Мочевой пузырь. Как у тебя дела? Все, что нужно знать о мочевыделительной системе, чтобы сохранить здоровье и спокойствие

ВОТ КАК НУЖНО СЕБЯ ВЕСТИ ПРИ ВОСПАЛЕНИИ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ:

• много пить, чтобы вымывать возбудителей из мочевого пузыря (негазированная вода или чай);

• находиться в тепле и принимать болеутоляющие средства;

• успокоиться и позаботиться о своем ментальном благополучии;

• при высокой температуре или болях в боках немедленно обратиться к врачу;

• принимать лекарства в течение всего прописанного врачом периода.

4. Нарушение функций мочевого пузыря: когда мочевой пузырь сходит с ума и нормально писать больше не получается

Бегая в туалет, мы не особо задумываемся о самом процессе мочеиспускания. Но что, если не получается просто скинуть свой балласт когда, где и как захочется? Или происходит обратное: мочевой пузырь провоцирует сильные позывы уже при небольшой заполненности, и мы почти не в силах их контролировать. И так каждые 20 минут. Понятно, что система не в порядке.

Раздраженный[27] пузырь: когда мочеиспускание занимает весь день

Как правило, наш мочевой пузырь удерживает 350–550 миллилитров мочи. Это примерно пол-литра клюквенной газировки, апельсинового сока, овсяного молока – или что вы любите пить. Потом мочевой пузырь вежливо дает знать, что его нужно поскорее опорожнить, чтобы нам (и ему) не было некомфортно.

Если мы делаем все правильно, то игра повторяется. Весь процесс занимает примерно 2 часа.

Но если мочевой пузырь требует опорожнения каждые полчаса или даже чаще, то что-то не так. Такой пузырь – гиперактивный. Стоит задуматься, если вам нужно по-маленькому больше десяти раз за день. А вообще это не так уж много, да?

Если вы в уме посчитали свои походы в туалет и в страхе насчитали десять, то, пожалуйста, не паникуйте! Возможно, вы просто выпили больше обычного. Или ели мочегонные продукты, такие как огурцы или спаржа? Может, ваш мочевой пузырь просто слишком чувствительный или капризный, потому что в последнее время вы с ним не очень хорошо обращались (сидели на холодном полу, мало пили, бурно занимались любовью с новым партнером)? Вспомнили что-нибудь подобное? Просто понаблюдайте за собой пару дней: находитесь в тепле и пейте достаточно воды. Если, несмотря на такую заботу, количество походов в туалет не сократится, стоит обратиться к врачу.

Гиперактивный мочевой пузырь уже и так поступает бессовестно, заставляя вас искать уборную чаще необходимого, но это еще не все. При раздраженном пузыре показатель наполненности поднимается до максимального за мгновение, что вряд ли можно назвать милым и вежливым напоминанием.

Представьте себе следующую ситуацию: вы сидите в кафе, спокойно пьете соевый чай латте с корицей, увлеченно слушаете новую историю подруги про ее похождения в «Тиндере», как вдруг вам срочно нужно в туалет. Вы едва держитесь. Дослушать историю про «Тиндер» до конца? Невозможно! Вам кажется, что вы вот-вот взорветесь – такой сильный позыв. Вы сдаетесь, бежите в уборную, спускаете штаны и опорожняете мочевой пузырь, но тут замечаете, что он далеко не был полон. Мочи выходит намного меньше, чем вы ожидали. Да, дорогие мои, я говорю о раздраженном мочевом пузыре. Если мы не успеем вовремя опустошиться, то сделаем это по пути. Эксперты называют это ургентным недержанием мочи (больше об этом – здесь

). Такое недержание может быть побочным эффектом гиперактивного мочевого пузыря, но не обязательно.

Ваш мочевой пузырь раздраженный, если:

• несмотря на нормальное потребление жидкости, вы слишком часто ходите в туалет, и это мешает вашему нормальному распорядку дня и заставляет просыпаться по ночам;

• позывы к мочеиспусканию возникают внезапно и являются суперсрочными;

• немного мочи попадает в штаны по пути в туалет.

Из-за чего мочевой пузырь становится раздраженным

Если мочевой пузырь внезапно сжимается и каждые 20 минут посылает нас в туалет, то связано это в большинстве случаев с детрузором. Мускулатура пузыря слишком сильная и даже при небольшом усилии активно сжимается. Почему же вообще появляется этот Халк? Ну, этого никто точно не знает.

Эксперты в данной области предполагают, что стенка мочевого пузыря меняется, а ее рецепторы, которые измеряют заполненность, становятся слишком чувствительными. В итоге они посылают импульс к опорожнению слишком рано. Почему? Непонятно!