Маски для волос и кожи головы

Если у вас сухие волосы, вам стоит обратить внимание на свое питание, так как именно неполноценное и неправильное питание может явиться причиной этой неприятности. При сухих волосах желательно включение в меню продуктов, богатых витаминами, особенно витамином A. В вашем ежедневном рационе должны присутствовать яйца, сливочное масло, молоко, морковь, тыква, капуста всех видах, хурма, апельсины. Кроме того, для таких волос очень хорошей подпиткой является лецитин. Значит, пополняйте свой рацион продуктами, в которых содержится данное вещество, например шоколадом.

Теперь перейдем к разговору об уходе за нормальными волосами. Это волосы эластичные, блестящие, легко укладывающиеся в прическу. Моют такие волосы по необходимости, предварительно смягчив воду. Для этого в нее добавляют питьевую соду. После мытья неплохо ополаскивать их настоем ромашки, если у вас светлые волосы, крапивы, зверобоя. Не помешает, если добавите в воду несколько капель лимонного сока. Все это придаст волосам красивый и здоровый блеск.

Так как мы живем в экологически неблагоприятное время и ко всему прочему ведем далеко не здоровый образ жизни, то вполне естественно, что состояние нашего организма хорошим, а тем более идеальным, не назовешь. А это, как правило, незамедлительно сказывается на нашем внешнем виде, в том числе и на волосах. Поэтому, чтобы укрепить силу наших волос, рекомендуется время от времени использовать различные смеси, отвары и настои для ополаскивания.

Отвар хмеля для нормальных волос

Требуется:

15 г шишек хмеля, 10 г цветков календулы, 20 г измельченных корней лопуха, 2 стакана воды.

Способ приготовления. Ингредиенты измельчите и смешайте. Залейте полученную смесь кипятком, отвар остудите и процедите.

Способ применения. Используйте отвар для ополаскивания волос или втирайте его 2 раза в неделю в корни волос.

Отвар для интенсивного роста волос

Требуется: 30 г корня лопуха, 10 г цветков календулы, 20 г шишек хмеля, 1 л воды.

Способ приготовления.

Натрите корень лопуха на мелкой терке, смешайте с календулой и шишками хмеля, залейте кипятком и варите 30 мин. Затем остудите и процедите.

Способ применения. Ополаскивайте отваром волосы после каждого мытья.

* * *

Зачастую нашему организму не хватает витаминов и различных биологически активных веществ, необходимых для здоровья и нормального роста волос. Кроме того, наши вредные привычки также играют в этом немаловажную роль. Так, например, кофе способствует вымыванию всех необходимых нам веществ из организма, а никотин действует на него разрушающе. В результате наши волосы становятся тусклыми, тонкими и хрупкими. Чтобы поддержать здоровье волос, рекомендуем время от времени, а особенно в зимний и осенний периоды, делать питательные смеси.

Смесь для поддержания жизненной силы волос

Требуется: 1 яичный желток, 10 капель глицерина, 1 ампула аскорбиновой кислоты, 3 ч. л. воды.

Способ приготовления.

Желток, глицерин и аскорбиновую кислоту смешайте и добавьте теплую кипяченую воду, размешайте до получения однородной массы.

Способ применения. Вотрите смесь в еще мокрые после мытья волосы, равномерно распределите по всей поверхности головы. Сверху покройте голову полиэтиленом и махровым полотенцем. Через 30 мин смесь смойте теплой водой, волосы уложите с помощью щетки.

Питательная смесь для волос

Требуется: по 1 ст. л. измельченных листьев подорожника, цветков аптечной ромашки, листьев шалфея и крапивы, 200 г ржаного хлеба, 1 стакан воды.

Способ приготовления. Травяную смесь залейте кипятком и настаивайте в течение 1 ч. Затем процедите и добавьте в настой мякиш ржаного хлеба. Размешайте до однородного состояния.

Способ применения.

Теплую кашицу вотрите в корни волос и покройте сверху махровым полотенцем. Продолжительность этой процедуры – 2 ч. Смойте теплой водой без шампуня.

* * *

Как вы, наверное, заметили, эта смесь богата витаминами: С придает волосам блеск и здоровье, а группы B (ржаной хлеб) активизируют обмен веществ, делая волосы крепкими и сильными. Ну а если вы добавите в воду для ополаскивания рюмку рома, это придаст вашим волосам дополнительный блеск и золотистый оттенок. Они же приобретут здоровый и естественный блеск, если каждый день вы будете расчесываться щеткой из натуральной щетины. И напоследок хотим еще раз напомнить, что волосы являются зеркалом состояния вашего здоровья.

Следовательно, если вы хотите иметь красивые и здоровые волосы, следите прежде всего за своим здоровьем. А с помощью предложенных нами рецептов и советов вы сможете поддерживать их в должном состоянии. И достигнете вы этого без особого труда, так как все предлагаемые рецепты очень просты и не требуют ни большого времени для приготовления, ни специально созданных условий для выполнения, ни экзотических компонентов.

Глава 3

Маски и обертывания для поврежденных волос

Перхоть