Читаем Лучшие блюда из селедки. Разнообразные меню для будней и праздников полностью

Морковь, петрушку, сельдерей, лук мелко режем и пассеруем на слабом огне до тех пор, пока они не станут мягкими. Затем добавляем томат-пюре и слегка тушим.

Все овощи соединяем с соусом, провариваем на слабом огне 20–30 минут и протираем через сито. Затем добавляем сваренные и нарезанные шампиньоны или белые грибы, отвар от грибов и доводим до кипения. Вливаем белое вино, кладем килечное масло (мякоть килек пропускаем через мясорубку, протираем через сито и соединяем с мелко нарезанным зеленым луком, размягченным маслом, все взбиваем до однородной массы) и размешиваем соус.

Состав: 2 стакана бульона; 2 ст. ложки сливочного масла или маргарина; 1 ст. ложка пшеничной муки; по 1/4 корня моркови, петрушки, сельдерея; 1 головка репчатого лука; 2–3 ст. ложки томата-пюре; 4–5 шампиньонов или белых грибов; 3–4 ст. ложки вина (белого или красного); 1 ст. ложка килечного масла.

Соус томатный с овощами

Приготавливаем соус-томат как в предыдущем рецепте. Лук режем полукольцами, морковь и петрушку – соломкой и пассеруем на медленном огне до мягкости. Соединяем с томатным соусом, добавляем лавровый лист, перец горошком и варим 10–15 минут. В конце варки добавляем белое сухое вино. Заправляем соус по вкусу лимонной кислотой и маслом.

Состав: 2 стакана бульона; 1 ст. ложка пшеничной муки; 3 ст. ложки растительного масла; 1–2 головки репчатого лука; по 0,5 корня моркови и петрушки; 2 ст. ложки томата-пюре; щепотка лимонной кислоты; 1–2 ст. ложки вина.

Соус грибной

Отвариваем сухие или свежие белые грибы (отвар от строчков, сморчков слить и не использовать).

Муку слегка обжариваем на масле, разводим процеженным бульоном.

Лук репчатый мелко режем, пассеруем на слабом огне до мягкости, добавляем предварительно промытые и мелко нарезанные грибы, слегка обжариваем. Затем соединяем все с соусом, провариваем 10–15 минут. Солим по вкусу.

Состав: 2 стакана бульона; 1 ст. ложка пшеничной муки; 2–3 ст. ложки масла; 1–2 головки репчатого лука; 2–3 сухих гриба или 6–8 свежих.

Соус с луком и грибами (для запекания рыбы)

Пшеничную муку обжариваем до золотистого цвета, разводим мясным или грибным бульоном, добавляем слегка обжаренные коренья, морковь, петрушку, сельдерей и провариваем соус на слабом огне 20–30 минут. Затем соус процеживаем, коренья протираем и соединяем с соусом.

Лук репчатый рубим, слегка обжарим (спассеруем), добавим предварительно сваренные и нарубленные белые свежие или сухие грибы. Все вместе поджариваем в течение 5–8 минут, соединяем с подготовленным соусом, добавляем пассерованный с маслом томат-пюре. Провариваем соус на слабом огне еще 10–15 минут и солим. В конце варки добавляем белое виноградное вино, лавровый лист, перец горошком.

Состав: 2 стакана бульона; 3 ст. ложки масла; 1 ст. ложка пшеничной муки; по 1/4 корня моркови, петрушки, сельдерея; 1–2 головки репчатого лука; 2 сухих гриба или 4–5 свежих; 0,5 ст. ложки томата-пюре; 3 ст. ложки вина; 2–3 лавровых листа.

Примечание.

Соус можно приготовить на растительном масле без добавления виноградного вина.

Соус красный на мясном бульоне

Муку пшеничную поджариваем с маслом до тех пор, пока она не станет коричневой, охлаждаем и разводим крепким мясным бульоном, добавляем мелко нарезанные, обжаренные до мягкости с томатом-пюре лук, морковь, петрушку, провариваем соус на слабом огне в течение 30–40 минут. Добавляем по вкусу соль, молотый перец. Протираем через сито, доводим до кипения и заправляем маслом. В готовый соус можно добавить соус «Южный».

Состав: 1,5–2 стакана бульона; 1 ст. ложка пшеничной муки; 2 ст. ложки масла; 0,5 ст. ложки томата-пюре; 0,5 головки репчатого лука; по 1/4 корня моркови и петрушки; 0,5 ч. ложки соуса «Южный»; соль по вкусу.

Соус красный с луком

В готовый красный соус (см. выше) кладем обжаренный (пассерованный) до мягкости мелко нарезанный репчатый лук и доводим до кипения.

Перейти на страницу:

Похожие книги

323 рецепта против подагры и других отложений солей
323 рецепта против подагры и других отложений солей

В данной книге рассказано, как с помощью вкусных и полезных блюд проводить профилактику подагры и появления избыточных солей в организме, а также о том, чем и как нужно питаться, чтобы снизить последствия этих недугов. Автор предлагает не просто лечебную диету, а вкусные, аппетитные блюда, которые позволят не только сохранить здоровье, но и получить удовольствие от еды.В книге представлены: важная информация о причинах отложения солей; профилактика отложения солей; характеристики диет иоднодневные меню к ним; естественные источники магния и калия; таблица содержания пуринов в наиболее употребляемых продуктах; проверенные эффективные рецепты народной медицины; а самое главное: рецепты более 300 диетических блюд для профилактики отложения солей, вывода лишних солей из организма, предотвращения приступов подагры, которые удовлетворят требования любого гурмана.Адресована широкому кругу читателей.Рекомендовано читателям старше 12 лет.

А. А. Синельникова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг