15–17 измельченных высушенных семян залейте 0,5 стакана спирта или стаканом водки. Оставьте на 7 дней в темном месте. Принимайте по 1 ст. л. после ужина, в 19–20 часов. Чем больше больному лет, тем дольше нужно пить лекарство.
В 1 стакан минеральной воды без газа добавьте 1/4 ч. л. лимонного сока и выпейте натощак. Вечером стакан минералки нагрейте примерно до 40 °C (ни в коем случае не кипятить!), добавьте 1 дес. л. зверобоя и настаивайте около часа. Не помешает и 1 дес. л. меда (если, конечно, у вас нет на него аллергии). Все это выпейте мелкими глотками за час до ужина. Курс рассчитан на 10 дней. Из минеральных вод лучше всего подойдет боржоми или нарзан (обязательно покупайте в стеклянных пол-литровых бутылках).
Кроме того, раз в две недели можно проводить беззондовый тюбаж для очистки печени, желчного пузыря, выброса шлаков.
За три дня до процедуры разгрузите свой рацион, откажитесь от жирных, острых и соленых блюд. Хорошо, если сможете обойтись без мяса, рыбы, яиц и молока. В день очистки вообще лучше голодать.
Вылейте в кастрюлю 2 л минеральной воды, чтобы вышел газ, и добавьте сок 2 лимонов. Два-три раза в день пейте большими глотками по одному стакану снадобья, после чего ложитесь на правый бок. Правую ногу подогните под себя так, чтобы бедро касалось живота. И 10–15 минут медленно и глубоко дышите. Между процедурами пейте все ту же минеральную воду с лимоном.
Моментального эффекта, как при чистках по 1-му и 2-му способам, конечно, не будет, но через несколько месяцев подобного лечения вы почувствуете себя намного лучше. Очищение пройдет менее травмирующе и незаметно.
От чего нужно очищать сосуды? Конечно, прежде всего, от отложений холестерина и прочих шлаков. Холестериновые «бляшки» возникают в сосудах обычно с возрастом, провоцируя развитие атеросклероза, но при нездоровом образе жизни и неправильном питании могут появляться уже и в довольно-таки молодом возрасте.
Вы, наверное, знаете, что есть люди, буквально помешанные на борьбе с холестерином, готовые исключать из своего рациона питания любые продукты, содержащие хотя бы намек на это злосчастное вещество. Слово «холестерин» для них становится синонимом слова «враг», и они готовы бороться с ним беспощадно и до конца.
Это, конечно, крайность, и подражать таким людям не надо. Ведь без жиров, содержащих холестерин, организму никак не обойтись. Более того, организм сам производит холестерин – делает это печень. Холестерин – вещество, необходимое для образования желчи и формирования некоторых гормонов. Значит, холестерин вовсе не такой уж враг, каким его часто считают. Беда ведь не в самом холестерине, а в нарушениях функционирования организма. Когда жиры поступают в нормально функционирующую печень, она их успешно перерабатывает, а излишки удаляет. Плохо, когда организм оказывается неспособным вовремя усвоить, расщепить и переработать поступающие с пищей жиры. Это может происходить по разным причинам, но результат один: не переработанные желудком, кишечником, печенью жиры попадают прямиком в кровь и затем оседают на стенках кровеносных сосудов в виде холестериновых «бляшек». Это нарушает ход кровотока, приводя к закупорке сосудов, и может породить самые тяжелые последствия вплоть до инфарктов и инсультов.
Помните, что в сердечно-сосудистой системе могут накапливаться не только излишки холестерина, но еще и всевозможные солевые отложения, избыток слизи, ослабленных и омертвевших клеток ткани. Периодически нужно освобождать и сосуды, и сердце от этой излишней нагрузки, мешающей сердечно-сосудистой системе нормально функционировать.
Конечно, чтобы предотвратить накопление холестерина в крови, надо ограничить себя в еде. Постарайтесь отказаться от жирного мяса, молочных продуктов, пирожных. Но главное – необходимо нормализовать работу кишечника и печени. А потому к очистке кровеносных сосудов желательно приступать уже после того, как пройден курс очищения кишечника и печени. Когда вы обезопасите себя от новых образований холестериновых «бляшек», тогда можно заняться очищением сосудов от уже имеющихся там отложений.
Предлагаю вам на выбор три варианта очищения.
Очищение рассчитано на две недели. Каждый день из этих двух недель вам будет требоваться 3 лимона и 1 л молока.
Утром натощак надо выпить 1/3 л молока, а затем сок одного лимона. То же самое повторить в полдень, а затем – перед сном. Все время очищения желательно питаться вегетарианской пищей.