Нестареющий мозг

Здесь они обсуждают новые исследования, общаются со специалистами, сравнивают рекомендации и планы лечения и даже проводят свой эксперимент под названием «n = 1», т. е. пробуют на себе (это 1) определенные программы, отслеживают биомаркеры и делятся результатами. Они спешат опубликовать каждую крупицу информации (даже вопреки запретам лечащих врачей), которая может оказаться полезной. Участники форума (посты публикуются анонимно под заголовком) помогают друг другу разобраться в большом объеме литературы, посвященной болезни Альцгеймера и ApoE4.

Когда в III в. до нашей эры Архимед сказал: «Дайте мне точку опоры, и я переверну Землю» (только на греческом!), он и не подозревал, что в веке XXI этой точкой опоры станут электроны, силикон и коллективная синаптическая сеть миллиардов нервных систем. Я думаю, он согласился бы с утверждением, что социальные сети движут миром. А еще они движут людьми и заставляют их взять свою когнитивную судьбу в руки.

В мае 2015 года произошло знаменательное событие. Участники форума ApoE4.info впервые встретились лично в Институте исследования старения им. Бака. Многие из них следовали лечебной программе, которую я опубликовал за пару месяцев до этого. После лекций мы уселись за круглый стол в стеклянной комнате, и каждый стал рассказывать, как врачи ставили на нем крест, как с полной уверенностью говорили, что болезнь Альцгеймера неизлечима, вспоминали отчаяние близких и свою беспомощность перед страшной угрозой (у многих носителей ApoE4 не было признаков потери памяти). Это было одним из величайших событий, в которых мне доводилось участвовать. С умилением я смотрел, как люди узнавали друг друга по никам: «Я – «Так держать, детка»! А я – «Пропавшая в море». Другие восклицали: «Ах, так это ты!» Дальше следовали объятия, слезы и невероятный заряд надежды.

Вторая встреча носителей ApoE4 состоялась в августе 2016 года в Боулдере (Колорадо) на симпозиуме, посвященном наследственному здоровью (Ancestral Health Symposium). Я тоже принимал в нем участие и должен признаться, что это было очень эмоционально. Почти все 600 участников форума ApoE4.info следовали протоколу ReCODE. И снова они делились свои опытом и рассказывали, как страшно им было узнать о носительстве аллели ApoE4. Одна из участниц, научный сотрудник, сказала, что зарегистрировалась на сайте пару месяцев назад и теперь, наслушавшись историй успеха, с оптимизмом смотрит в будущее. В ее глазах я не увидел не малейшей доли отчаяния. А еще она призналась, что знакома с парой людей, которые добились очень больших результатов благодаря программе, и сама надеется на выздоровление.

Симпозиум проходил на пятом этаже Мемориального центра Университета Колорадо. Был чудесный августовский субботний день. На какое-то мгновение я закрыл глаза и подумал: передо мной сидит женщина, которая не боится болезни Альцгеймера. Не боится, не потому что она не осведомлена, находится под действием транквилизаторов или совершенно опустила руки, наоборот, она образованна и умна. Она знает, каких выдающихся результатов смогли добиться участники ApoE4.info, знает, что ее генетический статус схож с генетическим статусом всех этих людей и небезосновательно настроена на лучшее.

С возрастом нас больше всего пугает только одна проблема – ухудшение когнитивных функций. Те, кому поставлен страшный диагноз, погружаются в бездну болезни Альцгеймера без какой-либо надежды на помощь. Социальная сеть с ее постоянным анализом, сравнением и оценкой, индивидуальный подход в лечении, обширная база данных и всеобъемлющий оптимизм постепенно меняют историю медицины. Это был удивительный момент, навсегда запечатленный моими синапсами.

Социальная сеть – наш путь к миру без деменции. Она позволяет сравнивать наблюдения, собирать информацию, выявлять проблемы и их решения, делиться положительным и негативным опытом, призывать к профилактике и дарить надежду пациентам, находящимся на разных стадиях заболевания (включая бессимптомную). Тысячи людей по всему миру должны последовать примеру участников форума ApoE4.info и объединить свои силы ради успеха.

ПОСТСКРИПТУМ:

Сегодня Джулия сообщила мне, что сайт ApoE4.info насчитывает уже примерно 800 участников, 99 % из которых следуют лечебному протоколу. Многие делают большие успехи. Этот звонок наполнил мой день смыслом.

Часть четвертая

Максимизируем успех

Глава десятая

Собираем все воедино: у вас получится

«Секрет неуклонного движения вперед в том, чтобы сделать первый шаг».

МАРК ТВЕН