Читаем На пути к себе полностью

Седьмой симптом- это всплески агрессии, при подавлении своих чувств. Замечали ли вы за собой то, что в какие-то моменты при разговоре с собеседником или проживании какой- либо ситуации вам приходилось избегать свои чувства или их подавлять? Если ответ да, то сейчас проведу причинно- следственные связи ваших эмоциональных срывов. Можно представить, что у вас есть такая добродетель как терпение. Его можно представить в виде любого сосуда. Вода, которая будет поступать по каплям в эту емкость будет являться теми не прожитыми эмоциями или подавленными чувствами, которые мы не смогли выразить. Проживание положительных или отрицательных ощущений позволяются испарить капли. Как только вы понимаете, что по каким-то причинам не можете показать чувства (причин может быть множество, начиная от неумения выражать чувства правильно для себя и без вреда для общества, и заканчивая тем, что вы просто испытываете чувство опасности от человека, поэтому боитесь проявиться), то эти капли не прожитых чувств должны остаться в вашем теле. Когда они попадают в организм, то постепенно скатываются в наш сосуд терпения. Чем чаще в вашей жизни происходит ситуации, в которых свои естественные чувства, всплывшие при диалоге или ситуации подавили, тем больше капель по вашему телу будет спускаться в емкость и копиться. Со временем, и с каждым месяцем, или годом, ваш сосуд будет наполняться. В какой-то мере он достигнет своего пика, и уровень воды поднимется до края горлышка. Как только в сосуде не остается места для подавления своих чувств, он начнет извергать из себя то, что вы в него так долго сливали. Тогда на физическом плане у человека может произойти даже какая-то незначительная проблема, от которой он сможет взорваться и потерять адекватность от нахлынувшей агрессии. Конечно, ведь последняя капля терпения высвободила все, что так долго копилось внутри. Затем, после того как вы все вылили негатив, конечно же у вас образовалось чувство вины из-за которого вы пообещали, что больше такого не повторится. И все больше и больше стали подавлять негативные чувства, которые имеют минимальный объем в своем посыле по отношению к человеку. Из-за чувства вины, вы теперь будете активнее подавлять и скрывать то, что вас что-то не устраивает, так как показали себя плохим человеком. Чтобы загладить вину по привычке будете делать тоже самое что и раньше, только следующий срыв произойдет еще быстрее. Так со временем, промежутки между срывами будут становиться меньше и меньше. Периодические эмоциональные срывы конечно же являются нормой, когда на человека постоянно наваливаются беды. Но если в вашей жизни нет повода грустить и практически нет проблем, то такие взрывы эмоций являются не нормой поведения. Чаще всего вы можете взрываться на мелочах. Это показывает, что вы живете не свою жизнь и заглушаете свои природные и естественные ощущения. Подавление своих эмоций, которые должны выходить естественным способом из вас, приводит к тому, что ваша жизнь проходит мимо вас. Это связано с тем, что многие из-за социальных норм просто боятся показать себя плохим. Ведь все, что не относиться к доброте и удобству, сразу приравнивается к чему-то ужасному. На самом деле даже самый хороший человек обладает и плохими чувствами. Чаще всего эти реакции называются чувствами и эмоциями. Их можно назвать естественным импульсом, или ответной реакцией на контакт с чем-то. Вопрос в том, сколько всего он подавил в себе, чтобы стать таким. Невозможно, пряча плохие чувства, проживать полноценно хорошие. Невозможно жить свою жизнь, когда вам приходиться подавлять часть своих естественных реакций. Вы могли заметить, что у самых добрых людей самая тяжелая и печальная судьба. Не задумывались почему? Добрые люди подавляют огромное количество негатива, чтобы проявляться только в положительном свете. Эти отрицательные эмоции оседают в теле человека и начинают разлагаться. Если человек игнорирует естественные процессы, то нарушается работа энергетических центров. Тогда происходит сбой во всей жизни человека. Отсюда, у таких добряков и появляются постоянные проблемы. Они стараются быть приличными и приветливыми. Ведь нельзя отказывать в помощи, когда она необходима. Когда отказываешь в помощи, то чувствуешь, что будто ты плохой человек, хотя на самом деле это совсем нет так. Появляется чувство вины и ощущение, что ты ужасный. Чтобы этого избежать многие вынуждены носить маску дружелюбия. Поймите, ну не всегда мы можем улыбаться в тридцать два зуба. Наше настроение может меняться. В зависимости от нашего расположения духа мы как можем оказать помощь, так и отказать в ней. От этого плохими мы не станем. Это нормально и естественно пребывать в разных настроениях. Необходимо учиться правильно выражать и проживать плохие чувства, без вреда для себя и окружающих. Только когда, вы станете искренним в первую очередь перед самим собой, только тогда вы станете на свой путь, и жизнь будет идти через вас, а не мимо вас.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Библия. Современный перевод (BTI, пер. Кулакова)
Библия. Современный перевод (BTI, пер. Кулакова)

Данный перевод Библии выполнен Институтом перевода Библии в Заокском. В настоящем издании, адресованном современному читателю, используются по преимуществу находящиеся в живом обращении слова, словосочетания и идиомы. Устаревшие и архаичные слова и выражения допускаются лишь в той мере, в какой они необходимы для передачи колорита повествования и для адекватного представления смысловых оттенков фразы. В то же время было найдено целесообразным воздерживаться от использования остросовременной, скоропреходящей лексики и такого же синтаксиса, дабы не нарушить той размеренности, естественной простоты и органичной величавости изложения, которые отличают метафизически несуетный текст Писания.Как в прежних изданиях, так и в настоящем наш коллектив переводчиков стремился сохранить и продолжить то наилучшее, что было достигнуто усилиями библейских обществ мира в деле перевода Священного Писания. Стремясь сделать свой перевод доступным и понятным, мы, однако, по — прежнему противостояли искушению использовать грубые и вульгарные слова и фразы — ту лексику, которая обычно появляется во времена социальных потрясений — революций и смут. Мы пытались передать Весть Писания словами общепринятыми, устоявшимися и в таких выражениях, которые продолжали бы добрые традиции старых (теперь уже малодоступных) переводов Библии на родной язык наших соотечественников.В традиционном иудаизме и христианстве Библия — не только исторический документ, который следует беречь, не только литературный памятник, которым можно любоваться и восхищаться. Книга эта была и остается уникальнейшим посланием о предложенном Богом разрешении человеческих проблем на земле, о жизни и учении Иисуса Христа, открывшего человечеству путь в непрекращающуюся жизнь мира, святости, добра и любви. Весть об этом должна прозвучать для наших современников в прямо обращенных к ним словах, на языке простом и близком их восприятию.Данная версия Библии включает весь Новый Завет и часть Ветхого Завета, в котором отсутствуют исторические и поэтические книги. Выпуск всех книг Библии намечен Институтом перевода Библии на 2015 год.

BTI , Библия

Религия / Эзотерика / Религия, религиозная литература
Современные буддийские мастера
Современные буддийские мастера

Джек Корнфилд, проведший много времени в путешествиях и ученье в монастырях Бирмы, Лаоса, Таиланда и Камбоджи, предлагает нам в своей книге компиляцию философии и практических методов буддизма тхеравады; в нее вставлены содержательные повествования и интервью, заимствованные из ситуаций, в которых он сам получил свою подготовку. В своей работе он передает глубокую простоту и непрестанные усилия, окружающие практику тхеравады в сфере буддийской медитации. При помощи своих рассказов он указывает, каким образом практика связывается с некоторой линией. Беседы с монахами-аскетами, бхикку, передают чувство «напряженной безмятежности» и уверенности, пронизывающее эти сосуды учения древней традиции. Каждый учитель подчеркивает какой-то специфический аспект передачи Будды, однако в то же время каждый учитель остается представителем самой сущности линии.Книга представляет собой попытку сделать современные учения тхеравады доступными для обладающих пониманием западных читателей. В прошлом значительная часть доктрины буддизма была представлена формальными переводами древних текстов. А учения, представленные в данной книге, все еще живы; и они появляются здесь в словесном выражении некоторых наиболее значительных мастеров традиции. Автор надеется, что это собрание текстов поможет читателям прийти к собственной внутренней дхарме.

Джек Корнфилд

Философия / Религия, религиозная литература / Религия / Эзотерика / Образование и наука