Написанное остается. Как сделать интернет-общение безопасным и комфортным

К сожалению, такое случается. Поэтому важно говорить именно с теми взрослыми, кому ты доверяешь. Пусть это будет человек, который внимательно выслушает тебя и спросит, что, по-твоему, нужно сделать. Который поможет составить разумный план борьбы с травлей и сможет защитить твои интересы. Такой взрослый может действовать незаметно, не привлекая тебя к борьбе напрямую. В идеале он должен хорошо разбираться в современных технологиях и уметь подсказать, что ты можешь сделать самостоятельно, чтобы защитить себя сегодня и предотвратить проблемы в будущем.

Естественно, одни взрослые помогут разобраться с буллингом лучше, чем другие. Попробуй найти такого человека. Вот люди, с которыми ты можешь поделиться.

Кто-то из школы. Есть ли в школе учитель, которому ты доверяешь и который тебе нравится? А как насчет методиста, медсестры, психолога или даже директора? Если в твоей школе есть хороший охранник или полицейский, который курирует школу, можно поговорить с кем-то из них. В США, например, полицейский работает в школе специально для того, чтобы помогать учащимся найти выход из конфликтов. В том числе — из ситуаций, связанных с издевательствами и травлей.

Тренеры, наставники, священники и другие люди из твоего окружения. Посещаешь кружки, состоишь в спортивной команде, занимаешься на курсах? Подумай о взрослых из этой среды. Есть ли среди них человек, с которым тебе комфортно?

Взрослые из других школ. Ты пытаешься поделиться своей проблемой со взрослыми в школе, но они не воспринимают тебя всерьез? Может, у тебя есть друг, который учится в другой школе? Спроси у него, есть ли в его школе взрослые, которые могут тебе помочь. А еще друг может знать надежного человека из твоей школы, к которому тебе не пришло в голову обратиться.

Мама, папа или другие взрослые в семье.

Как ты думаешь, ты сможешь поделиться с родителями своими проблемами? Сможешь честно рассказать о происходящем? Если нет, как насчет тети, дяди или другого родственника?

Кстати, если эту книгу тебе подарил кто-то из взрослых, возможно, поделиться своими переживаниями можно именно с этим человеком.

В твоей жизни есть взрослые, способные помочь. Надо просто понять, кто это. К счастью, времена меняются. Проблема травли всё чаще привлекает внимание политиков, актеров, музыкантов и других известных людей. Поэтому учителя и другие сотрудники школы сегодня больше знают о буллинге и о том, как с ним бороться. Большинство из них готовы сделать всё возможное, чтобы ты (и твои сверстники) легко делились с ними своими проблемами. Дай этим людям возможность тебе помочь!

Дать взрослым возможность помочь — значит рискнуть. Но это хороший риск. Не позволяй никому страдать в тишине. Нельзя сидеть сложа руки и надеяться, что проблема решится сама. Она не решится. А все это время жертва будет мучиться. Поэтому подумай, с кем из взрослых можно без опасений поделиться, и расскажи все честно. Беспокоишься, как человек отреагирует? Боишься, что он всё испортит? Скажи ему об этом прямо, прежде чем начинать разговор. Затем изложи факты. Дай взрослому возможность выслушать тебя и придумать, что можно сделать. А если ситуация окажется особенно сложной, предложи ему посоветоваться со специалистами из проекта «Дети онлайн» по горячей линии 8-800-25-000-15 или на сайте

deti­online.com. Могут помочь и эксперты телефона доверия для детей, подростков и их родителей — 8-800-2000-122. А еще вы вместе со взрослым можете связаться с нами, авторами этой книги, по адресу [e-mail]. Мы обещаем помочь, дать совет и оказать поддержку. Мы здесь, чтобы помочь тебе!

Буллинг не обряд посвящения и не естественный этап взросления. Это не так. Буллинг разрушителен, но мы можем предотвратить его.

Барак Обама, бывший президент США

Когда найдешь подходящего взрослого в твоей школе, обязательно расскажи об этом другим. Особенно учащимся младших классов и новичкам, которые не знают, к кому обратиться за помощью. Поэтому, если тебе удалось найти надежного человека, не держи его имя в тайне! Ты даже можешь сказать директору, что восхищаешься им и хочешь отблагодарить за помощь. Возможно, его вознаградят за участие в жизни школьников. Скорее всего, это подтолкнет и других сотрудников школы больше узнать про кибербуллинг и методы борьбы с ним.

Мы знаем, что некоторые подростки изо всех сил стараются найти взрослых, которые бы их услышали. Не сдавайся! Продолжай искать людей, способных тебе помочь. А если видишь, что над кем-то издеваются, делай всё, что в твоих силах, чтобы ему помочь. Возможно, он чувствует отчаяние и одиночество — и ты можешь это исправить.

Вопросы для размышления

К кому из взрослых ты можешь обратиться, если заметишь травлю в Сети? Есть ли в твоем окружении такие люди, с которыми ты ни за что не поделишься? Почему?