Мой маленький. От рождения до 5 лет

Ежегодно более 500 тысяч детей в России переживают развод родителей. Даже если в течение длительного времени дети жили в атмосфере конфликтов между родителями, им сложно пережить связанные с разводом изменения. Как минимум ребенку придется привыкать жить отдельно от одного родителя (как правило, отца) или, в случае совместного опекунства, жить на два дома. Вследствие изменения финансовой ситуации может потребоваться переезд в меньшую квартиру, и ребенку придется привыкать к новому дому. Возможно, раньше мать сидела с ним, но теперь будет вынуждена выйти на работу. И даже если этого не произойдет, стресс и депрессия сделают ее менее внимательной к ребенку.

Никто не сможет точно предсказать, как развод родителей повлияет на ребенка. Это зависит от его восприимчивости, от его взаимоотношений с каждым родителем и от способности родителей объединить усилия для удовлетворения его эмоциональных потребностей. В определенной степени это зависит и от возраста малыша. В общих чертах реакцию ребенка на развод можно предсказать на основании его возраста.

Дети младше двух лет часто возвращаются к младенческому поведению. Они становятся очень зависимыми, цепляются за родителей и часто обижаются. Они могут отказываться ложиться спать и неожиданно начать просыпаться по ночам. Дети младше трех лет могут проявлять признаки печали и страха. У них могут быть приступы гнева, они могут потерять интерес к еде, у них могут быть проблемы с туалетом.

Дети от трех до пяти лет тоже регрессируют, но при этом могут ощущать собственную вину за разрыв между родителями. В этом возрасте они не понимают, что родители живут своими независимыми жизнями. Малыш считает, что является центром семьи, и если она распадается, винит в этом себя. При этом мальчики часто становятся более агрессивными по отношению к матери. Девочки могут чувствовать себя уязвимыми и недоверчиво относиться к мужчинам. Чем реже ребенок видится с другим родителем и чем более натянутыми остаются отношения после развода, тем сильнее будут эти реакции. Этот процесс может приводить к снижению самооценки ребенка.

Реакция ребенка сильнее всего будет выражена сразу после разрыва родителей. По мере взросления малыш будет все время вспоминать прошлое и стараться понять, почему так произошло. В течение многих лет он может ощущать потерю, причем особенно болезненно в дни рождения и другие праздники, а также когда семья собирается вместе.

В большинстве случаев дети после развода отчаянно хотят, чтобы родители объединились вновь. Однако им будет намного труднее, если родители будут снова и снова объединяться и расходиться. Если родители проявляют нерешительность, ребенок будет чувствовать недоверие, непонимание и уязвимость.

В некоторых случаях поведение и самооценка ребенка улучшаются после развода родителей. Иногда это связано с уменьшением напряженности и улучшением атмосферы в доме, когда избавленная от неудачного брака мать может, наконец, полностью посвятить себя ребенку. Иногда развод избавляет малыша от эмоциональной или физической жестокости. Но часто даже пострадавшие от жестокого отношения родителя дети жаждут его любви и восстановления семьи.

Хотя у некоторых детей развод родителей ведет к развитию тяжелых и длительных последствий, многие вполне приспосабливаются, когда пройдет первый шок, и жизнь пойдет своим чередом.

Как родители могут помочь ребенку

Дети интегрируют и отражают эмоции своих родителей. Если во время бракоразводного процесса родители рассержены, подавлены или раздражены, ребенок впитает эти отрицательные чувства и может обратить их против себя. Если родители о нем спорят или он слышит, как в обсуждениях упоминается его имя, он утвердится в мысли, что виновен в разрыве родителей. Но молчание и скрытность вряд ли улучшат состояние малыша и даже могут усилить ощущаемое им напряжение и печаль. Лучше всего — честно выражать свои чувства, но прилагать усилия, чтобы оставаться любящим и внимательным родителем. Ребенку придется смириться с тем, что родители больше друг друга не любят — и не следует притворяться, что это не так, — но необходимо сделать все возможное, чтобы малыш понимал и чувствовал, что оба родителя по-прежнему его любят.

Если родители внимательны к ребенку, он лучше справляется со стрессом и легче переносит связанные с разводом проблемы. Но все дети разные. Каждый ребенок по-своему реагирует на складывающиеся ситуации — одни устойчивы и оптимистичны, другие склонны к негативным и страшным мыслям. Одна из задач родителей — помочь ребенку реалистично подойти к происходящему и не думать, что его жизнь разрушится.

Чтобы помочь ребенку приспособиться, объясните, что хотя он теперь будет жить на два дома, оба родителя будут любить его как прежде. И его безопасности ничто не угрожает. Даже наоборот, каждый родитель сможет уделять ему больше времени. Кроме того, объясните, что развод сделает вас с супругом счастливее, в результате чего атмосфера в доме станет лучше.