Лицензия на материнство

В сутки организму нужно на нормальное функционирование без жары, без физической активности и без беременности и лактации от 6 до 8 л жидкости. Это и та жидкость, которую мы выделяем через почки, кожу, легкие, кишечник и та, которая нужна для формирования желудочного и кишечного сока, желчи, слюны. Поэтому 1,5 л воды – это просто самый минимум, который мы должны дать организму. Но, если мы не привыкли пить воду, то у нас нет жажды. Организм уходит в режим экономии. Он обедняет водой кожу – сухость и морщины от этого, а еще это провоцирует высыпания на коже, т. к. секреты всех желез становятся очень густыми. Вода меньше поступает в кости и хрящевую ткань – это приводит к остеохондрозам и грыжам дисков. Во время беременности на позвоночник значительно увеличивается нагрузка, диски, которые являются амортизаторами только в том, случае когда они наполнены водой, не выдерживают и возникают грыжи. Без воды кости таза менее подвижны, связки не эластичны. Вода в большем количестве всасывается из толстой кишки обратно в кровь, возникает интоксикация и запоры. За счет изменения осмотического давления вода из клеток проникает в межклеточное пространство, но эта так называемая тяжелая вода, больше похожая на гель. Это становится причиной формирования отеков, которые во время беременности могут привести к серьезным осложнениям и от которых очень тяжело избавиться. Так что приучите себя пить воду и не говорите, что если я не хочу пить, то значит мне это и не надо. Ваш организм живет в режиме экономии и это прямой путь к болезням.

Итак, планирование и подготовка к беременности с точки зрения ресурса здоровья подразумевает прежде всего определенный алгоритм обследования. Он включает следующее:

– осмотр гинеколога с обследованием на инфекции по методу ПЦР, посев из цервикального канала, цитологическое обследование шейки матки и кольпоскопия

– УЗИ малого таза на 12–14 дни цикла и на 21–23 дни цикла

– анализ крови на гормоны: ТТГ, Т3 и Т4, антитела к ТПО и антитела к ТГ, пролактин в первую и вторую фазы цикла, на 1–3 дни от начала месячных ФСГ, ЛГ, антимюллеровский гормон, на 21–23 дни эстрадиол, прогестерон

– биохимическое обследование: АСТ, АЛТ, билирубин, общий белок, сахар и гликолизированный гемоблобин, ферритин, витамин Д, витамин В12 (особенно для вегетарианцев), Д-димер количественный, иммуноглобулин Е, группу крови, наличие антител к краснухе,

– флюрографию и ЭКГ

– анализ крови на содержание основных микроэлементов

– мужу сделать спермограмму

Это тот необходимый минимум, в случае отсутствия проблем со здоровьем. Всё, что не входит в показатели нормы, нужно устранить. Начать правильно питаться по группе крови, пить воду, больше двигаться – не забывайте, что особенно в родах вам потребуются физические силы, ваши мышцы должны быть тренированы.

Итак, мы с вами поговорили о том, что входит в планирование и подготовку к беременности. Конечно, существуют определенные нюансы, связанные с вашей жизнью и здоровьем, но это уже решается конкретно с вашим доктором.

И еще, если беременность наступила, а вы не успели подготовиться, – примите это, как подарок судьбы.

Когда беременность наступила и вы видите две полоски на тесте, то уже неважно, как вы к ней готовы. Вы вступили в новый этап своей жизни. Вы уже мама! Не будущая мама, а самая настоящая. Ваш организм уже работает в другом режиме, в вашем мозге уже сформирована материнская доминанта.

Теперь вы должны правильно питаться, расслабляться, решать проблемы по мере их поступления, радоваться всему, чему можно радоваться и давать ребенку достоверную информацию о мире. Свяжитесь со своим доверенным врачом.

Помните, что традиционно почти у всех народов первые два месяца беременности женщина никому кроме мужа не рассказывала, что она ждет ребенка. Неслучайно, сама природа оберегает зародившуюся жизнь и женщина обычно узнает о своей беременности, когда происходит задержка, а это уже 3–4 недели.

Можно ли запланировать пол ребенка?

Существует ряд наследственных, сцепленных с полом, заболеваний. Например, гемофилия. В таком случае вопрос решается с генетиком и единственный способ проконтролировать пол ребенка – это ЭКО. Всё, остальные способы спрогнозировать пол 100 % результата не дают.