Лечебная гимнастика для позвоночника

Доктор Батмангхелидж лечит тысячи людей, страдающих от упомянутых болезней, а также от болей в шее, спине, ангины, хронической головной боли, стресса, депрессии, одной водой  и добивается потрясающих результатов. В своей книге он также отмечает, что людям с болезнью Альцгеймера (слабоумием) и детям, которым трудно дается учеба, ни в коем случае нельзя употреблять кофе и чай, а нужно вместо этого пить больше воды.

Вода и старение

Старение всегда было для людей проклятием. Человек беспомощно ждет, когда его тело состарится и потеряет силу. Правда, он пытается замедлить этот процесс с помощью различных способов. В ход идут препараты из трав, физические упражнения, разнообразные диеты и другие средства, но это, как правило, не приводит к желанному результату.

Большинство ученых считают, что процесс старения начинается сразу после рождения. Организм производит отходы, от которых нужно избавляться. Если этого не происходит, отходы становятся ядовитыми и образуются токсины.

Лауреат Нобелевской премии Алексис Каррель открыл, что клетка бессмертна: при условии, что клеточная жидкость пополняется, а отходы эффективно удаляются, она может жить вечно. Чтобы доказать это, другой ученый, Д. А. Кэмелл, в течение 28 лет поддерживал работу сердца цыпленка. Он добился этого, поместив сердце в щелочной раствор, который менял каждый день. Благодаря этому внеклеточные жидкости могли сохранять неизменный уровень концентрации. Так как раствор каждый день менялся, отходы полностью удалялись.

Поскольку тело человека на 70 % состоит из воды, легко понять, что она играет важную роль в удалении отходов. Поэтому секрет сохранения молодости заключается в том, чтобы пить воду  в необходимом количестве и должного качества. Сан Ван в своем бестселлере «Поверните вспять старение» доказывает, что старение противоестественно и его можно остановить, если ликвидировать хроническое обезвоживание организма.

Косметологи утверждают, что старение начинается с кожи, поэтому советуют увлажнять ее различными кремами, лосьонами, маслами. Но поверхностное увлажнение не заменит увлажнения изнутри. Наша кожа обладает способностью выделять пот, чтобы регулировать температуру тела, поэтому обезвоживание прежде всего сказывается на коже. Сначала она становится сухой и матовой, затем ухудшается капиллярное кровообращение. Поэтому часто мы встречаем не по годам состарившихся женщин, которые пытаются поправить положение при помощи пластической хирургии.

Если вы обратите внимание на телерепортажи с различных светских раутов, то увидите, что все чаще и чаще в руках у наших светских львиц можно заметить не бокал шампанского, а стакан с водой. Поверьте мне, эти женщины знают, как продлить молодость! Они стараются прятать лицо от солнечных лучей и пить больше воды. Ведь именно ветер и солнце  два фактора, усиливающие потерю воды. У мужчин кожа грубее, чем у женщин, поэтому она менее восприимчива к обезвоживанию, к тому же, чтобы поддерживать рост волос на лице, мужские гормоны активнее питают кожу лица кровью, но это не спасает мужчин от морщин. Старение всегда начинается изнутри. Из-за нехватки воды быстрее стареют и внутренние органы, и кости, и позвоночник.

Какая вода нам нужна?

Кислотность и щелочность

Как известно, вода на две трети состоит из водорода и на одну треть из кислорода. Иными словами, молекула воды H₂O образуется соединением двух атомов водорода и одного атома кислорода. Эта молекула электрически поляризована. Сторона водорода имеет положительный заряд, а сторона кислорода  отрицательный.

Другое свойство воды  ее способность ионизировать. Ионизация  процесс, при котором атом или молекула теряют электрон, который переходит к другому атому, либо, напротив, получают электрон от другого атома. Когда молекула воды ионизируется, она расщепляется на две части, которые называются ионом водорода (Н) и ионом гидроксила (ОН).

Ионизированные молекулы воды способны взаимодействовать с множеством химических веществ, присутствующих в теле, в результате чего образуются разнообразные продукты реакции. Если в воде преобладают ионы Н  она называется кислотной водой. Если же, напротив, в ней больше ионов ОН  ее называют щелочной водой. Если концентрация ОН  и Н  равна, вода нейтральная. Определенной ионизации по разным причинам подвергается любая вода. Отношение ионов Н ко всей молекуле воды называется показателем кислотности и обозначается рН. Это очень важный показатель, поскольку именно от величины рН зависит качество потребляемой нами воды. Если вода нейтральна, рН равен 7. Если рН возрастает, это означает, что в воде преобладают ионы ОН..

Обычно рН крови человека равен 7,3. Небольшое отклонение величины рН отражает существенное изменение способности крови переносить кислород. Например, если рН крови составляет 7,5 вместо 7,3, кровь может переносить на 75 % кислорода больше. Поэтому у людей с хорошим здоровьем рН крови постоянно поддерживается на уровне 7,5.