На пути к себе

Если у вас нет никаких стремлений, то этому всегда есть причина. Не корите и не вините себя за то, что пока не можете определиться. Это не лень и не прожигание жизни просто так. Причина кроется совершенно в другом. Иногда нам кажется, как определенный жизненный цикл был самым запоминающимся. Запоминать мы можем не только хорошие моменты, но и, например, болезненные для нас. Когда мы не можем психологически справиться с этим бумом, то чаще всего пытаемся подавить свои не прожитые чувства. Мы совершаем попытки, чтобы снова вернуться в прошлое. Казалось бы, зачем это делать? Таким образом мы как бы пытаемся изменить его. Конечно же при таких попытках мы не будем в плюсе. Во-первых, никто не способен изменить прошлое, как бы не пытался туда возвращаться. Во-вторых, мы вообще больше не сможем пребывать в прошлом. Наша память уносит нас в воспоминания о прошлом, но как в таковом времени о котором мы вспоминаем, находиться уже не будем. Это равноценно тому, когда мы покушали что-то. Мы восхитились от вкуса еды. Нам понравился вкус, и мы решили, что нужно оставить на потом. Мы спрятали еду в холодильник. Через долгое время возвращаемся туда, и снова пытаемся ощутить тот вкус, который был у этой еды двадцать дней назад. Как бы не пытались сохранить, например, открытый сыр даже в холодильнике, он не сможет сохранить свой срок годности на длительное время. С нашими воспоминаниями будет аналогичная ситуация. Как бы мы не пытались сохранить ощущения, которые почувствовали в моменте здесь и сейчас, у нас не получится потом ощутить абсолютно тоже самое. Конечно, как итог мы будем недовольны тем, что попробовали. Эта еда уже пролежала достаточное количество дней. Она пропала, и будет иметь специфический запах, вкус и вид. Чтобы вернуть прежние вкусы нужно не потом попытаться прожить то ощущение. Момент уже будет упущен. Когда вы только почувствуете, что вот сейчас происходит что-то для вас важное, пробуйте ощущать это здесь и сейчас. Например, когда человек долго стремился к тому, чтобы получить Греми. Он пообещал себе, что будет выглядеть на награждении достойно. Достойно в его понятии- это скрывать истинные эмоции и чувства, сдерживать восторг, возможно плачь или безудержные танцы счастья. Ему кажется, что такие действия будут неуместными и позорными. Такие люди относятся к категории отложенной жизни. Они всегда ищут идеальный момент, когда смогут расслабиться. Вот как получу награду, дома порадуюсь. Но момент уже уйдет. Вот как разбогатею, тогда стану счастливым человеком. Таких примеров будет множество. Затем после того как люди упускают момент жить здесь и сейчас, потом постоянно мыслями пытаются вернуться и снова ощутить то, что упустили тогда. Только такого послевкусия и того адреналина, счастья или горя уже не получиться испытать.

И конечно же самым главным для нас является подавление чувств. Это естественные процессы испытывать как радость, счастье, удовлетворение, спокойствие, эйфорию, влюбленность, так и что-то плохое. Подавление в этом случае будет являться искусственным процессом. То есть- это прерывание естественного действия путем подавления. К плохим чувствам с точки зрения социума мы можем отнести: гнев, злость, агрессия, ненависть, обида, разочарование, раздражение и многое другое. Чаще всего эти чувства не принято показывать в обществе или как-то их проявлять. В основном, нас даже и не учат в детстве как с такими ощущениями справляться. Если мы не научились что-то делать, то конечно же при возникновении проблем, будем стараться игнорировать эти чувства. Некоторые могут справляться с подавленными чувствами с помощью вредных привычек. Они позволяют временно заглушить боль и терпеть дольше по времени внутреннее напряжение, чем люди без само разрушающих привычек.