Читаем Ленивая гениальная мама. Как отделить важное от неважного и наладить жизнь по методу «ленивого гения» полностью

Мне надоело относить наши тканевые салфетки, заблудшие носки и все остальные разрозненные грязные вещи в помещение для стирки. Я понимаю, что таковы проблемы высокоразвитых стран, но меня это все равно раздражало.

Теперь у меня есть Зона заблудившегося белья – оцинкованный ящик, который я купила в магазине товаров для дома за десять долларов. Он стоит в углу кухни, и мы отправляем туда все грязное белье, которое находим в этой части дома. Вместо того чтобы по отдельности относить каждую чумазую вещь в корзину для белья, я кидаю ее в ведро и экономлю время. Когда ящик заполняется, я отношу его к корзине. Работа выполнена партиями. Аллилуйя!

ЕСЛИ ВДРУГ ВЫ ЛЮБИТЕ СТИРКУ

Если мысль о стирке не наполняет вас яростью, вы, наверное, считаете, что все написанное выше граничит с идиотизмом. Возможно, так и есть, и, возможно, недостаток разделения задач на партии в вашей жизни ощущается нормально. Вы всегда стирали что могли и когда могли, в конце дня безропотно складывая огромную кучу выстиранного белья. Если это для вас приемлемо, идите и складывайте.

Но не считайте, что это единственный способ. Даже если вы спокойно воспринимаете стирку, все равно попробуйте сделать одну ее часть партиями и оцените, прочувствуете ли вы процесс по-другому. Если это произойдет, вы, возможно, полюбите стирку еще сильнее.

УБОРКА НА КУХНЕ

Вы приготовили ужин, и, возможно, у вас еще не вымыта посуда с обеда или завтрака, так что уборка необходима, и это ужасно удручает. Вам предстоит разобраться с кухонным столом, рабочей поверхностью и раковиной, заставленными самыми разными предметами, которые требуют к себе самого разного внимания, прежде чем окажутся в самых разных местах.

Причина, по которой грязная кухня вызывает такой стресс, заключается в том, что ваш мозг не может понять, какую задачу выполнять первой. Все они кажутся одинаково срочными. Просто поразительно, как разделение работы на партии заставит сиять грязную кухню.


ОСВОБОЖДЕНИЕ ПОВЕРХНОСТЕЙ

Обычно вы берете что-то с кухонного стола, относите к посудомоечной машине, ставите в нее, берете в руки случайную тарелку, оказавшуюся неподалеку, тоже ставите в посудомойку, затем, по дороге к разлитому под столом молоку, убираете в холодильник кетчуп. Вы мечетесь, как мячик в автомате для пинбола, хватая то, что оказывается ближе всего.

Вместо этого освобождайте по одной поверхности за раз до конца. Затем переходите к следующему участку.

Очищение партиями – это ментальная победа, потому что вашему мозгу приходится обрабатывать меньше беспорядка и вы ощущаете, что набираете скорость по мере того, как освобождается каждый участок.

Я всегда начинаю с кухонного стола. Это самая далекая поверхность от раковины и обычно наименее заставленная – быстрая победа.

РЕШИТЕ ОДИН РАЗ, КАК ВЫ РАЗДЕЛИТЕ УБОРКУ НА ПАРТИИ

Хотите бонусный совет? Решите один раз (помните этот принцип?), в каком порядке вы будете убирать поверхности. Мой порядок такой: сначала кухонный стол, затем кухонный остров. Потом я работаю над основной рабочей поверхностью между плитой и раковиной. Так я делаю каждый раз, и мой мозг очень за это благодарен.

УБОРКА ВЕЩЕЙ ПО МЕСТАМ

Убираясь на кухне, найдите физические места, куда отправятся партии вашей работы. Такие зоны помогают действовать на автопилоте: вы точно знаете, куда что положить. Не убрать, а положить.

Помните совет о разделении на партии задач, которые вам приходится переделывать? Сколько раз вы играли в тетрис в холодильнике, убирая продукты, как только брали их в руки, вместо того чтобы положить их все разом? Неминуемо оказывается, что в холодильник еще нужно поставить упаковку яиц, большой пластиковый контейнер с остатками ужина или еще какой-нибудь неудобный предмет и вы не понимаете, как сделать так, чтобы все влезло.

Делите на партии, чтобы убрать все разом, и используйте зоны, чтобы хранить те вещи, которые вы пока не готовы убрать.

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Саморазвитие

Похожие книги

История России
История России

Издание описывает основные проблемы отечественной истории с древнейших времен по настоящее время.Материал изложен в доступной форме. Удобная периодизация учитывает как важнейшие вехи социально-экономического развития, так и смену государственных институтов.Книга написана в соответствии с программой курса «История России» и с учетом последних достижений исторической науки.Учебное пособие предназначено для студентов технических вузов, а также для всех интересующихся историей России.Рекомендовано Научно-методическим советом по истории Министерства образования и науки РФ в качестве учебного пособия по дисциплине «История» для студентов технических вузов.

И. Н. Данилевский , Юрий Викторович Тот , Андрей Викторович Матюхин , Раиса Евгеньевна Азизбаева , Александр Ахиезер

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Детская образовательная литература / История / Учебники и пособия / Учебная и научная литература
Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников
Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников

Новое дополненное и переработанное издание замечательной книги знаменитого детского врача Евгения Олеговича Комаровского. Доступная, увлекательная и очень полезная информация, адресованная будущим и уже состоявшимся родителям.Ребенок вообще, его образ жизни, его родственники и его болезни в частности. Простые решения, казалось бы, сложных задач. Ответы на вопросы о том, что такое хорошо и что такое плохо, рекомендации, позволяющие принять правильные решения, и советы, способствующие укреплению нервной системы мам, пап, бабушек и дедушек.Настоящее издание дополнено новыми главами, ряд материалов существенно переработан. Кроме того, читателям предлагается подборка избранных статей и рассказов автора.Книга выходит в авторской редакции.Издание 2-е, переработанное и дополненное.В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.

Евгений Олегович Комаровский , Комаровский Евгений

Здоровье / Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Альтернативная медицина / Психология и психотерапия
Караван счастливых историй
Караван счастливых историй

В нашем обществе до сих пор много мифов, предрассудков, страхов, ложных ожиданий, которые связаны с детьми-сиротами. Они мешают усыновлению. Решиться принять ребенка в семью становится невероятно сложно.Книга «Караван счастливых историй» – это реальные истории приемных семей. Истории о людях, которые прошли через многие трудности, проделали долгий путь и до сих пор каждый день занимаются подчас невероятно тяжелой, но бесценной для детей и всего нашего общества работой. Рассказы семей помогут избавиться от многих мифов и подготовиться к важному решению – принятию ребенка в семью.Авторы уверены: в сложном вопросе создания семьи важно знать, что ты не один, не исключение из правил, вокруг много людей, которые стали или скоро станут усыновителями.Книга создана в рамках программы благотворительного фонда «Арифметика добра» Клуба «Азбука приемной семьи».

Роман Авдеев , Диана Владимировна Машкова

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей