Лучшие методики очищения по Болотову

Для проведения этих чисток клизмы не нужны. Не понадобится предварительное диетическое питание. Цель этих чисток — радикальное восстановление одного из важнейших каналов самоочищения, без нормальной работы которого нечего и думать о переходе к непрерывным мягким чисткам. Мы приводим два вида чисток почек: для лета и для зимы.

Первый способ

. Этот курс лучше проводить в конце лета. Время проведения — месяц. В течение недели ваше меню должно состоять лишь из арбузов и черного хлеба. Если вам известно, что у вас в почках есть песок или камни, то в 2–3 часа ночи (опять же согласно суточному биоритму работы почек) надо принять теплую ванну. Это занятие хорошо совместить с еще более приятным — съесть новую порцию арбуза. Курс повторите через 2 недели.

Второй способ. Этот курс предназначен тем, кто решил проводить очищение почек зимой. Время проведения — две недели. Для этого курса потребуется 20–25 г пихтового масла и сбор трав: душицы, шалфея, мелиссы, спорыша (все по 50 г). Траву измельчить мясорубкой или кофемолкой до состояния крупного чая. Заварить и принимать в течение недели с медом — на фоне вегетарианской диеты.

Начиная с 7-го дня в течение последующих 5 дней за 30 минут до еды трижды в день принимать по 50-100 мл настоя из названных трав с добавлением 5 капель пихтового масла. Пить этот состав следует через соломинку, чтобы предохранить от вредного воздействия зубы. Результатом очистки почек будет выпадение с мочой бурых маслянистых сгустков с запахом пихтового масла. Это произойдет через несколько дней и будет продолжаться в течение месяца.

Без воды — никуда!

Всем известно, что человеческое тело — это прежде всего вода, и по важности с ней не сравнится никакая другая жидкость в нашем обожаемом теле. У эмбриона вода составляет девяносто процентов от веса тела.

У взрослого вода составляет семьдесят три процента, за вычетом жира. (Поглядите на Шварценеггера, когда он машет кулаками, и посмейтесь. Вся эта машинища просто-напросто красивый пузырь с водой. Ха-ха!) Чем старше человек, тем суше его тело. Вообще царь природы, как это ни смешно, состоит из воды на две трети или даже на три четверти. Без этой универсальной среды, в которой протекают все биологические процессы, жизнь невозможна. Для нас же особенно интересно то, что это — наиболее важный элемент очищения тела.

Какими же путями попадает вода в человеческий организм? Ну, прежде всего, конечно, из продовольствия, во-вторых, из напитков, и в последнюю очередь в результате химических реакций окисления, таких как расщепление жиров, которые дают ничтожную часть воды, о которой, однако, тоже забывать не следует.

Еще раз напоминаем: ежедневно следует выпивать от шести до восьми стаканов воды, и это сверх всех других жидкостей. Вода должна быть выпита до и после еды, что обеспечит не только надлежащее пищеварение, но также поможет промыть почки, смывая мочевые осадки. Само собой разумеется, чем чище вода, тем лучше. И если в деревне родник или колодец дают достаточно чистую воду, то в городах нужно либо обзавестись системой домашнего фильтрования водопроводной воды либо покупать очищенную воду в магазине. И, кажется, других путей нет.

Движение для очищения