Люби себя — не важно, с кем ты

В детстве моя дочь всегда просила, чтобы ей прочли молитву на ночь. Иногда я, ущипнув ее за кончик мизинца, приговаривала: «Ты — это кончик пальца, а Бог — все твое тело. Когда оно движется, движешься и ты». Таким способом мы перебрали все пальцы рук и ног, волосы, пупок, мочки уха, кончик носа — все части единого Бога.

Вся мудрость сводится к одному: ощутив любящее божественное начало, мы получаем способность «впитывать» в себя жизнь. Попробуйте почувствовать себя клеточкой великого Единого Целого. Сделайте глубокий вдох и осознанным усилием почувствуйте свое тело изнутри. Почувствуйте, как непрерывно «работает» ваше дыхание, независимо от того, следите вы за ним или нет. Вдох следует за выдохом — и это происходит само собой, за одной волной накатывает другая волна, омывающая вас до кончиков пальцев ног.

Вы не можете надолго задержать дыхание — ведь дышите не только вы, а все живое. Тот же самый воздух, который проникает в вас, вливается в меня, и мы все связаны друг с другом. Вы, как и я, — маленькие клеточки одного организма. Эта мысль всегда завораживала меня, действовала магически, когда я пыталась сознательно контролировать дыхание, посредством которого я связана с чем-то великим.

Дыхание движет всем телом, оживляя его. Вы можете остановить его лишь на короткий миг — но уже через мгновение будете вынуждены жадно глотать воздух. Возможно, вы никогда не задумывались над тем, что дыхание — одно из величайших таинств жизни. Оно и есть сама жизнь, и, по моему личному убеждению, именно оно связывает нас с Богом. Чтобы прочувствовать этот неиссякающий, тихий источник жизни, движение собственной души, ощутить в себе божественное начало, надо прислушаться к собственному дыханию.

Научившись слышать эту тишину, мы поверим и в свою способность любить. Обретая себя и ощущая свое внутреннее «я», мы сможем сбросить маски, отказаться от пагубных пристрастий и амбиций, станем самими собой. Позволив себе выражать истинные чувства, мы ощутим полноту жизни и последуем своему истинному призванию.

Чем сильнее у человека вера в себя, тем прочнее его органическая связь с другими людьми. Чем ближе мы к собственной сути, тем полнее осознаем, что вся наша борьба, наши страсти, страхи, пороки, жалобы и стремления сосредоточены внутри нас. Именно там, где мы прежде не ощущали истинного согласия с собственной личностью, и возникали конфликты с собой и с окружающими. При таком подходе становится очевидным, что для решения любой проблемы необходимо приложить собственные усилия, а не уповать на помощь со стороны. Только с такой установкой можно без колебаний дарить и принимать любовь и помощь. С ней мы перестаем враждебно воспринимать слабости другого человека, а видим в них скрытую потребность в любви, стремление к божественной сути и принадлежность к великой силе всеобщего единства.

Наши мироощущения постоянно меняются. По мере осознания своей ценности нам все меньше требуется для себя и все больше хочется дать другим. Чем увереннее мы полагаемся на себя, тем сильнее ощущаем присутствие великого божественного начала, тем естественнее льется любовь из глубин нашей души и тем глубже ощущается, что каждое из наших деяний, мыслей и слов проникнуто животворной силой всепоглощающей любви. Веру в Бога лично я выражаю в словах: «Это возможно!»

Читая последние строки, вы возможно, скептически пожмете плечами: «Красиво звучит… Легко говорить, что все женщины хороши… но у меня свое мнение». Я наметила лишь один из возможных путей — на самом деле их гораздо больше, и выбор за вами. Стоит только сделать первый робкий шаг — и перед вами расстелется правильная дорога. Остальное произойдет само собой. В прошлом убежденная атеистка и вечно сомневающийся скептик, я не могла понять этого разумом, но в конце концов почувствовала сердцем.

Даже если вы не верите в Бога или пребываете в сомнениях, но искренне стремитесь изменить свою жизнь, надо только сказать себе: «Да!» — и ваши отношения с окружающими наполнятся новым смыслом.

Предлагаемый путь — не поиск методов тренировки, научных теорий, религиозных течений. Они только могут послужить импульсом к выбору направления. Чувство «Это возможно!» — совершенно естественный реальный путь, и препятствия на нем необходимы. Какой бы ни была наша сегодняшняя жизнь — это лучшее, что посылает судьба для нашего движения вперед. От людей, переживших тяжелые семейные драмы, мне часто мне приходилось слышать такие слова: «Если бы он не бросил меня, я бы не научилась тому-то…» или «Если бы она меня не выставила за дверь, я так бы никогда не вышел из спячки…» Самые тяжелые испытания — лучшая школа жизни. Эту истину большинство из нас принимает уже постфактум.