«Мам, я сам!» Как помочь ребенку вырасти самостоятельным

1. Последствия кажутся детям наказанием, так как связаны с обвинениями, унижением или «а я тебе говорил (а)» – если вы используете последствия с намерением заставить ребенка страдать или платить за свои ошибки, он в ответ на это будет вести себя так, как будто ваши действия его никак не касаются;

2. Последствия не связаны с неправильным поведением, и потому дети считают, что их несправедливо обижают – бессистемные наказания, не имеющие отношения к конкретному проступку, обычно приводят к тому, что ребенок озлобляется против родителей. Если мы хотим, чтобы дети несли ответственность за свое поведение, нужно добиться того, чтобы последствия казались им справедливыми, пусть даже и неприятными. Вы должны неукоснительно соблюдать пять вышеприведенных принципов, тогда последствия будут иметь смысл для ваших детей, и они с большей вероятностью станут задумываться о своих решениях.

Метод «Или – или»

Давайте посмотрим правде в глаза: мы не в силах установить эффективные последствия и предупредить детей заранее о том, что будет, если они вдруг решат погонять футбольный мяч по комнате или покрасить себя в синий цвет. Мы не можем предотвратить то, чего не способны даже предугадать. Но это не означает, что мы должны относиться к такому поведению попустительски, прибегать к наказаниям или кричать, пока сами не посинеем. Чтобы положить конец подобному непредвиденному, необычному и лишающему вас присутствия духа поведению, с которым вы время от времени (или ежедневно) сталкиваетесь, и при этом не потерять хладнокровия (и рассудка), можно использовать метод «Или – или».

Как применять

Метод «Или – или» требует быстрой реакции, но и результаты вы увидите сразу же. Представьте, что вы заходите в большую комнату и обнаруживаете, что двенадцатилетний Нэйт пинает футбольный мяч через ваш кофейный столик. Вместо того чтобы начать психовать, постарайтесь быстро сообразить, какое развитие ситуации вы бы хотели увидеть. Скажите что-нибудь вроде: «Или убери мяч и найди себе другое занятие, или иди играй на улице». Потом покиньте комнату (краем глаза поглядывая, выполняются ли ваши инструкции), чтобы не оставить ребенку возможности для переговоров.

Но как придумать удачную фразу, которая заставит вашего ребенка сразу же прекратить безобразия? Суть в том, что вы должны дать ему выбор: прекратить нежелательное поведение (убрать мяч) или найти возможность продолжать, но приемлемым способом (играть на улице). Всегда формулируйте свое требование одинаково, чтобы ваши дети знали, что вы говорите серьезно, когда прибегаете к методу «Или – или».

Вот еще один пример. Представьте, что ваш четырехлетний малыш слишком увлекся рисованием и в итоге покрасил не только лист, но и свои руки. Спокойно скажите ему: «Или

ты смоешь синюю краску с рук и будешь рисовать только на бумаге, или вообще прекратишь рисовать». У малыша окажется два разумных варианта на выбор, и каждый из них решит проблему.

Помните, что действия, способные вызвать у ребенка стыд или физические страдания, недопустимы, и следуйте тем же пяти принципам, что и в случае с естественными и логическими последствиями. Даже если вам очень хочется крикнуть: «Или ты прекратишь дуть в свисток дома, или я раздавлю его на мелкие кусочки!» – не делайте этого, потому что в результате ваш ребенок просто займет оборонительную позицию и не научится правильному поведению.

Советы и подсказки

• Метод «Или – или» подходит для неожиданных случаев нежелательного поведения и позволяет вам мгновенно справиться с ним. Если оно будет повторяться, используйте «Естественные и логические последствия» и, конечно же, предупреждайте о них заранее.

Да, но…

«Мои дети просто игнорируют меня и не выбирают ни один из предложенных вариантов!» В первую очередь убедитесь, что им хватает позитивного внимания и контроля: если основные психологические потребности удовлетворены, дети будут более склонны идти вам навстречу, когда это необходимо.

Если они все равно вас игнорируют, сами выберите любой вариант, который для вас проще. Скажите: «Я вижу, ты не знаешь, что лучше сделать, поэтому я решу за тебя». Затем, например, уберите мяч туда, где ребенок не сможет его достать.

Как довести дело до конца

Чтобы последствия в полной мере возымели эффект, их нужно верно применять. Сейчас вы узнаете, как не сбиться с пути и довести работу с ними до конца.

Систематическое применение

Вы всегда должны доводить дело до конца. Начиная применять последствия любого типа, помните, что они не будут эффективны, если вы не станете придерживаться избранной линии каждый раз. Когда я только познакомилась с адлерианскими стратегиями воспитания, мой учитель Вивьен Бролт показала мне важность последствий на примере приблизительно такой дискуссии.