Читаем Лечебный гипноз и его виды. Комбинированные методы лечения полностью

«Закройте глаза, упорно думайте о сне, отбросьте все посторонние мысли… Дышите спокойно, равномерно и глубоко… Ничто вам не мешает… Не тревожит, не беспокоит… Никакие посторонние звуки вы не воспринимаете, кроме работающего прибора… Вы все время слышите только мой голос… Мои слова… Мои внушения… Дыхание становится все ровнее, все глубже, как в обычном сне… С каждым моим счетом, с каждым ударом метронома вас будет охватывать приятная дремота, сонливость… Все ваше тело приятно тяжелеет… Расслабляется, точно наливается свинцом… Раз… Приятное тепло разливается по всему вашему телу… Два… Три… В голове появляется легкий туман… Он все нарастает… Все усиливается… Четыре… Пять… Сонливость, дремота все усиливаются… Шесть… Все тише… Все темнее становится вокруг вас… Мой голос действует на вас успокаивающим, усыпляющим образом… Семь… Вы засыпаете… Засыпаете все глубже… Сердце работает ритмично, спокойно… Восемь… Девять… Непреодолимая сонливость охватывает вас… Десять… Забывайтесь… Забывайтесь все глубже… Еще глубже… Приятным, глубоким, спокойным лечебным сном… Одиннадцать… Никакие звуки вам не мешают… Вы все время слышите только мой голос, только удары метронома… И с каждым звуком моего голоса, с каждым ударом метронома засыпаете все глубже… Двенадцать… Спите крепко, еще крепче… Тринадцать… Спите… Спите крепче…»


Метод второй.

Положение больного и врача такое же, как и при проведении предыдущего метода. Сеанс гипнотерапии начинается, как было указано выше, но проводится с некоторыми изменениями. Досчитав, например, до десяти, врач вдруг заявляет:

«А теперь, по счету «три», вы очнетесь, откроете глаза… Но затем я снова погружу вас в новое, еще более глубокое гипнотическое состояние… Я считаю, раз… Два… Три… Очнитесь! Откройте глаза!»

После этого больной расскажет о своих ощущениях и заявит, предположим, что ему мешало глубже заснуть неудобное положение тела, но что он боялся пошевелиться; или он укажет на то, что хотя еще слышал посторонние звуки, но уже не мог открыть глаза или испытывал невероятную тяжесть во всем теле. При попытке повторного погружения пациента в гипнотический сон следует учесть все положительные и отрицательные моменты, выявившиеся из проведенного выше опроса; постарайтесь отрицательные устранить, а положительные усилить. «Теперь вы закроете глаза и будете мною погружены в более глубокий сон! — заявляет врач больному. — Потом я еще раз вас разбужу и снова усыплю совсем крепко». Этот фракционный метод имеет ряд преимуществ, советуем им пользоваться.


Метод третий.

Больному предлагают, закрыв глаза, слушать шум падающих капель воды. Через 5-10 минут ему предлагают открыть глаза, а в дальнейшем закрывать и тут же открывать их после каждой произнесенной цифры. Врач начинает считать, изредка прерываясь для внушения признаков утомления и сонливости. Когда утомленный пациент закроет глаза и будет только поводить бровями, воображая, что все еще открывает и закрывает глаза, врач переходит на внушения, более определенно утверждающие, что больной засыпает. «Ваши веки отяжелели… Вам все труднее открывать глаза… Вы засыпаете… Вы уже не можете открыть глаза… Спите… Спите!»

После такого внушения у больного наступает вторая стадия гипноза, или каталепсия.

Спустя некоторое время применяют лечебное внушение, направленное на устранение болезни. Внушение надо формулировать, по возможности, тщательнее, доступнее и повторять несколько раз.

Перейти на страницу:

Все книги серии Рецепты здоровья

Похожие книги

Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса
Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса

Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности. У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает. Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно. Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса.

Роберт Сапольски

Медицина / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Очерки истории чумы. Книга II. Чума бактериологического периода
Очерки истории чумы. Книга II. Чума бактериологического периода

Это первое на русском языке обстоятельное и систематизированное изложение истории загадочного природного явления, с глубокой древности называемого «чумой». В книге приведено много бытовых и исторических подробностей, сопровождавших эпидемии чумы, а путем включения официальных документов и иллюстративного материала авторы постарались создать для читателя некоторый эффект присутствия как на самих эпидемиях, так и при тех спорах, которые велись тогда между учеными.Издание предназначается широкому кругу читателей и особенно школьникам старших классов, студентам-медикам и молодым исследователям, еще не определившим сферу своих научных интересов. Также оно будет полезно для врачей-инфекционистов, эпидемиологов, ученых, специалистов МЧС и организаторов здравоохранения, в чьи задачи входит противодействие эпидемическим болезням и актам биотеррора.Вторая книга охватывает события, произошедшие после открытия возбудителя чумы в 1894 г.

Михаил Васильевич Супотницкий , Надежда Семёновна Супотницкая

Медицина