Читаем Лучший травник от знахаря. Народные рецепты здоровья полностью

– от внутреннего угла глаза к наружному по верхнему веку и в обратном направлении – по нижнему веку;

– от крыльев носа к височной области;

– от угла рта к ушной раковине;

– спереди шеи – снизу вверх, по бокам сверху вниз.

Для нормальной и сухой кожи лица применяются плодовые и овощные маски из мякоти и соков помидоров, огурцов, капусты, петрушки, лимонов, апельсинов, малины, земляники, красной смородины. Салфетку с вырезами для глаз, носа и рта обмакнуть в выжатый сок или приготовленную мякоть и наложить на лицо.

Мякоть плодов и овощей можно смешать с 1 ч. л. муки. Нанести на лицо на 10 – 15 минут. При сухой коже маски из соков могут вызвать раздражение, поэтому на кожу лица перед процедурой следует нанести питательный крем.

Фруктовые питательные маски применяются при сухой коже. Клубнику, малину, абрикосы или персики растереть в кашицу с добавлением небольшого количества свежего молока. Маску держать 15 – 20 минут, после чего умыться теплой, затем холодной кипяченой водой, слегка осушиться полотенцем, смазать жирным питательным кремом.

1 ст. л. свежего творога размешать с 1 ст. л. свежего молока, добавить 0,5 ч. л. клюквенного сока. Через 15 – 20 минут умыться сначала теплой, а затем холодной кипяченой водой. Применяется при нормальной коже лица 1 раз в 1 – 2 недели.

Хорошо размятый зрелый банан смешать с 1 ч. л. молока и нанести на лицо. Через 20 минут смыть смоченным в молоке или в теплой воде ватным тампоном. Применяется ежедневно или через день.

Размятый зрелый банан смешать с 1 ч. л. молока и в смесь добавить 1 ч. л. лимонного сока, маску можно использовать для жирной кожи.

Разрезать пополам 2 ягоды клубники и соком намазать лицо и шею, веки слегка увлажнить. Применяется при нормальной коже.

Для стареющей сухой и нормальной кожи полезна маска из тертого сырого картофеля. Картофельную массу распределить между двумя салфетками и положить на лицо. Для такой же кожи полезна и маска из картофельного пюре, смешанного с 1 желтком и 1 ст. л. молока.

При сухой коже полезна питательная маска, приготовленная из смеси 2 ч. л. растертой мякоти огурца и 1 ч. л. свежего молока. Маску держат на лице 15 – 20 минут, затем умываются сначала теплой, а затем холодной кипяченой водой, слегка осушают лицо полотенцем и смазывают жирным питательным кремом.

1 ч. л. сливок смешать с 1 ч. л. морковного сока. Маску наложить тонким слоем и через 10 минут снять с помощью настоя просвирника. Применяется при сухой шелушащейся коже.

1 ч. л. свежего творога растереть с 1 ч. л. морковного сока и 1 ч. л. свежих сливок. Применяется при сухой шелушащейся коже лица.

В хорошо растертый (взбитый) желток добавить 10 капель оливкового масла и 5 капель лимонного сока. Маску применять при нормальной коже 1 раз в 1 – 2 недели. Смешать 1 желток с 0,5 ч. л. оливкового масла, добавить 5 капель лимонного или клюквенного сока. Маску держать на лице 15 – 20 минут, после чего умыться сначала теплой, затем холодной кипяченой водой, слегка осушить лицо полотенцем и смазать жирным питательным кремом. Применяется при сухой коже.

Листья капусты ошпарить небольшим количеством кипятка, чтобы они стали мягкими, затем вынуть из воды, смочить растительным маслом и покрыть ими кожу. Через 20 минут снять их и умыться теплым отваром ромашки. Эта маска полезна при сухой коже.

Измельченные листья свежей капусты отварить в молоке до кашицеобразного состояния. Чуть остывшую кашицу нанести на лицо и шею на 20 минут. Применяется при сухой коже.

При сухой и нормальной коже положить на лицо, шею полоски из молодых сырых кабачков. Снять через 20 минут.

Помидор натереть на терке и смешать с крахмалом до получения кашицы, добавить несколько капель растительного масла. Полученную смесь держать 15 – 20 минут. Применяется для сухой и нормальной кожи.

1 ч. л. цветков ромашки тщательно растереть с 1 ст. л. масла. Нанести на лицо на 20 – 30 минут, излишки снять мягкой салфеткой. Применяется для сухой и нормальной кожи.

Один из секретов красоты на все времена – умывание розовой водой. Горсть лепестков залить 1 стаканом кипятка, настоять 15 – 20 минут. Холодным настоем протирать лицо 2 раза в день – это тонизирует и освежает кожу.

Примочки с розовой водой снимут отеки и раздражения кожи.

Розы для приготовления настоев должны быть выращены без удобрений, не используйте цветы, купленные в магазине. Возьмите лепестки цветов, выращенных самостоятельно, или лепестки шиповника, дикой розы.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться приверженцам вегетарианства. Польза вегетарианства очевидна даже для тех, кто не является убежденным защитником животных. Сбалансированная вегетарианская диета полезна вне зависимости от того, какой из вариантов вегетарианства вы практикуете: можно отказаться только от мяса и рыбы или же стать строгим веганом, исключив из рациона также еще молочные продукты и яйца.Вегетарианская диета состоит из продуктов, содержащих меньше калорий и жиров, а это значит, что и здоровье укрепится, и вес придет в норму. Растительные белки гораздо легче усваиваются и расщепляются — почки будут вам благодарны. Снижается количество холестерина и уменьшается вероятность возникновения ряда серьезных заболеваний — например, сахарного диабета, ишемической болезни сердца, высокого давления и некоторых форм рака…

Ирина Вечерская

Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
190 рецептов для здоровья гипертоника
190 рецептов для здоровья гипертоника

О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.

А. А. Синельникова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг