Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Как думать эффективнее. Практики для развития вашего мозга

Основной причиной возникновения СДВГ у человека одни считают наличие соответствующей наследственной предрасположенности, другие – неправильное воспитание. Однако вот уже на протяжении нескольких тысячелетий человечество страдает от обеих упомянутых проблем, но еще никогда прежде распространенность СДВГ не приобретала масштабов эпидемии, как это происходит в наши дни.

Гены определяют уникальный тип нервной системы каждого из нас, а к ее нездоровому, гипертрофированному состоянию, которым сопровождается СДВГ, приводят другие факторы.

Безусловно, от качества родительского воспитания зависит очень многое. В частности, то, насколько рационально будет в дальнейшем работать мозг ребенка, но уж точно не степень риска окислительного стресса и возникновения СДВГ. Эти недуги встречаются как среди детей, растущих в семьях со строгими порядками, так и среди избалованных. Конечно, дела обстоят иначе, если родители проявляют по отношению к своим чадам моральную и физическую жестокость. Это, разумеется, почти всегда влечет за собой попадание детей в категорию потенциально больных СДВГ.

Есть и такие эксперты, которые преуменьшают опасность СДВГ и темпы его распространения, а также заявляют, что сам диагноз надуманный. Делают они это для того, чтобы как можно успешнее продвигать медицинские препараты для детей. С грустью приходится констатировать, что не только младшее поколение, но общество в целом становится все более и более зависимым от лекарств химического происхождения. Однако, что бы там ни говорили о надуманности СДВГ и излишнем к нему внимании различные корифеи традиционных теорий и направлений, крепко-накрепко связанные с фармацевтической промышленностью, реальность такова: миллионы людей страдают от вполне конкретных и ощутимых симптомов, речь о которых и идет в этой книге.

Те, кому еще ни разу не довелось испытать повышенную тревожность, болезненную застенчивость, многодневную бессонницу и спутанность сознания, не имеют представления о том, насколько сильно все эти расстройства нарушают нормальный ход жизни у миллионов взрослых и детей по всему миру. Многие из везунчиков, не болевших СДВГ и потому не осознающих всю тяжесть его симптомов и последствий, даже не пытаются ни ознакомиться с информацией об этом недуге, не говоря уже о том, чтобы проявить сочувствие по отношению к людям, чью жизнь он изменил до неузнаваемости. А ведь такое глубокое равнодушие – тоже один из признаков многоликого синдрома дефицита внимания и гиперактивности.

Некоторые специалисты утверждают, что СДВГ – это психологическая проблема, никак не связанная с какими-либо физиологическими нарушениями работы мозга, и считают достаточным для достижения полного выздоровления простое консультирование. Не буду спорить с тем, что проведение консультаций или другая форма моральной помощи – эффективный способ лечения, и все же это лишь часть уравнения. Первопричины СДВГ лежат не только в области психологии.

Существует метод сцинтиграфического исследования, в ходе которого в организм пациента вводят радиоактивные вещества, а затем расшифровывают их излучения с помощью компьютера. Таким образом, собирают информацию о размерах обследуемого органа, его форме и особенностях функционирования. Результаты, полученные с помощью этого метода, наглядно демонстрируют, что между работой головного мозга болеющих и не болеющих СДВГ есть четкие различия физиологического характера. Очевидно, синдром дефицита внимания с гиперактивностью – это не просто пресловутая лень и красивая отговорка. Дело гораздо серьезнее.

Мы уже не можем и не должны, обращаясь к человеку с диагнозом СДВГ, говорить: «Не преувеличивай. Проблема у тебя в голове». Нет, СДВГ – это проблема не просто «в голове», а конкретно в мозге, и вызвана она вполне конкретным процессом, который называется «оксидативный стресс».

Необычайно широкая география СДВГ, биполярного расстройства и аутизма – это результат того, что за последние 30 лет стиль и ритм жизни человечества очень сильно изменились.

Ниже представлена информация о 15 основных аспектах этой глобальной перемены, прямо или косвенно поспособствовавших развитию у огромного количества людей окислительного стресса как в головном мозге, так и в нервной системе кишечника. А эти нарушения в свою очередь послужили причиной массовой заболеваемости СДВГ.

Обогатить мозг новой и по-настоящему целебной энергией можно, если отказаться от примитивных теоретических отговорок и обратить пристальное внимание на истинные корни СДВГ. А мы уже отметили, что истинная причина этого синдрома уходит корнями в окислительный стресс. Именно по этому процессу следует нанести мощный удар, если в ваших планах полное излечение от СДВГ.