Лучший травник от знахаря. Народные рецепты здоровья

Принимать настойку корня родиолы розовой (20 капель), настойку элеутерококка (20 капель), настойку из корней или листьев женьшеня (20 капель), настойку корневищ заманихи высокой (30 капель), настойку корней аралии маньчжурской (30 капель), настойку маральего корня (20 капель). Пить какую-нибудь настойку. Можно их чередовать. Через 3 недели делать перерыв на 10 дней, потом курс повторить. Пить весной и осенью.

Плоды лимонника китайского съедать в сушеном виде или использовать для заваривания чая.

Растирания тела настойкой корня цикория обыкновенного; приготовление средства: 20 г свежего, хорошо промытого и измельченного корня залить 100 мл этилового спирта и настаивать несколько суток.

Обливания холодной водой утром и теплая ванна в конце дня.

Душ в середине дня; вода в душе может быть как прохладная, так и горячая, в зависимости от привычек, времени года, бытовых условий и т. д.

Посещение парной бани; после посещения парного отделения – обязательно душ; во время этой процедуры рекомендуется делать самомассаж, а после душа – растирание тела сухим полотенцем; самомассаж и растирание способствуют очищению кожи от пота, шлаков, отмерших эпителиальных клеток, улучшают крово– и лимфообращение, благотворно (тонизирующе) влияют на нервную систему.

Принимать смесь лимонного сока, сока алоэ древовидного, меда и ядер грецких орехов; приготовление средства очень простое: следует отжать сок из четырех лимонов, добавить в этот сок стакан сока алоэ древовидного, не менее 300 г меда и примерно 500 г ядер грецких орехов, истолченных до состояния кашицы, все хорошо перемешать; принимать по 1 чайной или десертной ложке 4 раза в день за 30 минут до еды.

ЗАБОЛЕВАНИЯ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА

Воспалительные заболевания кишечника

В эту группу объединены острые и хронические заболевания, при которых поражаются или вся толстая кишка, или какие-либо ее отделы. Сюда можно включить воспаления желудка, метеоризм, энтероколит, диспепсию, атонию. При этих заболеваниях исключить: свежий ржаной и пшеничный хлеб, сдобное и слоеное тесто, крепкие жирные бульоны, щи, рассольники, молочные супы, супы из бобовых и грибов, жирные, соленые сорта рыбы, мясо утки, гуся, копченые колбасы, закусочные консервы, острые соусы, горчицу, хрен, перец, жиры, редис, редьку, лук, чеснок, щавель, огурцы, репу, брюкву, грибы, шпинат, бобовые, ягоды с грубой кожицей, абрикосы, сливы, инжир, абрикосовый и сливовый соки, жареные и сваренные вкрутую яйца. Пища должна быть в пюреобразном или измельченном виде, количество приемов – 5 раз в день. Рекомендуется ежедневно пить отвар шиповника.

Рекомендуется пить тыквенный сок 2 – 3 стакана в день в течение 3 – 4 месяцев или съедать ежедневно от 1 до 3 кг вареной, печеной или сырой тыквы в течение 3 – 4 месяцев при колитах с недостаточным опорожнением кишечника.

Подорожник: 3 ст. л. сухих измельченных листьев подорожника залить 0,5 л кипяченой воды, кипятить на слабом огне 10 минут, настоять 30 – 45 минут, процедить. Принимать по 2/3 стакана 3 – 4 раза в день за 30 минут до еды при энтеритах (воспалении тонких кишок), часто процесс одновременно захватывает желудок (гастроэнтерит) и толстую кишку (энтероколит), анацидных гастритах, язвенной болезни желудка с нормальной и пониженной кислотностью.

Свежеприготовленный сок подорожника пить по 1 ст. л. на 50 мл кипяченой воды 3 раза в день за 20 – 30 минут до еды при хронических колитах в течение 30 дней.

Отвар зверобоя. Приготовить отвар из расчета 10 – 20 г травы зверобоя на 1 стакан воды по общепринятой методике. Принимать внутрь по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды при гастроэнтеритах, колитах.

Горячие компрессы применяют при кишечных, почечных и печеночных коликах, для уменьшения боли при спазмах мускулатуры внутренних органов.

Для горячего компресса кусок марли или полотна сложить в несколько слоев, смочить в горячей воде (60 – 65 °С), быстро отжать и приложить к больному месту, быстро накрыть клеенкой или полиэтиленом, затем ватой или шерстяным платком. Горячий компресс меняют каждые 5 – 10 минут. Назначение горячих компрессов – расширить кровеносные сосуды, вызвать прилив к больному месту, устранить боль и мышечные спазмы.

Приготовить ванну с отваром сенной трухи. 1 кг сенной трухи (для полной ванны), для половинной – 500 г, для сидячей – 250 г залить холодной водой в эмалированной кастрюле, кипятить 30 минут (труху можно поместить в холщовый мешочек и варить ее в нем), влить отвар в горячую ванну.

500 г трухи или сбора трав: липовый цвет, листья мяты перечной, душицы, мать-и-мачехи, шалфея, цветки ромашки – заварить в эмалированной кастрюле кипящей водой, держать на слабом огне под крышкой в течение 20 минут, процедить, влить отвар в ванну с температурой 36 – 37 °С. Принимать ванну при температуре 37° С в течение 5 – 20 минут при коликах желудка, кишок и других органов.