Читаем Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем полностью

Вы можете без колебаний позволить себе некоторые излишества, если вы упорно и усердно для этого работали. Единственное, что вам надо, это просто быть внимательным и осторожным, чтобы не зациклиться на собственных желаниях, в частности, на желании богатства и роскоши, дабы стремление к ним не стало единственным смыслом вашего существования.

Таким образом, это негласное правило, бесспорно, являет собой идеальный подход к жизни, но его однозначно необходимо регулировать, когда речь заходит о том, ради обретения чего вы действительно долго и усердно трудились.


Вопрос

У вас хорошая стабильная работа, которая позволяет вам не только жить в достатке и вовремя оплачивать все счета, но и даже делать накопления на будущее. При этом у вас остаются средства на такие излишества, как новая машина или поездка в отпуск, о котором другие могут только мечтать. Однако самое главное достоинство вашей нынешней работы заключается в том, что у вас остается уйма свободного времени, которое вы можете провести со своими детьми.

Но на этой неделе вам позвонили из отдела кадров и предложили на выбор две новые вакансии. Первая предполагает оклад, в два раза больше теперешнего, но для работы вам потребуется перебраться в Африку и жить там, как минимум, год, в течение которого вы не сможете перевезти туда свою семью, однако после — пожалуйста. И оставаться в этой развивающейся стране вы сможете так долго, как пожелаете. Предлагаемая вам работа вполне безопасна, интересна, знакома вам и привычна. Условия для жизни — лучше не придумаешь.

Второе предложение — работа в течение года в одной из стран Южной Америки, неподалеку от того места, где армия повстанцев сражается с войсками правительства. Зарплата — в четыре раза больше теперешней, поскольку учитывается опасность вашего нахождения там. Вы, конечно же, не сможете перевезти туда свою семью, но определенно вернетесь домой ровно через год. Эта должность гарантирует вам при необходимости очень хорошую страховку на случай потери дееспособности или смерти, а по возвращении вы будете зарабатывать в два раза больше того, что получаете сейчас. Как вы поступите?


Варианты ответов

A. Я останусь на своей нынешней работе.

Б. Я отправлюсь работать в Африку.

В. Я соглашусь на работу в Южной Америке.


Скольким вы готовы пожертвовать сегодня ради того, чтобы в будущем вести максимально благополучный с материальной точки зрения образ жизни? Этот вопрос призывает вас установить ваши жизненные приоритеты: семья, безопасность, финансовая стабильность, роскошь. Вам необходимо определить ваш коэффициент риска/вознаграждения.


Негласное правило, скрывающееся за ответом «A»:

Время, проведенное с семьей, гораздо важнее денег или карьеры.

Если вас вполне удовлетворяют те скромные средства, коими вы владеете, и обилие времени, которое можно провести с семьей, то излишний риск кажется вам глупостью. Выбор этого ответа тому подтверждение. Вы считаете, что лучше будет остаться дома — с меньшим количеством денег на руках, но зато с семьей. Это очень благородно с вашей стороны. Вас не влекут излишества. На самом деле, все выглядит так, будто вы предпочли наиболее простое решение. Впрочем, возможно, ваш выбор основывается на стремлении сохранить ваш теперешний образ жизни, а не на страхе. Ваше негласное правило говорит, что по своей натуре вы — человек не рисковый. Вы предпочитаете накатанную и стабильную колею, даже если перед вами открываются прекрасные возможности. Почему?

Иногда мы так хорошо скрываем отсутствие амбиций и смелости, что умудряемся одурачить даже самих себя. Изучите свои мотивирующие факторы, чтобы убедиться в том, что вы выбрали этот ответ по причине действительной удовлетворенности безопасностью и качеством вашей нынешней жизни, а не из-за боязни перемен.


Негласное правило, скрывающееся за ответом «Б»:

Я готов пожертвовать чем-то в настоящем ради лучшего будущего.

Негласное правило, связанное с выбором этого ответа, показывает вашу заинтересованность в будущем: ваше правило демонстрирует вашу мотивированность, амбициозность, смелость и готовность к переменам. Будущие возможности — вот наиболее весомый аргумент для вас, нежели «настоящий момент». Но представьте, что члены вашей семьи сказали вам, что им больше ничего не нужно, и что того, что вы зарабатываете, вполне достаточно! Вы изменили бы свое решение? Как вы определите, где нужно провести черту между желанием двигаться вперед и потребностью вашей семьи в вас?

Перейти на страницу:

Все книги серии Помоги себе сам

Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни
Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни

Нил Айнбанд — квалифицированный клинический психолог и специалист по вопросам семьи и брака. Мэрилин Каган — занимается частной психотерапевтической практикой в Лос-Анджелесе. Вместе они уже более сорока лет работают в области психологического консультирования людей, попавших в сложные жизненные ситуации.Перед вами по-настоящему преобразующая книга, благодаря которой вы сможете выявить типичные привычки и установки, используемые вами на протяжении всей жизни, для ограждения себя от разочарования. Мэрилин Каган и Нил Айнбанд назвали их "защитниками сердца". Они уверены, что со временем личные способы психологической защиты могут чрезмерно укорениться и стать привычками, уже не приносящими пользы.Авторы рассказывают об основных десяти установках и показывают, как распознать те, которые ограничивают вашу жизнь и мешают достичь полного благополучия.В книге предлагаются простые инструменты, с помощью которых вы сможете: взглянуть в лицо своим страхам и сомнениям; отказаться от отрицания; перестать чувствовать себя всегда виноватым; использовать одновременно разум и чувства при разрешении проблем.

Мэрилин Каган , Нил Айнбанд

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем

Джордан Уэйс — доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства. Книга «Наши негласные правила» стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков.По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором правил, регулирующих наше поведение. Некоторые правила вполне прозрачны и очевидны. Это наши сознательные убеждения. Другие же, наоборот, подсознательные — это и есть наши негласные правила. Именно они играют наибольшую роль в том процессе, который мы называем жизнью. Когда мы делаем что-то, что идет вразрез с нашими негласными правилами, мы испытываем стресс, чувство тревоги и эмоциональное истощение, не понимая причину.Джордан Уэйс в доступной форме объясняет, как сделать так, чтобы наши правила работали в нашу пользу, а не против нас. Благодаря этому, мы сможем разрешить многие трудные жизненные ситуации, улучшить свои отношения с окружающими и повысить самооценку.

Джордан Уэйс

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

Психология бессознательного
Психология бессознательного

В данную книгу вошли крупнейшие работы австрийского ученого-психолога, основоположника психоанализа Зигмунда Фрейда, создавшего систему анализа душевной жизни человека. В представленных работах — «Анализ фобии пятилетнего мальчика», «Три очерка по теории сексуальности», «О сновидении», «По ту сторону удовольствия», «Я и Оно» и др. — показано, что сознание неотделимо от глубинных уровней психической активности.Наибольший интерес представляют анализ детских неврозов, учение о влечениях, о принципах регуляции психической жизни, разбор конкретных клинических случаев и фактов повседневной жизни человека. Центральное место в сборнике занимает работа «Психопатология обыденной жизни», в которой на основе теории вытеснения Фрейд показал, что неосознаваемые мотивы обусловливают поведение человека в норме и патологии, что может быть эффективно использовано в целях диагностики и терапии.Книга адресована студентам и преподавателям психологических, медицинских, педагогических факультетов вузов, соответствующим специалистам, стремящимся к глубокому и всестороннему изучению психоаналитической теории и практики, а также всем тем, кто интересуется вопросами устройства внутреннего мира личности человека.

Зигмунд Фрейд

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука