Мозгоеды. Что в головах у тех, кто сводит нас с ума. Волшебный пинок к нормальной жизни

Откуда же в Оле это обесценивание мужской ответственности? Разумеется, от мамы с папой. Последний беспробудно бухал и в итоге свалил в алкогольный туман. На смену ему пришел отчим, продолживший добрую традицию. А мама тащила всю семью на себе, прикрываясь концепцией: «Ну все козлы, что поделаешь, нужно терпеть». Взять другой образ семьи девушке было попросту негде. Собственно, поэтому и выбирала из того, что хорошо знакомо.

Дима в этом смысле, конечно же, удовлетворял запросу на сто процентов. За него прямо с ходу пришлось сразиться с призраком бывшей девушки, вероломно оставившей принца с разбитым сердцем. Затем он быстренько занял отцовскую позицию, рассказывая про то, что работать ей не надо, не, ну так и быть, дома можно подработки брать, но лучше всего всецело сосредоточиться на его прекрасной персоне и их отношениях. Ну а там уже и новая, сорокоградусная, знакомая до боли, соперница замаячила.

У детей алкоголиков весьма специфичные отношения с ответственностью. Раз за разом сталкиваясь в нежном возрасте с неадекватностью родителя, они привыкли выбирать единственный подходящий для детской психики механизм выживания: брать вину на себя.

Ведь если из-за меня папочка бухает как не в себя, то, стоит мне постараться и придумать, как его не расстраивать, и он перестанет.

Из-за того что ресурсы Оля всю свою жизнь направляла на попытки изменить и проконтролировать других, навык фокусироваться на себе и отвечать за свою жизнь у нее не сформировался в принципе. Поэтому, попав в крайне болезненную ситуацию, она кинулась сражаться с ветряными мельницами, но не с собой.

Почему она продолжает так судорожно цепляться за Диму? Во-первых, он – единственный знакомый ей вариант жизни. Лгун, алкоголик, абьюзер, но изученный теперь уже точно вдоль и поперек. С ним понятно, что делать, как манипулировать, чего ждать. Вторая причина – устойчивый шаблон «семью нужно сохранить любой ценой», хоть оплатив собственной жизнью. Иначе – ты плохая, никчемная, не смогла справиться. А победить-то ой как хочется, ведь эта схватка за любимого мужчину идет всю ее жизнь, и чувство собственной неполноценности все никак не покидает.

Третья причина – священная, непоколебимая вера в то, что любовь и хорошее отношение к человеку меняют все. Типа, если я буду с утра до ночи признаваться ему в теплых чувствах, нахваливать и вот это все, то он поймет, какое удивительное отношение к себе теряет и что никто и никогда не полюбит его так же сильно, как я.

Что делать

Если ты, дорогой читатель, узнал себя в Оле, то, во-первых, у меня есть одна прекрасная новость. Ты уже на другой ступени, ибо наша героиня эту книгу в руки не взяла бы, предпочтя что-нибудь про «Как сделать мужчину счастливым». Поэтому тот факт, что ты читаешь мои строки, уже говорит в пользу просветления и начала новой жизни.

Во-вторых.

Тебе придется выбросить ответственность за людей и подобрать свою, запылившуюся в углу. Твой партнер пьет, гуляет, страдает и делает все, что ему взбредет в голову, не потому, что ты, а потому, что он. И твой родитель, который испоганил тебе не только детство, но и последующую взрослую жизнь, тоже делал это из-за собственной несостоятельности. Если ты хочешь выжить, тебе придется признать один простой факт: ты не можешь влиять на других. Ни любовью, ни поведением, ничем.

В-третьих. Начинай переключаться с других на себя. Вместо бесконечного анализа: «Как там у них? Что она планирует делать, бросать моего мужа или бороться за него? Он думает остаться или уйти?» – задавай себе другие вопросы. Например: «А как мне это все? А как я хочу чтобы было? Мне подходит то, что происходит? Что чувствую я, когда он делает вот это? Мне эти чувства нравятся?»

Твоя задача – перестать копаться в них и начать ощущать себя.

В-четвертых, возвращай себя к реальности. Вот, например, Оля глючила, что ее враг – любовница, хотя на деле та совершенно точно не давала ей обещания вечной верности. Если ты тоже пытаешься свалить все шишки на чужую бабу, то вот простое упражнение тебе в помощь. Садишься и пишешь список претензий. Например: «Ты спала с моим мужем», «Ты забрала его внимание», «Ты пользовалась нашим семейным бюджетом». В общем, все-все, что там хочется этой падле высказать. А теперь переформулируй каждую фразу на «ты обещала мне…» и прочти вслух. Сразу поймешь абсурдность требований и заодно осознаешь, к кому на самом деле они обращены. Все это обещал тебе твой партнер, и никто другой.