Не хочу стареть! Энциклопедия методов антивозрастной медицины

Индивидуальный антивозрастной комплекс содержит компоненты, которые, по данным современных научных исследований, существенно уменьшают имеющиеся конкретно у вас риски развития генетически и не генетически обусловленных заболеваний: сердечно-сосудистых, злокачественных, дегенеративных, сахарного диабета и т. д.

Программа включает натуральные витамины, минералы, незаменимые жирные кислоты и уникальные активаторы систем защиты организма, способствующие увеличению сопротивляемости организма негативным факторам внешней среды.

Индивидуальный антивозрастной комплекс дифференцирован по возрасту, полу и сезону таким образом, чтобы в конкретный момент вы получали необходимое именно вам количество нужных нутриентов. Если вы принимаете комплексы витаминов, микроэлементов, антиоксидантов и других средств нутрициологии, делайте это осознанно и индивидуально. В идеале необходим совет врача.

Помните, что при нормальном питании и отсутствии генетических особенностей в системе детоксикации бесконтрольное применение профилактических средств приводит к обратному эффекту и нежелательным последствиям.

При выборе индивидуального антивозрастного комплекса следует учитывать:

• результаты генетического тестирования;

• имеющиеся заболевания – то, что уже лечим;

• лекарственные средства, применяемые в связи с имеющимися заболеваниями, – то, чем уже лечим;

• диагностированные функциональные или транзиторные нарушения;

• особенности образа жизни, уровень токсической напряженности;

• физические нагрузки;

• пищевые привычки.

Учли? Все учли? Может, лучше сходить к врачу?

А теперь самое важное:

• полиморфные эффекты генов в значительной степени определяют нашу индивидуальную вариабельность в том, что касается ответа организма на прием лекарственных средств и их эффективность;

• многие из генов, являющихся маркерами основных путей метаболизма лекарств, являются предметом простого и недорогого генетического исследования;

• эффективность геропротекторов снижается по мере увеличения возраста, в котором было начато применение;

• помните об индивидуальном подходе при применении методов нутрициологии, подходите к лечению осознанно.

Глава 10Кит пятый. Партиципирование

Зимы всегда довольно тяжелые. Но тем не менее снег – это волшебство.

Правила жизни муми-троллей от Туве Янссон

Все в наших руках. Про Илью Муромца и достижение поведенческой исключительности

Помните, как Илья из-под города Мурома богатырем стал? В старину стародавнюю в селе Карачарове тридцать лет сын Иванов на печи лежал, ни рукой ни ногой не шевелил.

Яркий отечественный мозговед профессор С. В. Савельев пишет, что поведение, ставшее плодом мышления, не наследуется по генетическим законам, а передается с помощью непосредственного научения. Биологической целью мышления является решение проблем поиска пищи, размножения и достижения поведенческой исключительности.

При свободной трактовке тезиса возможно предположить, что без научения изменить что-либо в жизни, и тем более стереотипы поведения, невозможно. Впрочем, как и без способности к анализу опыта, возникшего в результате научения. Счастливое исключение составляет Илья Муромец, поднявшийся с печи после тридцати. Ни тебе научения, ни опыта, ни анализа, зато неисчислимое количество великих подвигов в активе, когда возлежать на печи стало опасно. Поскольку (следуя уважаемому мозговеду) способность к мышлению при благоприятных условиях среды может никогда и не реализоваться, когда вражьи стаи стали поля вытаптывать, а Змей Горыныч девушек таскать, ситуация изменилась и поменяла приоритеты.

В ходе эволюции гены развивались таким образом, чтобы не только управлять поведением, но и быть чувствительными к внешним сигналам. Осознанная поведенческая исключительность, являющаяся результатом осознанного генетического разнообразия, является залогом долгой и здоровой жизни.