период половой зрелости были запрограммированы до его рождения. "Пробуждение" организма
заложено еще в момент формирования гипоталамуса и гипофиза.
Периоду половой зрелости предшествует увеличение выработки проланов А и В во сне, что
связано с увеличением производства гонадотропин-рилизинг-гормона (ГнРГ) гипоталамусом,
который координирует синтез этих гормонов. Затем наблюдается постепенный рост половых
желез, который сопровождается в будущем увеличением выработки половых гормонов. Достаточно
сказать, что уровень тестостерона у юношей повышается в 10-20 раз. Для девушек это не
характерно. Зато количество эстрогенных гормонов в пору половой зрелости у девушек в 8-10 раз
выше, чем в детстве. Резкое увеличение выработки гормонов не только стимулирует оволосение
лобка и подмышечных впадин, но и приводит к гиперсекреции сальных желез кожи, что может
послужить причиной появления угрей. Многие физические изменения в организме подростка
объясняются именно гормональными колебаниями.
Вы, наверное, помните, что удивлялись тому, как выросли ваши друзья за лето. Причина
этого - не режим, не солнце и не физкультура, а интенсивная выработка половых гормонов в
организме подростка. В период созревания эти гормоны временно стимулируют рост костей. У
девочек "скачок роста" приходится на 12 лет, у юношей - на 14. Поэтому в 11-13 лет девушки
намного выше ростом, чем их сверстники. (Хороший пример - школьные вечера, скажем, в 7
классе. Девушки, особенно на каблучках, почти на голову выше своих партнеров.) К счастью, дети
не придают этому серьезного значения, да и к тому же юноши вскоре догонят и перегонят в росте
своих ровесниц.
Не все части тела растут в этот период синхронно. Так, стопа начинает расти обычно
77
месяца на четыре раньше, чем вся нижняя конечность, поэтому в подростковом возрасте стопы у
детей кажутся слишком большими. Подобные явления приносят немало огорчений. Ведь дети
часто не знают о том, что со временем пропорции восстановятся.
Не существует какой-либо определенной связи между ранним "скачком роста" и ростом
взрослого человека. (Рост человека во многом определяется наследственными факторами.) Такой
вывод должен ободрить и успокоить всех "малявок": к 16-17 годам они догонят, а может быть, и
перегонят своих сверстников.
Половое созревание девушек
В возрасте 8-13 лет у девушек проявляется первый признак полового созревания -
развиваются молочные железы. В самом
137
начале этого процесса появляется небольшой бугорок ("грудная почка"). Постепенно сосок и
околососковый кружок (ареола) увеличиваются, форма груди становится более четкой. У
некоторых девушек грудь уже вполне развита к 12 годам, у других этот процесс завершается лишь
к 19-20 годам. Рост молочных желез определяется уровнем выработки эстрогенов и
наследственностью.
Обычно сразу за началом формирования грудных желез появляются волосы на лобке
(сначала редкие и почти бесцветные, затем более густые, жесткие и темные). К этому времени
происходят изменения во внутренних половых органах: влагалище удлиняется, а матка
увеличивается. Окончание развития молочных желез сопровождается появлением менструаций.
По времени это происходит сразу за "скачком роста".
По статистическим данным, менструации у белых девушек в США начинаются, как правило,
в 12,8 года, у черных - в 12,5 года. Любопытно отметить, что еще сто лет тому назад менструации у
девушек начинались в 16-17 лет. Постепенно этот возраст уменьшается. На этот процесс влияют
климат, наследственность, питание, другие социально-экономические факторы. В настоящее
время этот возраст среди разных слоев населения выровнялся, вероятно, в связи с
выравниванием уровня жизни и равноценным питанием.
Исследователи, специально занимающиеся этим вопросом, считают, что менструальный
цикл может начаться лишь тогда, когда в организме накопится минимально необходимое
количество жира. В доказательство приводятся примеры, когда у женщин-стайеров и балерин во
время интенсивных тренировок и репетиций менструации задерживаются или прекращаются
вообще. Точно так же прекращаются менструации у девушек, страдающих отсутствием аппетита
на нервной почве (анорексией), дистрофией.
Время начала менструаций строго индивидуально. Самый ранний возраст 8 лет, самый
поздний 16-17 лет. В течение первого года менструации, как правило, не регулярны и овуляция не
происходит. Однако бывают случаи, когда овуляции наблюдаются с самого начала, поэтому
подросткам, живущим половой жизнью, необходимо пользоваться противозачаточными
средствами.
Следует упомянуть еще об одной особенности периода полового созревания девушек,