Читаем Лайфхаки о здоровом теле и позитивном мышлении: как познать ЗОЖ, быть здоровым и не сойти с ума! полностью

Люди с открытым центром Аджна намного легче постигают мудрость и медитативные практики, потому что их ум легче склонить к тому, чтобы очиститься от процесса мышления и ни о чем не думать, в то время как люди с определенным центром постоянно прокручивают в голове какую-то мысль и не могут от нее избавиться.

3. Горловой центр.

Третий центр сверху – горловой. Он определяет способ самовыражения человека. У большинства людей этот центр фиксирован – это означает, что человек всегда самовыражается фиксированным, строго заданным для него способом. Это могут быть как словесные выражения, так и не словесные, причем их манера речи строго определенная и ее сложно изменить.

Людей с открытым горловым центром меньшинство, зато спектр самовыражения у них достаточно широк. Более того, они талантливы в подражании чужим способам эффективной коммуникации и легко их перенимают. Люди с открытым центром могут быть как замечательными, так и очень плохими риторами. Часто они испытывают неуверенность в себе из-за того, что не всегда речь дается им легко и в компании их не слышат. Это зависит от обстоятельств, а также от мотивации говорить: действительно есть что сказать или просто хочется привлечь внимание. Им ужасно хочется привлечь к себе внимание, но иногда нечего сказать. А попытка сказать что-то просто из желания обратить на себя внимание нередко приводит к неудачам. Таким образом, этим людям нужно принять себя не только в «говорении», но и в молчании и не пытаться постоянно привлекать внимание.

4. Джи-центр

находится в самом сердце карты «дизайна человека». И это не случайно, ведь этот центр отвечает за любовь, самопознание, самоопределение человека в мире. Людей с закрытым и открытым центром джи на земле примерно поровну.

Люди с закрытым центром намного реже испытывают проблемы самоидентификации и понимания своего места в мире. Чаще всего они чувствуют направление жизни, куда эта самая жизнь их ведет, а также свое предназначение. Они понимают свое место в мире и относительно самодостаточны в этом вопросе. Кроме того, у них определен механизм выражения любви в отношениях: то есть они всегда проявляют любовь одинаково. А также у них есть понимание, какую любовь они хотят получить по отношению к себе.

Люди с открытым центром джи часто могут чувствовать неуверенность в себе и иметь проблемы с самоидентификацией. Как правило, в своих философских поисках такие люди приходят к выводу, что смысла в жизни не существует, предназначение человека и собственное Я – это лишь иллюзия. Они могут отдавать любовь разными способами и получать ее тоже по-разному, а любовь к себе и к окружающим будет сильно обусловлена обстоятельствами. Конечно, в такой ситуации им сложно чувствовать себя комфортно в жизни, поэтому у них довольно хорошо развито интуитивное чувство, помогающее определить, в «правильном» или «неправильном» месте они находятся. В «правильном» для них месте им комфортно. Именно таким способом они находят себя, свое счастье и строят отношения любви с партнерами.

5. Сердечный центр находится в правой части карты «дизайна человека» под джи-центром, по размеру он самый маленький. Этот центр отвечает за собственное эго, самооценку и материальные ценности. Этот центр определен всего лишь у 35 % людей. Такие люди более материалистичны, любят деньги, а также тратить их, умеют наслаждаться материальными благами и знают себе цену.

Люди с открытым эго-центром могут быть более альтруистичны, их самооценка может резко меняться от крайне низкой до крайне высокой, что будет определяться их окружением и другими людьми. Часто, не понимая своей объективной ценности, они могут «продать» себя на рынке труда очень дорого или, наоборот, неоправданно дешево: они правда не знают, сколько «стоят».

Кроме того, этот центр связан с силой воли. Люди с закрытым центром сердца обладают выраженной волей, для них будет правильно давать обещания и выполнять их. А также они могут использовать ресурсы своей воли для достижения каких-то жизненно важных целей, в том числе предлагающих ежедневную рутину, практику жестких ограничений.

Людям с открытым эго-центром, напротив, не стоит давать обещания себе и другим, потому что их ресурс воли непостоянный, сильно зависит от окружающих обстоятельств. Тем не менее люди с открытым эго-центром часто дают обещания под давлением общества и близкого окружения. Им не хочется выглядеть необязательными, или они пытаются испытать себя на прочность. Но выполнить свои обещания они, как правило, не могут. Нередко это приводит к резкому падению самооценки, а также ухудшению отношений с окружающими. Они могут прослыть людьми необязательными и ненадежными. Однако правда состоит в том, что 65 % жителей планеты стоит отказаться от каких-либо обещаний и никому не давать их, чтобы не разрушать свою психику и свою личность.

Перейти на страницу:

Все книги серии Не лечите меня

Лайфхаки о здоровом теле и позитивном мышлении: как познать ЗОЖ, быть здоровым и не сойти с ума!
Лайфхаки о здоровом теле и позитивном мышлении: как познать ЗОЖ, быть здоровым и не сойти с ума!

Многие пытаются сделать свой образ жизни более здоровым и ищут разные подсказки на этом пути. Но информации так много, что порой хочется все бросить, не читать вообще и жить как живется. Эта книга поможет сформировать понимание единой системы ключевых «фишек», важных для здорового образа жизни, а также отбросить лишнее и развеять популярные мифы. Автор последовательно разбирает каждую тему, входящую в многогранный спектр ЗОЖ-мира, приводит взвешенную аргументацию «за» и «против», по итогам которой читатель сможет самостоятельно сделать выводы, что именно подходит лично ему. Татьяна Михайленко – драйвер и пионер российского ЗОЖ-движения, автор собственного инстаграм-блога @tanya_livewell (50 000 подписчиков), автор Премии LiveOrganicAwards. Будучи главным редактором портала WeGreen.ru, она самостоятельно протестировала немало подходов и методик, взяла интервью у десятков экспертов в сфере здоровья и раскрытия человеческого потенциала. Вы обязательно многое переосмыслите, ваше стремление к здоровью станет более концептуальным и обдуманным. Вы перестанете следовать навязываемым вам моделям и остановите погоню за лучшей из них. Вместо этого вы сможете самостоятельно определиться с собственной стратегией дальнейшего совершенствования себя и наслаждаться каждым прожитым днем!

Татьяна Александровна Михайленко

Здоровье

Похожие книги

5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство
5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство

Геннадий Кибардин более 20 лет оказывает реальную помощь всем, кто желает перешагнуть 100-летний рубеж. Ученые геронтологи подтверждают, что резервов человеческого организма хватает и на 120 лет, главное – жить разумно и не сокращать своих дней.В этой книге ведущий натуролог России применил необычный подход, чтобы максимально доступно помочь читателю в активном долголетии. Каждая из 5 глав посвящена одному органу чувств, через которые, как через ворота, могут пройти мудрость, доброта и здоровье, наполнив человека радостью жизни и спокойным счастьем. В книге приведены практические рекомендации, как обратить на пользу все то, что мы видим, слышим, осязаем, обоняем и пробуем на вкус.Автор уверен, что, опираясь на содержание книги, каждый зрелый человек может стать активным и мудрым долгожителем.

Геннадий Михайлович Кибардин

Здоровье
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и способствует скорейшему излечению при следующих состояниях и заболеваниях: астме, аллергии, острых вирусных заболеваниях, герпесе, синдроме хронической усталости, ожирении, депрессии, тревожности, мигрени, рассеянном склерозе, гипертонии, атеросклерозе, высоком уровне холестерина, варикозном расширении вен, геморрое, пневмонии, синусите, отите, гепатите, ревматоидном артрите, остеоартрозе и остеохондрозе, остеопорозе, подагре, сахарном диабете, гипогликемии, гипотиреозе, цистите, гинекологических заболеваниях и многих-многих других. Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина С? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг