[НЕ]ВЕРНОСТЬ. Что делать, когда не знаешь, что делать

Прежде чем пытаться простить измену своему мужу, ответьте честно на два вопроса. Первый: вы действительно хотите сохранить отношения именно с этим человеком? Не из принципа, а просто потому что вы хотите быть именно с ним. Второй: а

он хочет остаться с вами? Если ответ на оба вопроса положительный, попытаться стоит. Никто не гарантирует стопроцентный успех в этом начинании, даже если ваш личный психолог говорит, что «от измены ваша пара станет еще крепче». Случиться может всякое. Будут депрессивные периоды, когда вам вдруг покажется, что все напрасно, и воссоединение невозможно, и простить человеку предательство нельзя. Вы будете смотреть на партнера и думать: «Ты че, пес, думал, я дура наивная и поверила тебе? Я же вижу, как ты смотришь на других женщин! Наверняка мечтаешь залезть им всем под юбку!» Будут приступы тревоги и страха. Будут сомнения: он заботится обо мне или просто притворяется?

Будет сложно. Проблема еще и в том, что после измены оба партнера – пострадавшие

. Они оба растеряны и травмированы (в разной степени, но тем не менее) случившимся. Получается диалог двух израненных людей, который поначалу строится по схеме «кому сейчас больнее». Ворох претензий и море боли. Вот почему после вскрывшейся измены многие решают расстаться. Потому что проходить через этот ад не хочет никто. Кроме тех, кто действительно стремится сохранить человеческие отношения.

И еще хочется подбодрить тех, кто решил простить своему мужчине измену. Не отчаивайтесь из-за того, что не можете простить и забыть его измену полностью. Вот что говорит на этот счет доцент кафедры клинической психиатрии в Гарвардской медицинской школе Джудит Херман: «Травма никогда не проходит до конца, выздоровление никогда не бывает полным». Возможно, вы никогда не простите вашего партнера на 100 процентов, а простите только на 80, но этого уже достаточно, чтобы жить с ним полной и счастливой жизнью. Лишь изредка по праздникам подкалывая его по поводу прошлой неверности.

Забудьте ошибочную установку, что прощение происходит раз и навсегда, после чего все негативные чувства к партнеру резко заменяются на позитивные, и кузнечик запиликает на скрипке, а по небу разольется радуга. Не хочется разрушать эту прекрасную сказку, но в жизни все немного проще и суровее. Негативные эмоции не замещаются позитивными, они просто существуют вместе, параллельно. Боль приглушается, реакция на триггерные ситуации становится не такой яркой, наступает стадия зрелой любви. Да и вообще, стадия зрелого отношения к жизни, когда никто не плохой, никто не хороший, все просто люди. Люди, которые совершают ошибки и готовы нести ответственность за свои поступки. И как раз об этих ответственных людях, которые правильно ведут себя после своей измены, мы поговорим в следующей главе.

Как просить прощения за измену

Если вас поймают на измене, скорее всего, на автопилоте вы извинитесь. Хотя, может быть, не на автопилоте, а искренне покаетесь и прощения попросите. Возможно, даже принесете что-то в жертву своему обманутому супругу. Нет, не отрубленную голову любовника, а кое-что другое, что-то личное. Кто-то из неверных жен после вскрывшейся измены лишается возможности тусить с подругами: мужу спокойнее, когда по вечерам жена сидит дома и вяжет носки, а не пляшет в баре и лыка не вяжет. Кто-то из неверных увольняется или меняет работу: так муж уверен, что жена не продолжит отношения со своим начальником, например. Все мы, кто попался на измене и хочет сохранить свой брак и отношения, идем на жертвы. Жертвы оправданные. Все это понимают. Но глава не о том, что все и так понимают. Эта глава о том, чего обычно не понимают.

Я хочу рассказать, что чувствует изменившая женщина, пытающаяся на пепелище отношений построить новый дом под названием «отношения». И какое бессилие она испытывает, когда видит, что строит этот дом одна. А обманутый супруг просто издевается над ее попытками и даже не пытается помочь, перманентно устраивая саботаж. Его можно понять, задето его самолюбие и гордость, попраны его чувства. Иногда он хочет вернуть изменившей жене ту боль, которую испытал, обнаружив ее неверность. Но (и сейчас я обращаюсь к обманутым мужьям) вы тоже должны работать над отношениями, если хотите остаться с этой женщиной, которая имела наглость вам изменить. Если вы не можете ее простить, лучше скажите об этом сразу, а не мучайте ее годами.

Но обо всем по порядку. Как вы помните, чтобы сохранить свой первый брак, я оставила любовника и вернулась к мужу и детям. Мне тогда казалось, это правильно. Дети должны расти в полной семье. Жена должна посвятить себя семье. И еще ряд догм, которые насильно оторвали меня от мужчины, с которым я хотела быть, и вернули к мужчине, с которым я быть устала. Я как будто насильно выключила эмоции и включила голос разума.