Магия на 1-2-3. Как перестать срываться на ребенка и начать общаться спокойно и с удовольствием

Ваши автоматические привычки являются моделью поведения для ребенка. Дети – прекрасные имитаторы, они многому учатся, просто наблюдая за вашим поведением. Если вы проявляете уважение к другим людям, дети, скорее всего, будут делать то же самое. Если вы вопите и ругаетесь, когда на дороге вас подрезает другой водитель, то дети… Вы поняли, о чем я.

Следовательно, ваша цель – эффективное автоматическое воспитание. Поначалу этот подход потребует некоторой сосредоточенности и усилий. Но с каждым днем вам и вашей семье будет легче и легче.

На заметку

Определите свои вредные, бесполезные и нарушающие душевное равновесие автоматические привычки. Пока вы читаете эту книгу, подумайте, как вы замените эти действия разумными, уважительными и полезными приемами «Магии на 1–2–3».

Резюме главы

Глава 2

Ваша работа в качестве родителей

Три вещи, которые вы можете сделать, чтобы вырастить счастливого и здорового ребенка

Как родитель, вы выполняете три вида работ. Для каждого из них требуются различные стратегии. Все виды работ очень важны и имеют свои особенности. В некоторой степени каждый из них влияет на два других. Проигнорируйте один вид, и вы рискуете не справиться! Выполните все три как следует – и вы станете вполне хорошим родителем. Первые два вида работ касаются дисциплины и поведения, а третий – отношений детей и родителей.

Работа для родителей № 1 – исправление неприемлемого поведения. Вы никогда не наладите контакт с ребенком, если он постоянно раздражает вас своим нытьем или спорит, дразнится, канючит, закатывает истерики, вопит или дерется. Эта книга научит, как использовать счет на 1–2–3 для исправления неприемлемого поведения, и вы будете приятно удивлены, насколько эффективна эта простая техника!

Работа для родителей № 2 заключается в поощрении хорошего поведения. Хорошее поведение – например, собрать игрушки, отправиться вовремя спать, вести себя вежливо и делать уроки – требует от ребенка больше усилий. А поощрение такого поведения требует больше усилий от родителей. Даже больше, чем исправление сложного поведения! Из книги вы узнаете семь простых приемов поощрения вашего ребенка.

Работа для родителей № 3 – это укрепление отношений с детьми. Одним родителям достаточно просто напоминать, что существует Работа № 3; другие должны усердно трудиться, чтобы не забывать выполнять ее. Если вы уделяете внимание качеству ваших отношений с детьми, это поможет вам в Работах № 1 и № 2. И наоборот.

Как эти три вида работ соотносятся с такими родительскими характеристиками, как теплота и требовательность? Вы наверняка уже догадались, что тактика выполнения Работы № 1 – исправления неприемлемого поведения – почти полностью основана на требовательной родительской роли. Здесь мало места для мягкого и пушистого! Работа № 3 почти полностью зависит от теплоты в родительском уравнении. А Работа № 2 – поощрение хорошего поведения – потребует привлечения обеих стратегий: и теплоты, и требовательности.

На заметку

Одним родителям достаточно просто напоминать, что существует Работа № 3 – укрепление взаимоотношений с детьми; другие должны усердно трудиться, чтобы не забывать выполнять ее.

Стоп- и старт-поведение

Если говорить о дисциплине, можно выделить две глобальные проблемы: 1) дети делают что-то, с вашей точки зрения, нехорошее, и вы хотите это (например, нытье) остановить («стоп»); или 2) не делают что-то хорошее, и вы хотите, чтобы они начали («старт») это делать (например, одеваться). В «Магии на 1–2–3» мы называем это стоп-поведением и старт-поведением.

В повседневной суете вы могли не сильно озадачиваться разницей между стоп- и старт-поведением, но эта разница исключительно важна. И мы скоро это увидим.

Этой теме мы посвятим первое и второе задания для родителей.

Работа № 1: Исправление неприемлемого поведения