Мужчины, которые ненавидят женщин, и женщины, которые их любят

Когда Розалинд начала принимать тот факт, что Джим не изменится, ей пришлось решать, что больнее — ее чувство вины за уход или понимание финансовой и эмоциональной ямы, в которую Джим ее тащит за собой. Чтобы помочь Розалинд понять, в какой степени ее преданность Джиму вызвана чувством вины, а не любовью, я попросила свою подопечную составить список причин для сохранения этих отношений.

Почему я хочу сохранить их

• Он во мне нуждается.

• Я люблю его.

• Для меня невыносимо сделать ему больно.

• Я не могу оплошать еще в одних отношениях.

• Я слишком долго терплю. Я не могу его оставить сейчас.

• Я не хочу опять оказаться одной.

• Это все равно лучше, чем ничего.

• В моем возрасте больше никто не обратит на меня внимание.

• Когда мы ладим, у нас все замечательно.

• Он не справится без меня.

Розалинд начала понимать, что причины, по которым она хотела остаться с Джимом, не имели никакого отношения к качеству их отношений.

Пока она боролась с решением оставить Джима, я предложила ей укрепиться в нем, составив список отрицательных черт своего партнера.

Почему я хочу уйти?

• Он заставляет меня ощущать себя ничтожеством.

• Что бы я ни делала, он всегда недоволен.

• Его ничем нельзя удовлетворить.

• Он больше не занимается со мной любовью.

• Он финансово безответственный.

• Он разрушил мой бизнес и кредитную историю.

• Он мне не помогает и не собирается брать на себя ответственность за свои проблемы.

• Он оскорбляет и унижает меня при чужих людях.

• Он насмехается над моим телом и говорит, что я старая.

• Я начинаю его ненавидеть.

В конце концов Розалинд смогла понять, что большая часть ее чувства вины проистекала из неправильного чувства ответственности за то, чтобы заботиться о Джиме и устраивать его жизнь вместо него. Я объяснила Розалинде, что чем дольше она будет заботиться о потребностях Джима, тем позже он начнет заботиться сам о себе.

Два составленных Розалинд списка помогли ей понять, что ее любовь к Джиму расшатана его безобразным поведением. Она стала чувствовать себя с ним хорошо только, когда спасала его и ощущала, что она ему очень нужна.

Мы все взвешиваем принимаемые решения, однако списки, подобные спискам Розалинды, помогают четко определить все за и против. Розалинд увидела, что ей не будет лучше, если она останется с Джимом. Она знала, что ей будет трудно дать Джиму от ворот поворот, когда он неизбежно вернется в очередной раз, однако нашла в себе силы, чтобы сделать это, когда поняла, что реальных чувств между ними уже не осталось.

Виновата, что принимала заботу

Когда Джефф не стал реагировать на попытки Нэнси изменить себя и их отношения, она начала серьезно думать об уходе.

Однако ее чувство вины приняло другой поворот, в отличие от Розалинд. Джефф был ответственным, успешным адвокатом, прекрасно зарабатывал, его все уважали. У Нэнси чувство вины было вызвано тем, что на протяжении всех четырех лет брака все финансовые проблемы лежали на плечах Джеффа. Вот что она сказала: