Читаем Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем полностью

Временами нам приходится полагаться на то, чего нельзя ни увидеть, ни почувствовать. Например, мы часто надеемся на свои инстинкты, когда выбираем друзей или решаем, стоит ли доверять незнакомцу. Если на время забыть о научных взглядах на жизнь, что ваше истинное «Я» говорит о духовности и загробной жизни? И что ваш отказ предположить вероятность жизни после смерти говорит вам о вас самих? Ограниченный ли вы человек? Вы смотрите на вещи только под одним углом? Вы пытаетесь все контролировать и никогда не пускать на самотек? Нет ничего плохого в обращении к криогенике, но перед тем, как сделать это, постарайтесь более тщательно изучить этот мир с точки зрения своей интуиции. Возможно, вам откроется какая-то духовная перспектива, которая вас удовлетворит и уменьшит вас безумный страх смерти, который стал причиной вашего хронического чувства тревоги. Никогда нельзя знать наверняка. С новым духовным мировоззрением вы можете так вознестись, как никогда даже и не мечтали!


Негласное правило, скрывающееся за ответом «Б»:

Я не испытываю необходимости сохранять свое мертвое тело, поскольку я знаю, что мой дух каким-то образом, покинув его, будет продолжать жить дальше.

Негласное правило, скрывающееся за ответом «Б», демонстрирует: вы уверены в существовании высшего — духовного — мира и согласны умереть своей естественной смертью. Выбор этого варианта ответа говорит о том, что вы открыты тому, что нельзя увидеть и к чему нельзя прикоснуться. Вы принимаете то, что знаете, благодаря своей интуиции. Активная вера значительно улучшила вашу жизнь, что позволяет вам заглянуть за пределы коробки, которую принято называть «логикой». Если вы сможете найти гармонию между интуитивным и доказуемым, вы сможете оставаться таким же уравновешенным и удовлетворенным, испытывать минимум беспокойства по поводу будущего и по достоинству ценить каждый момент настоящего.

Изучите свою систему верований на предмет достоверности, чтобы убедиться в том, что это негласное правило вам подходит. Действительно

ли ваше негласное правило основывается на вере? Вы открыли для себя духовность и поняли, что вам уготовано продолжение существования и после смерти? Если так, то ваше правило приносит вам лишь пользу. Однако некоторые выбирают это правило из-за того, что хотели бы, чтобы так и было. Они еще не смирились со смертью и не пришли ни к каким серьезным выводам относительно загробной жизни, но из-за отрицания смерти они рационально подходят к выбору и останавливаются именно на этом варианте, поскольку он являет собой наименее болезненное убеждение. В этом случае данное негласное правило эффективным не будет, поскольку основывается на попытке заставить себя поверить в то, что существуют и другие миры, помимо нашего, физического.


Негласное правило, скрывающееся за ответом «В»:

Смерть — есть естественная и неотъемлемая часть жизни; в конечном счете неважно, во что мы верим, потому что это никак не повлияет на то, где мы окажемся по окончании своего земного существования.

Негласное правило, служащее основанием для этого варианта ответа, демонстрирует: вы принимаете неотвратимый конец земного бытия и не собираетесь продлевать его искусственным путем. Ваш подход говорит о том, что вы не страдаете из-за страха смерти, равно как вы не одержимы идеей взять под личный контроль все аспекты своей жизни. Также вы осознаете и тот факт, что вам недостает необходимой веры и убежденности, чтобы как-то заботиться о том, каким может оказаться ваш конечный пункт назначения. Если вы выбрали это негласное правило, значит вы — реалист, приземленная личность, которая редко дает волю своим фантазиям. Вы не особо полагаетесь на ангелов-хранителей, но воспринимаете мир природы таким, какой он есть. Вы смирились с цикличностью рождений и смертей всего живого, что нас окружает.

Перейти на страницу:

Все книги серии Помоги себе сам

Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни
Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни

Нил Айнбанд — квалифицированный клинический психолог и специалист по вопросам семьи и брака. Мэрилин Каган — занимается частной психотерапевтической практикой в Лос-Анджелесе. Вместе они уже более сорока лет работают в области психологического консультирования людей, попавших в сложные жизненные ситуации.Перед вами по-настоящему преобразующая книга, благодаря которой вы сможете выявить типичные привычки и установки, используемые вами на протяжении всей жизни, для ограждения себя от разочарования. Мэрилин Каган и Нил Айнбанд назвали их "защитниками сердца". Они уверены, что со временем личные способы психологической защиты могут чрезмерно укорениться и стать привычками, уже не приносящими пользы.Авторы рассказывают об основных десяти установках и показывают, как распознать те, которые ограничивают вашу жизнь и мешают достичь полного благополучия.В книге предлагаются простые инструменты, с помощью которых вы сможете: взглянуть в лицо своим страхам и сомнениям; отказаться от отрицания; перестать чувствовать себя всегда виноватым; использовать одновременно разум и чувства при разрешении проблем.

Мэрилин Каган , Нил Айнбанд

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем

Джордан Уэйс — доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства. Книга «Наши негласные правила» стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков.По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором правил, регулирующих наше поведение. Некоторые правила вполне прозрачны и очевидны. Это наши сознательные убеждения. Другие же, наоборот, подсознательные — это и есть наши негласные правила. Именно они играют наибольшую роль в том процессе, который мы называем жизнью. Когда мы делаем что-то, что идет вразрез с нашими негласными правилами, мы испытываем стресс, чувство тревоги и эмоциональное истощение, не понимая причину.Джордан Уэйс в доступной форме объясняет, как сделать так, чтобы наши правила работали в нашу пользу, а не против нас. Благодаря этому, мы сможем разрешить многие трудные жизненные ситуации, улучшить свои отношения с окружающими и повысить самооценку.

Джордан Уэйс

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

Психология бессознательного
Психология бессознательного

В данную книгу вошли крупнейшие работы австрийского ученого-психолога, основоположника психоанализа Зигмунда Фрейда, создавшего систему анализа душевной жизни человека. В представленных работах — «Анализ фобии пятилетнего мальчика», «Три очерка по теории сексуальности», «О сновидении», «По ту сторону удовольствия», «Я и Оно» и др. — показано, что сознание неотделимо от глубинных уровней психической активности.Наибольший интерес представляют анализ детских неврозов, учение о влечениях, о принципах регуляции психической жизни, разбор конкретных клинических случаев и фактов повседневной жизни человека. Центральное место в сборнике занимает работа «Психопатология обыденной жизни», в которой на основе теории вытеснения Фрейд показал, что неосознаваемые мотивы обусловливают поведение человека в норме и патологии, что может быть эффективно использовано в целях диагностики и терапии.Книга адресована студентам и преподавателям психологических, медицинских, педагогических факультетов вузов, соответствующим специалистам, стремящимся к глубокому и всестороннему изучению психоаналитической теории и практики, а также всем тем, кто интересуется вопросами устройства внутреннего мира личности человека.

Зигмунд Фрейд

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука