.

Одни учёные сравнивают его работу с вагончиком, скользящим по рельсам, где начало встречается с концом. Другие – с санями, которые движутся по глубокой колее, и из неё практически невозможно выбраться. Вот такие автоматические механизмы. Поэтому мы постоянно наступаем на одни и те же грабли, даже если понимаем, что нам это неприятно: «Мыши кололись, плакали, но продолжали грызть кактус».

В мире нет ни одного человека, который не имел бы дело с подобными граблями. Кто-то снова даёт в долг человеку денег, хотя предыдущие ещё не возвращены. Но как же, «в этот раз он точно вернёт, да сразу оба кредита». Или, кто-то снова устраивается на работу, в которой особо не разбирается, да и душа к ней не лежит, но с надеждой, что в этот раз что-то изменится. Или, кто-то снова выходит замуж по расчёту, но с уверенностью, что в этот раз любовь точно придёт, но попозже.

Из-за подобных «вагончиков» и «саночек» человеку приходится постоянно «ходить по кругу» и грызть «колючие кактусы». Мозг живёт по принципу «работает – не трогай», хотя человеку может быть и некомфортно. Нарушение любого стереотипа, привычки, установки, личного принципа ведёт к стрессу, страху, дискомфорту, страданию.

Люди живут этими сугубо личными представлениями, они просто не знают о наличии двух противоположных «миров»: собственных представлений и настоящей реальности. Они не хотят возвращаться в действительность. Потому что, зачастую, этот камбэк сопряжён с конфликтом. И когда они всего лишь на МГНОВЕНИЕ видят реальные обстоятельства, то обычно говорят: «этого не может быть», «а что так можно было?», «да ладно, серьёзно?». Это и есть короткие моменты возврата в реальность. Со временем эти инсайты превратятся снова в привычные представления, и снова они будут индивидуальными для каждого, так как мозг сделает это специфическим для него, мозга, способом. Новая информация «ляжет» на старые нейронные связи и будет «работать» по тем же функциональным системам, что и раньше.

Функциональные системы формируются у человека до 25 лет, остальные интеллектуальные объекты будут накладываться на старые, но с модификацией.

Поэтому из своих иллюзий иногда нужно выходить, чтобы посмотреть, а что происходит в реальности? Каково ваше истинное отношение к человеку и, как фактически он относится к вам? Действительно ли вы занимаетесь тем, о чём мечтали, или вы слепо реализуете ожидания своих родителей и социума? На самом ли деле вы заняли высокую ступень иерархии и имеете приличный статус, или вы обычный самозванец?

Конечно, это не лёгкий процесс «выхода из домика». Потому что мы всё время живём в иллюзиях. Мы как бы смотрим фильм, который нам показывает наш мозг. А так как генетика, опыт, химические процессы в мозге у всех разные, то и фильмы мы смотрим разные, у каждого свой. И вот момент инсайта (озарение, «глаза распахнулись», открытие, что-то увидели, поняли, осознали) – это и есть выход в реальный мир. С помощью этих «прорывов истины» мы начинаем понимать, как обстоят дела на самом деле, осознавать, что мешающие «счастью», длительно копившиеся проблемы, это просто своевременно нерешённые задания квеста под названием «жизнь». А если мы знаем какова реальность, то мы можем её пересмотреть, изменить.

Если прибегнуть к образному пониманию работы мозга, то это будет выглядеть следующим образом. С одной стороны, мозг – это серьезный многофункциональный станок с автоматическим управлением. Он ежесекундно обрабатывает несметное количество операций по переработке информации, её архивированию, осуществляя контроль за работой нашего организма от регулировки химического состава до состояния психических функций: эмоций, внимания, восприятия, памяти, мышления и так далее.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Общаться с ребенком. Как?
Общаться с ребенком. Как?

Издание 6-е.Малыш, который получает полноценное питание и хороший медицинский уход, но лишен полноценного общения со взрослым, плохо развивается не только психически, но и физически: он не растет, худеет, теряет интерес к жизни. «Проблемные», «трудные», «непослушные» и «невозможные» дети, так же как дети «с комплексами», «забитые» или «несчастные» – всегда результат неправильно сложившихся отношений в семье. Книга Юлии Борисовны Гиппенрейтер нацелена на гармонизацию взаимоотношений в семье, ведь стиль общения родителей сказывается на будущем их ребенка!

Сергей Инев , Юлия Борисовна Гиппенрейтер

Публицистика / Домоводство / Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Психология и психотерапия / Психология / Прочее домоводство / Дом и досуг / Образование и наука / Документальное
Терапия нарушений привязанности. От теории к практике
Терапия нарушений привязанности. От теории к практике

В книге с позиции психоанализа рассказывается об опыте применения теории привязанности в клинической практике. Кратко изложена история возникновения теории привязанности, представлены методы и результаты научных исследований по данной проблеме, а также различные подходы к классификации так называемых «нарушений привязанности». Научные выводы подкрепляются описанием отдельных показательных случаев из клинической практики на материале историй болезни всех возрастных групп пациентов. В заключительной части книги рассказывается о возможностях плодотворного практического применения знаний по теории привязанности в таких областях, как профилактика, педагогика, семейная и групповая терапия.

Карл Хайнц Бриш

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука