Читаем Магия настроения: Заклинания и ритуалы для благополучия и обретения баланса в нестабильном мире. Магия на каждый день: Заклинания и ритуалы для современной жизни полностью

Теперь подумайте о стихии Земли. Закройте глаза и погрузитесь в нее. Пока думайте только о положительных образах, которые у вас ассоциируются с Землей. Что вы видите? Лес, который посетили во время отпуска и в который влюбились? Долгий поход в ясный день? Вспоминаете, как ощущается земля под ногами? То, как вы сидели в траве под деревом с золотыми листьями, которые плавно слетали вниз? Позвольте себе прочувствовать те образы и аспекты Земли, которые вам нравятся, и запишите их в дневник.

После этого просмотрите обе записи. Отметьте любые совпадения между ними. Это – ваши сильные места; в них предрасположенность к магии стихии Земли уже активно проявляется. Есть ли среди картин, описанных вами в первой части, такие, которые отражают положительные образы из ваших мыслей о Земле? Например, вы чувствовали себя по-настоящему заземленным, когда сплавлялись на байдарке по горному озеру, а затем, думая о Земле, представили горный хребет, поросший деревьями. Это указывает на то, что горы и их образы будут особенно эффективны для баланса и стабилизации вашего психического здоровья. Или, допустим, вы почувствовали себя особенно заземленным, когда вам делали массаж горячими камнями, а затем вы увидели, как лежите на каменном пляже под солнцем. Это говорит о том, что камни, особенно теплые камни, соприкасающиеся с кожей, будут мощным ключом к вашей стабильности.

Во-первых, это все – физические, реальные вещи и действия, которые вы можете использовать для достижения психологической устойчивости; во-вторых, их можно превратить в магические символы. Теперь вы знаете, например, что ритуал для повышения устойчивости лучше провести на улице, на солнце, и держать возле кожи камни, потому что так ваши ассоциации и намерения естественным образом усиливаются. Или же можно просто пронести небольшой камень над пламенем свечи, символически получив тот же эффект.

Составьте на основе записей в вашем дневнике список из пересекающихся образов стихии Земли, от двух до пяти, начиная с самого мощного. Этот список можно постоянно держать в заднем кармане, чтобы быть готовым автоматически укрепить свою магию Земли.


Негативные ассоциации

Вспомните время, когда вы ощущали незаземленность и нестабильность. Когда вы чувствовали себя подавленным, оказавшимся в ловушке или в опасности. Это может быть один момент, а может быть какой-то период. Позвольте себе погрузиться в этот опыт и записывайте все, что вспоминаете. Записывайте образы, цвета, звуки и чувства – все, что кажется значимым. Вы можете записать как то, что видели, так и метафорические образы, или и то и другое вместе. Не сдерживайте себя.

Теперь подумайте о стихии Земли и обо всех ваших негативных ассоциациях с ней. Что вы видите? Оползень, разрушающий дома? Полное одиночество в темной пещере? Позвольте себе записать любые негативные ассоциации, которые вызывает у вас Земля.

Теперь пора сопоставить ваши записи. Есть ли совпадения между вашими переживаниями, когда вы ощущали себя в ловушке и незаземленным, и негативными ассоциациями с Землей? Например, травматическая ситуация произошла в темной комнате, а затем вы увидели негативный образ Земли как что-то погребенное, без окон и света. А может, вы были в депрессии, когда вас переполняли эмоции, оттого что вы чувствовали себя застрявшим; а затем негативный образ Земли ассоциировался у вас с илистым болотом, которое может затянуть вас в глубину.

Составьте список из двух-пяти связей, начиная с самой сильной. Зная связь между ними, вы поймете, чего не следует использовать при работе с положительными заклинаниями Земли. Это напоминание о ваших триггерах, и оно может оказаться очень полезным, если вы переживаете период, когда важно этих триггеров избегать. Эти образы также необходимы, если вы собираетесь работать с эмоциональной тенью или глубоко прорабатывать свой ментальный дисбаланс. Негативные образы Земли можно использовать, чтобы погрузиться в глубину своей боли и там с ней работать.


Символы Земли и ингредиенты

Обратите внимание на все, к чему вы чувствовали естественную тягу. Это будут для вас точки силы, особенно мощные элементы ваших ритуалов.

Сторона света: север.

Образы в природе: горы, леса, пещеры, скалы, пустыни, природные каменные образования, почва.

Цвета: черный, коричневый, красный, зеленый.

Астрологические знаки: Телец, Дева, Козерог.

Природные материалы:

кости, древесина, камни, соли, грязь, собранная в определенных местах.

Металлы: медь, железо.

Камни: все камни обладают энергией Земли, но особенно – черный турмалин, красный железняк, гематит, дымчатый кварц, окаменелое дерево, красная яшма, лавовый камень (также хорош для магии Огня), речные камни (также подходят для магии Воды).

Травы и масла: сандал, сосна, ладан, кедр, ветиверия, ваниль, розмарин.

Животные: козы, быки, лесные животные (особенно медведи, олени, еноты и др.).

Отношения с Водой


Перейти на страницу:

Похожие книги

Близко, нежно, навсегда. Как создать глубокие и прочные отношения. Теория привязанности
Близко, нежно, навсегда. Как создать глубокие и прочные отношения. Теория привязанности

Что заставляет нас снова и снова повторять в отношениях сценарии, причиняющие боль? Как детский опыт отношений влияет на то, кем мы являемся сейчас, и можем ли мы измениться?Диана Пул Хеллер — признанный эксперт по теории и моделям привязанности у детей и взрослых и терапии психической травмы — разработала руководство по созданию устойчивых близких отношений.Перед вами книга, благодаря которой вы сможете определить ваши с партнером типы привязанности, осознать их влияние на ваши отношения и способы изменения их негативных особенностей. Упражнения помогут в корне преобразовать детские переживания и улучшить ваши навыки спокойной и безопасной любви.Книга будет интересна как парам, так и тем, кто на данный момент не состоит в отношениях, но стремится обрести зрелую любовь.

Диана Пул Хеллер

Семейные отношения / Зарубежная психология / Образование и наука
Почему любовь ранит? Социологическое объяснение
Почему любовь ранит? Социологическое объяснение

Ничто не обладает более разрушительной или более созидательной силой, чем любовь. Откуда эта сила в любви? И как она трансформируется в различных социальных условиях? Как меняется любовь в условиях эпохи Интернета?Книга известного социолога и психолога Евы Иллуз получила оглушительный международный успех, потому что дает ключ к пониманию тех изменений, которые произошли в отношениях между мужчиной и женщиной в современности. Причины силы любовных травм следует искать зачастую не в глубине психологических переживаний, а в специфике социальных правил, в которые загоняется современный индивидуум. Изменения в способах самовосприятия, построения собственной карьеры, формирования брачных рынков, женской эмансипации — все это автор тщательно анализирует, искусно обращаясь к литературной классике и новейшим социологическим трендам.Книга предназначена для социологов и психологов, а также для широкого круга читателей, интересующихся психологией отношений между мужчиной и женщиной.

Ева Иллуз

Психология и психотерапия / Зарубежная психология / Образование и наука
Путь минималиста. Как выбрать главное и избавиться от лишнего во всех сферах жизни
Путь минималиста. Как выбрать главное и избавиться от лишнего во всех сферах жизни

«Путь минималиста» может быть трудным – в самом начале. Особенно для тех, кто не привык говорить «нет» и быть неудобным для других. Потому что минимализм – это не только про вещи в вашем доме. Вещи лишь показывают, насколько вы избирательны не только в покупках, но и в отношениях. Насколько крепки ваши границы. И сколько в своей жизни пространства вы оставляете для самих себя.Эта книга поможет сделать философию минимализма частью вашей жизни, а также освободить время для творчества, найти баланс между работой и личной жизнью, накопить деньги для больших и важных целей, расставаться с вещами без сожалений и начать жить так, как всегда мечтали.Подарочное издание. Великолепные цветные иллюстрации, качественная белая бумага, обложка из эко-материала.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Эрика Лейн

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука