Молодость и долголетие с фэн-шуй

Всех скороговорок не перескороговорить да не перевыскороговорить.

Ехал Грека через реку,

Видит Грека – в реке рак.

Сунул Грека руку в реку,

Рак за руку Греку цап!

Проворонила ворона вороненка.

Карл у Клары украл кораллы,

А Клара у Карла украла кларнет.

От топота копыт пыль по полю летит.

Мама мыла Милу мылом.

Для любых тренировок важно, чтобы в окружающем вас пространстве не было негативной энергии. Для этого следует уладить все семейные конфликты, постараться разрешить внутренние противоречия, так как в противном случае упражнения больше навредят вам, чем помогут.

Для большей пользы рекомендуется избегать общения с пессимистически настроенными людьми, так как их энергия передается и вам. Отрицательно воздействуют на организм человека и негативные эмоции окружающих. Нужно стараться не впускать их в себя. Для этого попробуйте представить, что перед вами толстая стеклянная стена и отрицательная энергия, исходящая от другого человека, бьется об нее, мелкими камешками отскакивая и возвращаясь обратно к хозяину. Вы же при этом остаетесь в безопасности и в хорошем настроении. Помните, что в вашем здоровье заинтересованы больше всех вы сами и только от ваших действий оно будет зависеть. Начните заботиться о себе и близких вам людях и заметите, как быстро начнет изменяться окружающий вас мир в лучшую сторону.

Очень интересна работа мыслью. Она включает в себя различные настрои и медитации. Сюда же можно включить некогда популярный аутотренинг. Не верите в силу мысли? А вы попробуйте, стоя на морозе, мысленно повторять себе: «Мне тепло. Мне очень тепло. Скоро будет жарко». Это действительно помогает. В подтверждение теории о действенной силе мысли хочется привести одну историю.

Алексей Ж. в 16 лет от роду попал в неприятную ситуацию: он одолжил крупную сумму денег и в течение долгого времени не мог ее возвратить. Тогда кредитор решил припугнуть должника. Пригласив Алексея к себе домой, стал требовать долг, прибегая к угрозам. Чтобы нагнать на парня страх, кредитор сделал вид, что включил в розетку утюг, благо, транслируемые каждый день боевики учат применять именно такие методы выбивания денег. Несмотря на сопротивление жертвы, утюг (напомню, не включенный в сеть) все же поставили на его живот. Еще целый год как неприятное напоминание на животе парня красовался ожог от холодного утюга. Вот вам и сила мысли!

Мысль есть основа творчества. Она может быть видимой и измеряемой. К мысли нужно относиться как к созданию самотворчества.

Дун Чжу Шу

Настрои очень похожи на аутотренинг. Самое лучшее – это, глядя утром в зеркало, говорить себе, что я самый красивый, самый умный, что у меня все получится. Уверяем вас, жизнь станет намного лучше!

Медитации хороши для снятия усталости, стрессов и незначительных болей. Они также могут помочь разобраться в сложной ситуации. Медитация – это своеобразный выход из реальности или даже уход внутрь себя. Для достижения необходимого эффекта можно применять музыкальное сопровождение, различные ароматы. Очень хорошо смотреть на огонь, который сжигает все негативное. Идеальное место для медитирования возвышенность, с которой видна река. Вода согласно фэн-шуй способна унести все невзгоды и печали.

Вариантов обстановки для медитации может быть множество, для каждого они индивидуальны. Кто-то использует музыку, кого-то успокаивает красивый пейзаж, а кому-то лучше всего медитировать в ванной. Главное – положительный результат!

Глава 4

Грамотно общаемся,

или

психология здоровья фэн-шуй

Казалось бы, какая связь между общением и здоровьем? А, оказывается, самая прямая. Мы редко задумываемся, что качество нашего общения с окружающими влияет на наше психологическое самочувствие. А ведь негативные эмоции часто становятся причиной различных недугов. Наверное, многие замечали, как после общения с людьми определенного типа меняется настроение. Так, короткий разговор с жизнерадостным, оптимистически настроенным человеком может дать заряд бодрости на весь день, в то время как встреча с хмурым, вечно всем недовольным собеседником может омрачить весь последующий день. Очень тяжелы в общении люди с завышенной самооценкой, ставящие себя на голову выше собеседника. Часто это закладывается еще в детстве, когда ребенок по воле взрослых становится образцом в чем-либо для других детей. В такой ситуации отношение ко всем остальным как к равным просто невозможно. Избавиться от этого порока можно только посредством упорной работы над собой.