Читаем Марс и Венера в спальне полностью

Для женщины такой подход слишком техничен. Ей нужно ощущать, что, когда мужчина занимается с ней любовью, он выражает свои чувства, а не следует заданной формуле.

ВО ВРЕМЯ СЕКСА ИГРАЕМ В “ХОЛОДНО-ГОРЯЧО”

Мужчины особенно чувствительны к обратной сексуальной связи. Когда мужчина слышит от женщины предложения или, чего доброго, требования, то может подумать, что его поправляют или критикуют, а для большинства представителей сильного пола это очень трудно пережить.

Как же помочь вашему партнеру, не обидив его при этом?

В детстве вы наверняка играли в игру, в которой требовалось найти спрятанный предмет. Помочь ищущему можно было только подсказками “холодно” - “горячо”.

Когда игрок приближался к предмету поисков, ему говорили: “Теплее”, а когда удалялся, то поправляли: “Холоднее”. Подобным же образом женщина может подсказывать и во время близости: “Вот теперь уже теплее” или: “А сейчас холоднее”.

Эти подсказки невероятно важны. Ситуация напоминает игру в “жмурки”, когда у мужчины на глазах плотная повязка и он нуждается в подсказках партнерши, чтобы найти дорогу. Каждый раз, прикасаясь к ее телу, ему очень важно понять, “горячо” или “холодно”. Обратная связь нужна мужчине для того, чтобы постепенно узнавать тело партнерши.

Иногда женщина может наслаждаться в сексе фазой релаксации, то есть расслабления, но ничем не показывая, какое спокойствие она испытывает. Ее молчание может ввести мужчину в заблуждение, поскольку он считает, что не стимулирует ее так, как нужно, и партнерша не получает желаемого. Решить проблему очень просто, стоит лишь женщине сказать, что она наслаждается покоем. “Мне так хорошо. Мне нравится просто немного побыть в твоих объятиях” или: “Приятно немного расслабиться и насладиться твоим прикосновением”. Это придаст партнеру терпения и уверенности, столь необходимых ему для продолжения секса.

КАК УКАЗАТЬ ПАРТНЕРУ НУЖНОЕ НАПРАВЛЕНИЕ

Когда мужчина делает нечто такое, из-за чего партнерша испытывает чувство дискомфорта, лучше всего указать ему нужное направление действий, чтобы доставить ей больше наслаждения. В сексе, как и в любой другой сфере отношений между партнерами, современный подход предписывает помогать человеку добиться успеха, а не сосредоточивать внимание на ошибках.

В сексе женщина может просто положить руку партнера туда, куда бы ей хотелось, и дать понять, что это ей нравится. Мужчина быстро сообразит. Если партнерша хочет что-то сказать, то в идеале следует произнести: “Мне это нравится” вместо: “Мне это не нравится”.

ДЕСЯТЬ ФРАЗ, КОТОРЫЕ ГОВОРИТЬ НЕ НАДО

Когда женщина интуитивно не понимает, насколько мужчина чувствителен в сексе, она может непреднамеренно сбить его возбуждение следующими фразами:

“Ты это делаешь неправильно”.“Мне это не нравится”.“Ух! Как больно!”“Не прикасайся ко мне так”.“Щекотно”.“Только не так”.“Не сейчас”.“Не здесь”.“Я не готова”.“Что ты делаешь?”

Такого рода обратная связь может моментально “выключить” мужчину. Только что он был возбужден и вот уже полностью сник.

ПОЧЕМУ У МУЖЧИНЫ СНИЖАЕТСЯ ВОЗБУЖДЕНИЕ

Очень часто во время секса единственная цель мужчины - доставить удовольствие своей партнерше. В эти моменты он наиболее чувствителен к ее отрицательной реакции. Если мужчина совершает какую-то ошибку и понимает, что его критикуют, то женщине остается только одно: сообразить, что его чувствам нанесен удар и партнеру требуется просто немного времени, чтобы возбудиться снова.

Когда мужчина стремится доставить удовольствие партнерше, он наиболее восприимчив к негативной оценке.

Приведу пример того, как женщина непреднамеренно может спровоцировать снижение возбуждения у партнера. Занимаясь любовью с Джеком, Энни постоянно повторяла: “Не так”, “Мне это не нравится”, “Ты меня щекочешь”. Наконец после трех подобных “ударов” Джек вышел из игры. Он неожиданно остановился. В мгновение ока все его чувства улетучились. Влечение к Энни пропало, возбуждение снизилось до нулевой отметки.

Она спросила:

Что случилось? Джек молчал.

Через несколько минут Энни задала следующий вопрос:

Разве мы только что не занимались любовью? Он ответил:Занимались.

Тогда партнерша поинтересовалась:

И что продолжения не будет?Нет, - буркнул Джек, отвернулся от нее и заснул.

На консультации я посоветовал Джеку поговорить с Энни о том, что произошло. И он сказал ей:

Когда мы занимаемся с тобой любовью, я очень остро чувствую некоторые моменты. Я бы предпочел, чтобы ты сама направила мою руку туда, куда тебе хочется, а не говорила о том, что тебе не нравится. Если я тебя щекочу, просто убери мою руку и постарайся не смеяться, особенно когда я серьезно настроен. Если мое прикосновение щекочет тебя, то ты можешь прижать мои пальцы, давая тем самым понять, что мне следует надавить сильнее, а не продолжать легкие касания.

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел
Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел

«Иногда для существенной личной эволюции необходима оплеуха», – говорит коуч и автор бестселлеров New York Times Марта Бек. Эта книга заставит вас не только пересмотреть свою жизнь, но и сделать ее такой, какой она должна быть. Мы с рождения обречены на внутренний раскол, потому что требования культуры противоречат зову человеческой природы. Однако все можно изменить: перестать предавать себя, стать более честными с собой и другими, испытать эйфорию, реализуя свое предназначение. Можно стать цельными. Книга Марты Бек – откровенная, смешная, беспощадная – путеводитель по сложным периодам жизни. На этом пути может быть и страшно, и больно, но таково настоящее духовное приключение! Его итогом будет выход на новый виток, на котором станет легче дышать, с новой силой захочется жить и быть самим собой.

Марта Бек

Психология / Образование и наука