Магия вычитания лишнего. Как упростить себе жизнь, убрав из нее ненужную информацию, привычки и обязательства

Сет-листы его концертов, чаще всего: “Bruce Springsteen Tour Statistics: Songs Played Total,” Setlist.fm, https://www.setlist.fm/stats/bruce-springsteen-2bd6dcce.html.

Наград с точным названием Genius («Гений») за исключительную креативность: Adrian Higgins, “For the First Time, MacArthur Foundation has Given ‘Genius’ Award to a Landscape Architect,” Washington Post, October 18, 2017.

Привязываться к своей работе: Christopher Y. Olivola, “The Interpersonal Sunk-Cost Effect,” Psychological Science 29, no. 7 (2018): 1072–83.

Убрали еще меньше слов: Свое собственное изложение с целью улучшения сокращали всего 14 процентов людей. Чужие изложения сокращали 28 процентов. Подробнее см.: Adams et al., “Overlooking Subtractive Changes.”.

Писательница, дока уборки, действительно знаменита: Мари Кондо, «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни» (М.: Эксмо, 2016).

Ее сериала на Netflix, снятого вслед за выходом книги: Tidying Up with Marie Kondo (Los Gatos, CA: Netflix, 2019).

Названием ее следующей книги: Мари Кондо, «Искры радости. Простая счастливая жизнь в окружении любимых вещей» (М.: ОДРИ, 2017).

Уверенностью в своих силах: Albert Bandura, Self-Efficacy: The Exercise of Control (New York: W. H. Freeman, 1997). См. также: “Information on Self-Efficacy, A Community of Scholars,” University of Kentucky, https://www.uky.edu/~eushe2/Pajares/self-efficacy.html. См. также: James E. Maddux, “Self-Efficacy: The Power of Believing You Can” in The Oxford Handbook of Positive Psychology,

2nd ed. (Oxford Handbooks Online, September 2012).

Исследователи счастья называют его «потоком»: Михай Чиксентмихайи, «В поисках потока. Психология включенности в повседневность» (М.: Альпина нон-фикшн, 2015).

Последний раз он работал: Hardeep Phull, “Springsteen Hasn’t Done a Day’s Work Since His Teens,” New York Post, April 29, 2017.

Поделиться коэффициентом «информация-чернила»: Mark Zachary and Charlotte Thralls, “CrossDisciplinary Exchanges,” Technical Communication Quarterly 13, no. 4 (2004): 447–62.

Левин определил психологическую валентность: Kurt Lewin, Field Theory in Social Science: Selected Theoretical Papers, ed. Dorwin Cartwright (New York: Harpers, 1951). См. также: Kurt Lewin, “Need, Force and Valence in Psychological Fields,” in Classic Contributions to Social Psychology (London: Oxford University Press, 1972).

Оценить окраску тысяч слов: Saif M. Mohammad and Peter D. Turney, “Crowdsourcing a Word-Emotion Association Lexicon,” Computational Intelligence 29, no. 3 (2013): 436–65. См. также: Saif M. Mohammad and Peter D. Turney, “Emotions Evoked by Common Words and Phrases: Using Mechanical Turk to Create an Emotion Lexicon,” NAACL-HLT Conference, January 2010.

Четыре глагола: Kate Orff et al., “The Deep Section: Karst Urbanism in Town Branch Commons,” Oz

37, no. 9 (2015). Их цель – «раскрыть подземный речной поток и многогранные качества воды в качестве ряда городских достопримечательностей, очистить реку Таун-Бранч, превратив ее в экологически жизнеспособный и безопасный водоток, вписать Таун-Бранч в структуру центра города, чтобы продемонстрировать его топографические качества, и соединить Таун-Бранч с районами, где она берет свое начало».

Мы ценим то, что у нас есть, даже больше, чем то, чего у нас нет: Amos Tversky and Daniel Kahneman, “Prospect Theory: An Analysis of Decision Under Risk,” Econometrica 47 (1979): 263–91.

Благодаря Нобелевской премии, которую получил сам Канеман в 2002 году: Амос Тверски скончался в 1996 году.

Его бестселлеру: Даниэль Канеман, «Думай медленно… решай быстро» (М.: АСТ, 2013).

Под вычитательным заголовком: Michael Lewis, The Undoing Project: A Friendship That Change Our Minds (New York: W. W. Norton, 2016).