Читаем Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем полностью

A. Должно быть, это кармический урок. Когда происходит столько всего сразу, и ни в чем нет моей вины, значит, я расплачиваюсь за ошибки, которые совершил в прошлом.

Б. Жизнь — это страдание, которое предположительно должно благотворно сказаться на нашей душе. Такова воля Бога, и ничего с этим поделать нельзя.

В. Это всего лишь виражи Судьбы. Другого объяснения нет.


Верите ли вы в мировое воздаяние и/или в добродетельную силу страданий?


Негласное правило, скрывающееся за ответом «А»:

Когда с хорошим человеком случаются плохие вещи — это карма, урок в форме расплаты за былые грехи и ошибки.

Вы следуете негласному правилу ответа «A», если считаете, что есть определенная цена, которую мы должны заплатить за свои прошлые решения и поступки, вне зависимости от того, в прошлых жизнях они были совершены или на протяжении прошлых лет. Иначе говоря, вы верите принципу: «Что посеешь — то пожнешь», считая его законом Вселенной, существующим для того, чтобы наши прошлые плохие поступки настигали нас в настоящем. Наряду с этим убеждением у вас существует и ряд других, основываясь на которых, вы принимали все ответственные решения в своей жизни. Если вы действительно считаете, что на протяжении этой своей жизни вы не совершили ничего предосудительного, что могло бы вызвать такую череду неприятных событий, значит, вы также рассматриваете и возможность реинкарнации.

Карма заключается в сравнивании счета с давно прошедшими днями. Веря в воздаяние за былые проступки, вы, с одной стороны, пытаетесь взять на себя ответственность, не обвиняя других, но принимая свое настоящее положение как часть Великого Космического Плана. С другой же стороны, когда вы с головой погружаетесь в эти духовные и метафизические верования, вы становитесь беспомощным и должны стоически принимать свою судьбу. Вы должны быть очень внимательным, чтобы не приписывать каждую свою неприятность плохой карме, как будто вы ничего не можете сделать со своими настоящими жизненными опытами и пассивно страдаете из-за событий многовековой давности. Такой тип мышления ослабит вашу инициативу и станет оправданием того, что вы избегаете значительных перемен в жизни.


Негласное правило, скрывающееся за ответом «Б»:

Страдания являют собой естественную и неотъемлемую часть человеческого существования, поэтому я ожидаю, что, рано или поздно, они настигнут и меня.

Негласное правило этого варианта ответа свидетельствует о том, что вы находите определенную ценность даже в неудачах: так Бог наставлял святых, а теперь учит и нас — быть скромными и безропотными и с сочувствием относиться к другим людям. Если вы выбрали это негласное правило, значит, вы считаете возможные страдания частью своего человеческого развития. В этом смысле вы подсознательно ожидаете сложных жизненных задач, с решением которых вам нужно справиться во имя Великого Добра. Так вы смотрите на все трудности в своей жизни. Описанные события вы рассматриваете как проверку, ниспосланную вам свыше, для того, чтобы узнать, чего вы стоите. Тут нет места жалобам, поскольку частью этого испытания является то, что вы должны достойно смириться со своей судьбой.

Но действительно ли каждая неприятность является проверкой? Нет ли случайностей или совпадений? Как вы на самом деле можете узнать, что то или иное событие является частью вашего космического плана? Все ли зависит от воли Бога, или же и другие люди имеют отношение к тому, что происходит с вами и вокруг вас? Проблема ваших фаталистических взглядов на жизнь заключается в том, что вы можете попросту опустить руки и не пытаться ничего сделать, чтобы исправить то, что пошло не так. К чему беспокоиться и затевать судебную тяжбу или же искать новую работу? Возможно, вы этого заслуживаете. А какой следующий урок? Стать бездомным и остаться вообще без гроша в кармане? Возможно, вам не суждено найти новую работу до тех пор, пока вы не опуститесь на самое дно. Если вы принимаете возможность страдания ради собственного блага, тогда это может привести вас к совершенно абсурдному пониманию того, что нужно делать, а чего делать нельзя. Никто не может знать наверняка, почему с хорошими людьми происходят неприятные вещи. Определенным плюсом в трудностях и страданиях является то, что они могут научить вас быть более чувствительными и больше ценить жизнь. Но, полагаясь на страдания и принимая их за волю Бога, вы можете упустить другие важные жизненные уроки и не помочь себе, несмотря на то, что вполне могли бы это сделать.


Негласное правило, скрывающееся за ответом «В»:

Перейти на страницу:

Все книги серии Помоги себе сам

Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни
Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни

Нил Айнбанд — квалифицированный клинический психолог и специалист по вопросам семьи и брака. Мэрилин Каган — занимается частной психотерапевтической практикой в Лос-Анджелесе. Вместе они уже более сорока лет работают в области психологического консультирования людей, попавших в сложные жизненные ситуации.Перед вами по-настоящему преобразующая книга, благодаря которой вы сможете выявить типичные привычки и установки, используемые вами на протяжении всей жизни, для ограждения себя от разочарования. Мэрилин Каган и Нил Айнбанд назвали их "защитниками сердца". Они уверены, что со временем личные способы психологической защиты могут чрезмерно укорениться и стать привычками, уже не приносящими пользы.Авторы рассказывают об основных десяти установках и показывают, как распознать те, которые ограничивают вашу жизнь и мешают достичь полного благополучия.В книге предлагаются простые инструменты, с помощью которых вы сможете: взглянуть в лицо своим страхам и сомнениям; отказаться от отрицания; перестать чувствовать себя всегда виноватым; использовать одновременно разум и чувства при разрешении проблем.

Мэрилин Каган , Нил Айнбанд

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем

Джордан Уэйс — доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства. Книга «Наши негласные правила» стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков.По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором правил, регулирующих наше поведение. Некоторые правила вполне прозрачны и очевидны. Это наши сознательные убеждения. Другие же, наоборот, подсознательные — это и есть наши негласные правила. Именно они играют наибольшую роль в том процессе, который мы называем жизнью. Когда мы делаем что-то, что идет вразрез с нашими негласными правилами, мы испытываем стресс, чувство тревоги и эмоциональное истощение, не понимая причину.Джордан Уэйс в доступной форме объясняет, как сделать так, чтобы наши правила работали в нашу пользу, а не против нас. Благодаря этому, мы сможем разрешить многие трудные жизненные ситуации, улучшить свои отношения с окружающими и повысить самооценку.

Джордан Уэйс

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

Психология бессознательного
Психология бессознательного

В данную книгу вошли крупнейшие работы австрийского ученого-психолога, основоположника психоанализа Зигмунда Фрейда, создавшего систему анализа душевной жизни человека. В представленных работах — «Анализ фобии пятилетнего мальчика», «Три очерка по теории сексуальности», «О сновидении», «По ту сторону удовольствия», «Я и Оно» и др. — показано, что сознание неотделимо от глубинных уровней психической активности.Наибольший интерес представляют анализ детских неврозов, учение о влечениях, о принципах регуляции психической жизни, разбор конкретных клинических случаев и фактов повседневной жизни человека. Центральное место в сборнике занимает работа «Психопатология обыденной жизни», в которой на основе теории вытеснения Фрейд показал, что неосознаваемые мотивы обусловливают поведение человека в норме и патологии, что может быть эффективно использовано в целях диагностики и терапии.Книга адресована студентам и преподавателям психологических, медицинских, педагогических факультетов вузов, соответствующим специалистам, стремящимся к глубокому и всестороннему изучению психоаналитической теории и практики, а также всем тем, кто интересуется вопросами устройства внутреннего мира личности человека.

Зигмунд Фрейд

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука