Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Как думать эффективнее. Практики для развития вашего мозга

«По результатам первого обследования, кора головного мозга у детей с СДВГ была тоньше нормы, особенно во фронтальных частях, регулирующих внимание и двигательную активность. Второе обследование показало, что у тех больных, которые за прошедшие 5,7 года показали по сравнению с остальными из их группы наименее существенное улучшение состояния, кора головного мозга стала намного тоньше. А среди больных детей, у которых ко времени проведения второго обследования здоровье улучшилось гораздо ощутимее, чем у других испытуемых, область мозга, связанная со способностью запоминать и вспоминать информацию (правая теменная доля), достигла толщины, схожей с показателями, характерными для здоровых детей».

Источник: HealthDay News, ADHD Brain Changes Appear to Persist Into Adulthood, Xavier Castellanos, M.D., University of Pittsburgh School of Medicine, Pa. (November 2011, Archives of General Psychiatry). «Исследователи сообщают, что по сравнению с людьми, которые заболели СДВГ в молодости или в зрелом возрасте, у людей, страдающих СДВГ с ранних лет, в детстве присутствовал недостаток серого вещества в некоторых отделах мозга». «Ведущий автор исследования, профессор детской и подростковой психиатрии медицинского центра „Лэнгон“ при университете Нью-Йорка Хавьер Кастэльянос сказал: „Большая часть больных СДВГ по мере взросления чувствуют улучшение состояния. Однако разочаровывает то, что даже эти перемены к лучшему не сопровождаются существенным уменьшением числа хлопот, которые делают жизнь больного СДВГ довольно трудной“».

«Специалисты Брукхейвенской национальной лаборатории провели исследование и заключили, что если дети, страдающие СДВГ, принимают стимулирующие медицинские препараты, то их состояние здоровья становится только хуже. Прием этих медикаментов приводит к тому, что выработка дофамина в мозге детей замедляется на 24 %».

Источник: Play Attention, Long-Term Use of ADHD Medications Changes Brain Function: What every parent and adult needs to know, (Researchers at Brookhaven National Laboratory). «Долгие годы считалось, что нейротрансмиттер (то есть вещество, передающее импульс от одной клетки мозга другой) дофамин является главным „виновником“ возникновения СДВГ. Дофамин играет одну из ведущих ролей в работе мозга, поскольку отвечает за мотивацию. По результатам множества исследований, получение той или иной награды после достижения целей повышает количество вырабатываемого дофамина. Так наш мозг мотивирует себя и заставляет нас стремиться к новым достижениям. Большое количество психостимулирующих веществ, таких как кокаин, “Риталин” и метамфетамин, усиливают естественный эффект дофамина. Когда мозгу уже недостаточно имеющегося в организме дофамина, человек становится излишне рассеянным, импульсивным.