Лучший травник от знахаря. Народные рецепты здоровья

■ Витаминные маски можно отнести к тонизирующим и вяжущим. Применяются маски из свежих фруктовых и ягодных соков, слегка разбавленных водой с глицерином. Эти маски накладывают на лицо или смачивают соком вату или марлю и накладывают на лицо на 10 – 15 минут. Маски из фруктовых и ягодных соков полезно применять при жирной и сухой коже. Они оказывают укрепляющее действие, очищают кожу, освежают, улучшают ее цвет, делают кожу более гладкой.

■ Дольки спелого нарезанного помидора наложить на кожу лица и шеи, через 20 минут снять и умыть лицо чаем. Применяется для жирной кожи.

После косметических процедур при жирной и пористой коже полезно накладывать на лицо холодные компрессы.

■ Наложить на лицо свежую огуречную кожуру, сверху покрыть марлей, через 20 – 25 минут снять маску, а через 5 минут лицо осторожно вытереть ватным тампоном, смоченным в чае. Применяется при жирной и пористой коже для питания, освежения и отбеливания. Полезно также протирать лицо кружочками огурца.

■ «Парижская» маска. Наложить на лицо на 15 – 20 минут квашеную капусту, затем смыть холодной водой. Квашеная капуста благотворно влияет на жирную кожу. Для некоторых людей достаточно тщательно протирать пористую кожу лица соком квашеной капусты за 10 – 15 минут до умывания или протирать лицо смоченным в капустном соке ватным тампоном по вечерам.

■ Рекомендуется добавить рассол квашеной капусты в хорошо взбитый белок, нанести смесь на кожу, прикрыть слоем мокрой ваты, через 20 минут умыться теплой водой.

■ Лимон нарезать мелкими кусочками, залить 100 мл водки, настаивать в закрытой стеклянной посуде в течение 10 дней. Перед употреблением полученную смесь развести в таком же количестве воды. Маска применяется для жирной кожи.

■ 1 ст. л. настойки календулы растворить в 100 г воды и этим раствором смочить тонкий слой ваты, слегка отжать и наложить вату на лицо, оставив отверстие для глаз, рта и ноздрей. Через 15 – 20 минут маску снять, лицо протереть сухим ватным тампоном. Эта вяжущая маска применяется при коже, склонной к усиленной сальности, красноте, при расширенных порах и после чистки кожи.

■ При жирной коже и угревой сыпи используют такой состав: 1 ч. л. настойки календулы развести в 1 стакане теплой кипяченой воды, добавить 1 ч. л. меда и хорошо перемешать. Использовать для примочек.

■ 1 ст. л. каолина смешать с 1 ст. л. морковного сока. Смесь нанести на 15 – 20 минут при жирной и пористой коже лица.

■ 1 – 3 ягоды клубники растереть с 1 ч. л. сметаны и 1 ч. л. меда. Смесь нанести на лицо, через 20 минут смыть сначала теплой водой, а затем холодной.

■ При жирной коже лица с угрями полезно делать маску из мелко нарезанных листьев подорожника. После смывания маски лицо не смазывать кремом.

■ 1 – 2 ч. л. сухого шалфея заварить 1 стаканом крутого кипятка, настаивать 15 минут, процедить. Теплым настоем протирать воспаленные участки кожи.

■ 1 ч. л. арники горной (бараньей травы) залить 1 стаканом кипятка, настаивать 10 – 15 минут, процедить. Применяют наружно при красноте лица и расширенных сосудах, добавляя к воде для умывания.

■ 2 ст. л. сухих измельченных листьев клевера или ромашки залить в кастрюле 1 л крутого кипятка, поставить кастрюлю в другую, наполненную водой, кипятить 30 – 40 минут. Горячим отваром полезно умываться при жирной коже лица. Отвар обладает противовоспалительным и антисептическим свойством.

■ Из очищенной от кожицы и размятой черешни приготовить кашицу. Смешать 0,5 стакана приготовленной кашицы с 1 ч. л. меда и 1 ч. л. лимонного сока. Полученную маску нанести на лицо и шею на 15 минут, затем смыть маску. Рекомендуется при морщинах и расширенных порах.

■ Взбить белок и добавить 1 ч. л. настойки календулы. Полученную смесь равномерно наложить на лицо при пористой коже.

■ 2 ст. л. протертого кисло-сладкого яблока размешать со взбитым белком или 1 ч. л. картофельной муки. Смесь нанести на лицо на 15 – 20 минут, затем смыть теплой водой. Применяется для жирной кожи.

■ 1 ст. л. печеного яблока смешать с 1 ст. л. взбитого яйца. Смесь нанести на лицо и держать до высыхания, смыть холодной водой. Применяется при жирной коже.

Уход за кожей тела, рук и ногтями

Кожа покрывает тело человека и состоит из трех слоев: эпидермиса, дермы (собственно кожи) и подкожной жировой клетчатки. Эпидермис – наружный слой кожи имеет пять слоев. Самый верхний слой кожи – роговой образуется из ороговевших клеток и отличается большой стойкостью к различным внешним воздействиям. Неповрежденный роговой слой непроницаем для возбудителей инфекции. Верхняя часть кожи в норме постепенно отторгается. При некоторых заболеваниях нормальное ороговение кожи нарушается, задерживается отторжение верхней части рогового слоя. Поэтому очень важен уход за кожей тела.

■ Ванночки из подогретого растительного масла, теплые масляные компрессы хорошо помогают, если на коже рук появились трещины.