Мой толстый кошелек. Система, которая позволит разбогатеть, не прибегая к экономии

 Повторите три подхода с весом, который вы можете поднять примерно восемь раз за один подход. Поднимите и опустите вес восемь раз, отдохните две минуты, повторите эту последовательность три раза.

 Затем ешьте достаточно белка.

 Отдыхайте от 48 до 72 часов в неделю. Просто придерживаясь этих правил, вы войдете в топ-10 % людей, которые добиваются успеха.

И все же 90 % людей не могут заняться своим телом. Почему? Дело в том, что они не следуют этим простым правилам. Либо они тренируются по несколько часов в день и сдаются из-за больших нагрузок. Тем временем я занимаюсь спортом всего 10–20 минут один раз в неделю. При этом я часто слышу от людей слова: «Ты в отличной форме. Должно быть, ты много тренируешься». Путь к финансовой свободе обычно выглядит так же. Большинство людей пытаются достичь ее, концентрируясь на малоэффективных методах, но в конце концов сдаются. Есть и те, кто действует только собственными методами, потому что обладают сильным эго, но в итоге все равно не достигают желаемого.

Вот список основных причин, почему люди бросают занятия спортом:

1. Неправильное питание.

2. Ежедневные занятия по одному-два часа, которые приводят к изнеможению (10–20 подходов упражнения, когда достаточно сделать три).

3. Отсутствие отдыха для мышц.

4. Выполнение сложных упражнений, которые рассчитаны на профессиональных бодибилдеров.

5. Отсутствие понимания, как заниматься эффективно.

Список причин, по которым многие терпят неудачи финансового плана, выглядит очень похоже:

1. Зацикленность на собственном эго.

2. Следование чужим абсурдным методам (спать по три часа, следовать челленджу «чудесное утро», «прилагать ноль усилий», что не имеет вообще никакого смысла и т. д.).

3. Пренебрежение или, скорее, игнорирование оптимизации мозга.

4. Самовнушение в духе «Если искренне поверить, то Вселенная поможет тебе», которое не имеет фактических доказательств.

5. Непонимание, что ответы находятся в книгах, более того, что книги порой являются руководством к жизни.

«Стратегия 2–2» – лучший метод оптимизации мозга. Как люди с развитыми мышцами получили такое тело? Они регулярно повторяют силовые тренировки несколько раз в неделю в течение нескольких лет. В результате этих тренировок и растет мышечная масса. При этом чтобы нарастить мышцы, их нужно держать в тонусе постоянно. Аналогичным образом можно стимулировать и развивать «мышцы» мозга. Для роста мышц можно поднимать гантели. В случае мозга самый эффективный способ – чтение и письмо. Я абсолютно уверен в том, что лучшего пути не существует.

В «Стратегии 2–2» на самом деле нет ничего особенного. Она всего лишь означает, что нужно уделять написанию текстов и чтению по два часа каждый день на протяжении двух лет. Я заметно прокачал свой мозг именно благодаря этой методике. Хоть я и поступил в университет только в 23 года, используя «Стратегию 2–2», уже через год после поступления я смог преуспеть в своем первом деле и начать зарабатывать 30 миллионов чистой прибыли в месяц. Этот поворот в жизни ощущался так, будто я смог наконец оттолкнуться от дна и всплыть на поверхность.

Некоторые из вас, прочитав вышесказанное, удивятся: «Ладно… Допустим, я начну читать. Но писать самому?» Это не означает, что каждый из вас должен стать писателем. Раньше и я бы отнесся к этому с недоверием: «Что вы имеете в виду, говоря, что научите, как добиться успеха в жизни?» Все так. Я всего лишь говорю о жизненных стратегиях и кратчайших путях к богатству.