Читаем Метод «Генезис»: полюби себя больше семьи и работы полностью

2. Синдром лисьей шапки. Многим знакома ситуация, когда мама и папа собирали пять лет деньги на лисью шапку, которую мама не снимала даже в помещении, показывая таким образом свой статус. В настоящем моменте – это стремление жить не по средствам. Желание обладать элитным жильем или авто, шубой или ювелирным украшением, чтобы казаться, а не быть. Мечтать – это хорошо и правильно. А вот спускать три зарплаты плюс кредит на шубу, чтобы быть самой крутой в офисе – это безденежная привычка.

3. Стыдно за деньги. Испытывать стыд, когда денег мало или много. Чувствовать вину, если у мамы нет пластиковых окон, а вы себе купили туфли, – это тоже безденежная привычка. Мозг работает очень просто. Ему нужны выгоды, приятные эмоции и поощрения, и тогда он идет на сотрудничество. Если же вы кровно заработанные деньги из чувства вины, стыда раздаете родным, то впоследствии примете ряд решений, чтобы поскорее совсем избавиться от денег.

4. Ждете особого случая. Это о достоинстве и недостойности. Хранить красивые платья и сервиз до дня рождения или корпоратива, а в остальное время во всем себя ужимать.

5. Берете в долг, живете не по средствам. Эти привычки тянутся из детства. Мы это впитали в то время, когда они были актуальны для ваших родителей. Сейчас же вам этот багаж мешает жить в достатке.

Недавно я увидела, как девушка разогревала суп и пальцем проверила, горячий он или нет. Понимаете, да? Не делайте так. Сейчас в «Икее» за сто рублей можно купить набор специальных термометров, ложечек и половников на такой случай. Скорее всего, у девушки эта привычка родом из детства.

Приходит девушка на курс или консультацию с подобными привычками и говорит:

– А дайте мне, пожалуйста, практик, чтобы я привлекла миллионера или заработала миллион на любимом деле.

Я-то, конечно, могу дать практик. Стой здесь, говори об этом, используй НЛП-приемы, вот так повернись, грудь вперед, тут его приласкай, и в принципе ты его привлечешь. А дальше что? Вы пришли в ресторан, а ты пальцем проверила французский луковый суп. И все. Он воспитанный, вслух не скажет, но сидит и думает: «О боже». Второго свидания не будет.

Мне говорят: «Ириш, дай пару практик, чтобы я полностью все в жизни проработала, и сразу зажила счастливо» – таких практик не существует. Каждая практика предназначена для чего-то определенного. Для достижения какой-то конкретной цели, а не для всего-всего.

Начните с глубинной проработки, которая заложена в метод «Генезис». Меняйте самоопределение, выковыривайте из себя эти привычки, вытаскивайте эти убеждения: «Я ничего не могу», «У меня не получится», «Я плохая», «Я никчемная». Укрепите фундамент, а потом абсолютно любые практики сработают так, как вы хотите.

Вы ставите себе цель – порш, шуба, лексус, квартира, дача, отдых шесть раз в год. Знаете, как я называю отдых шесть раз в год? Никогда больше. Состояние «собрать-разобрать чемоданы» весь год не прекращается.

Большинство приходит с запросом на сто уровней выше. Вспоминаем про цели-убийцы. Вас эта цель убивает. Вы начинаете завидовать тем, кто уже там.

Сейчас появился даже новый вид психоза, называется истеричный невроз. На вас нападает истерика, и вы не можете ее контролировать. Как маленькие девочки, которым не покупают куколки – видели когда-нибудь в супермаркетах валяющуюся на полу милую девочку. Мама, которая вообще не знает, что с ней делать, истерика из-за какой-то куколки. То же самое происходит у вас, и это тоже детский паттерн. Когда-то недодали, отказали, у вас не было игрушек, которые были у Маши. Сейчас это повторяется, когда вы уже не девочка.

Что делать?

Не ставьте цели-убийцы, ставьте цели всего на один уровень выше, занимайтесь базовым уровнем. Выполняйте практики на увеличение энергии. Эти практики не ведут вас к миллиону или к замужеству, но дадут вам необходимую стартовую площадку для этого. Нужно прорабатывать основы. Поднимать самооценку, уверенность в себе. Выравнивать самоопределение – и уже из этого состояния у вас все будет получаться. Не сразу, но каждый год. Каждый год вы будете подниматься на одну ступень выше. Не мечтать, оставаясь десять лет на одном месте, а постоянно получать все больше и больше. Через десять лет вы не поверите, что вы когда-то мечтали так мало.

Второй этап – навыки, способности и затем действия. Это уже дело техники. Когда есть силы, когда есть страсть к жизни, то работа – это всего лишь одна из сфер жизни, которую надо заполнять, но вас не тошнит от нее.

Однажды я читала лекцию для аудитории, в которой люди мечтали зарабатывать в Интернете, оказывая различные услуги или продавая товары.

Я попросила записать и озвучить, что больше всего болит в их теме.

Варианты были разные, но похожие:

• Теряюсь, когда клиент недоволен.

• Расстраиваюсь, когда нет заказов.

• Боюсь, что моя услуга не понравится и не будет результата.

• Злюсь на себя, что много работаю, а денег всё равно зарабатываю мало.

• Не знаю, с чего начать, и откладываю на потом, пугают масштабы.

Эти вопросы не про инструменты и навыки, а про состояние.

Перейти на страницу:

Все книги серии Матрица психологии

Метод «Генезис»: полюби себя больше семьи и работы
Метод «Генезис»: полюби себя больше семьи и работы

Есть огромная разница между «быть» и «казаться». Когда вы притворяетесь, что у вас все хорошо, – это не про радость, а про защиту. Любой успех – это взрослая позиция, позиция ответственности.Если вы чувствуете, что с вашей жизнью что-то не так; если у вас нет опыта либо привычки инвестировать во внутренний рост, то эта книга именно для вас. Прочитав ее, вы поймете, что с вами все в порядке и вы со всем справитесь.Задача метода «Генезис» – найти те моменты в жизни, когда первичные эмоции были в острой фазе, пока они не перешли в подавленное состояние. Приняв свои эмоции, проживая горе, вы признаете свое право на счастье и находите новые решения – ваша реальность меняется: здесь и увеличение дохода, и близость в отношениях.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Ирина Маслова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Если с собой трудно. «Слепые пятна» личности и внутренние конфликты
Если с собой трудно. «Слепые пятна» личности и внутренние конфликты

Человек, которому трудно иметь дело с самим собой, может дистанцироваться от своих переживаний. Такой человек не знает, как обращаться с тем, что происходит у него внутри, он боится собственных эмоций. Цена такой психологической защиты – утрата контакта с собой.В этой книге рассмотрены базовые конфликты, с которыми сталкивается каждый из нас в попытке выстроить отношения с собой и окружающими, а также их крайние полюса:• автономия – зависимость,• подчинение – контроль,• потребность в заботе – самодостаточность,• обвинение себя – обвинение других.В ваших руках навигатор, который позволит распознать свои слабые места и болевые точки, а также определить направления для развития. Истинная зрелость личности определяется гармоничными отношениями с собой и другими людьми. Прочитав эту книгу, вы осознаете, что делает ваши реакции столь проблематичными, и наконец перестанете быть заложником своей биографии.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Анна Николаевна Азарнова

Психология и психотерапия
Мои токсичные коллеги. Как пережить abuse на работе?
Мои токсичные коллеги. Как пережить abuse на работе?

Михаил Чернявский – профессиональный менеджер в области проектного управления. Окончил НИУ ВШЭ и Финансовый Университет при Правительстве РФ. Более пяти лет занимался оптимизацией бизнес-процессов и привлечением инвестиций в консалтинговых компаниях, в том числе в PwC и Ernst & Young. Проводит тренинги для руководителей и сотрудников на темы эффективных переговоров и project management. В настоящее время отвечает за заключение инвестиционных сделок и развитие новых рынков в международной компании.Часто ли нам приходится отстаивать свои права на работе? В современном корпоративном мире настойчивые и целеустремленные добиваются карьерных высот любыми путями. Но амбициозность не является синонимом компетентности: некоторым руководителям сложно выстроить правильные отношения с подчиненными, тем более если работник окажется более подкованным в вопросах профессионального плана – к сожалению, зачастую такого сотрудника пытаются скомпрометировать и склонить к увольнению.Так как же быть, если вы столкнулись с абьюзом и травлей на работе? В книге «Мои токсичные коллеги. Как пережить abuse на работе» вы найдете практические советы и рекомендации как:• грамотно выстроить отношения с руководителем-абьюзером;• правильно привлечь высшее руководство к решению конфликта;• продуктивно организовать рабочий день;• четко обозначить свои личные границы;• эффективно общаться с коллегами на основе взаимного уважения.

Михаил Викторович Чернявский

Маркетинг, PR

Похожие книги

100 бизнес-технологий: как поднять компанию на новый уровень
100 бизнес-технологий: как поднять компанию на новый уровень

А вы знаете сверхвозможности и сверхслабости своей компании, команды и собственный потенциал? Давно ли вы спускались в производственный отдел или отдел продаж и просто спрашивали: «Как дела?» Эта книга откроет вам глаза на реальное положение дел в вашей компании и поможет перехватить управленческую инициативу для достижения бизнес-результатов. В ней рассматриваются фундаментальные принципы строительства бизнеса, которые необходимо выбрать в начале пути и следовать им; говорится о степени затягивания гаек и ослабления болтов в руководстве коллективом, подборе эффективной, сильной команды, нацеленной на результат; рассказывается о методах принятия верных управленческих решений и методах увеличения результативности собственной работы. Все, о чем говорят в кулуарах и что действительно важно для успеха вашей компании, – в этой книге. Хватит смотреть на западные технологии, пора применять управленческие инструменты, работающие в отечественных компаниях.Издание рекомендуется владельцам компаний, директорам всех подразделений, а также менеджерам, заинтересованным в успехе.

Роман Черепанов

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес
Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитием
Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитием

Если вы не были круглым отличником в школе, не поступили в престижный университет и не стали богатым и знаменитым в 25 лет… не стоит отчаиваться и ставить на себе крест! Огромное количество талантливых, успешных и даже великих людей достигли успеха в зрелом возрасте: после 30, 40, 50 и даже 70 лет. Возможно, вы – «поздний цветок» и вам просто нужно больше времени, чтобы раскрыть свой потенциал: так же, как и Генри Форду, Джеку Ма, Джоан Роулинг. Рич Карлгаард, успешный бизнесмен и издатель журнала Forbes, исследовал феномен «поздних цветов», беседуя с нейробиологами, психологами, известными и талантливыми людьми самых разных профессий и изучая научные открытия последних лет. Он уверен, что одержимость ранним развитием только вредит обществу: на детей и подростков оказывается огромное давление, а взрослые часто чувствуют себя неудачниками. Но реальные истории успеха доказывают: найти свое призвание и «расцвести» можно в любом возрасте.

Рич Карлгаард

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука
Токсичные коллеги. Как работать с невыносимыми людьми
Токсичные коллеги. Как работать с невыносимыми людьми

Интересное руководство, которое поможет взаимодействовать с токсичными коллегами и восстанавливаться после вынужденного общения с ними.Многим на работе приходится иметь дело с людьми, общение с которыми вызывает огромный стресс, хотя они и не нарушают правила компании. Тесса Уэст описывает семь самых распространенных типов, с которыми мы сталкивались хотя бы раз в жизни:1. «Карьерист» заискивает перед начальством, но при этом абсолютно не уважает коллег.2. «Волк в овечьей шкуре» входит в доверие, но может подставить в любую минуту, принизив ваш вклад в общее дело и приписав успех проекта одному себе.3. «Халявщик» умеет удобно устроиться: ничего не делает, создает видимость работы и получает за это деньги.4. «Бульдозер», чья основная цель – продавить свое видение и навязать свои правила, даже если это противоречит интересам команды и компании.5. «Микроменеджер», не уважающий ваше личное пространство и время и привыкший контролировать всех, иногда в ущерб собственным обязанностям.6. «Газлайтер» нарочно искажает реальную картину, пытается «отменить» ваши чувства и создать собственную реальность, такую, какая нужна ему.7. «Нерадивый босс» сначала долгое время не обращает на вас внимания, затем начинает терзаться беспокойством из-за того, что не знает, что происходит, и в результате, чтобы избавиться от беспокойства, принимается душить контролем.Автор объясняет, почему люди становятся токсичными (на это часто есть глубокие психологические причины), и дает стратегии борьбы с поведением этих коллег.

Тесса Уэст

Карьера, кадры / Зарубежная деловая литература / Финансы и бизнес