Невидимая часть души

У человека может быть удовлетворена потребность в принятии и любви, но при этом активирована потребность в принадлежности. Так часто бывает при попадании людей в новые коллективы, например в случае переезда. Человек чувствует, что значимые люди его принимают, а вот более широкое социальное окружение может не быть в нем заинтересованным по каким-то причинам.

Ощущать принадлежность — значит чувствовать: «Я такой, как ты, а ты такой, как я». Именно поэтому поиск похожего зверя может свидетельствовать об активации этой эмоциональной потребности. О потребности в отношениях может говорить то, что зверь живет не сам по себе, а является домашним. Он живет рядом с человеком и находится в постоянном контакте с ним. Желание быть рядом с другим, в отношениях с ним настолько велико, что происходит отказ от «свободной» жизни.

И отсутствие друзей у зверя, и то, что он дружит со всеми, а не с кем-то конкретным, является признаком переживания чувства одиночества и неудовлетворенности в потребности в общении. При активированной потребности в отношениях и принадлежности зверь может питаться людьми, охотиться на них, другие могут его бояться. Это может быть проявлением чувства злости и отчаяния при переживании отвержения со стороны социального окружения. Срабатывает сценарий агрессивной разрядки чувств — если я не могу быть рядом, и вы меня унижаете, то я вас уничтожу.

Доктор Зло

На рисунке изображено стоящее на задних лапах существо с головой быка и телом обезьяны. На нем надет черный плащ, а в руках шар. Это Доктор Зло. Он хочет уничтожить весь мир. У него нет друзей, а врагами являются все люди. С помощью своего магического шара он может управлять мыслями других и заставлять их сражаться между собой.

Автор Доктора Зло столкнулся с буллингом в старших классах школы. При этом теми, кто его высмеивал, были его бывшие друзья. Сейчас он уже учится в университете, очень хочет активно участвовать в жизни факультета, но боится повторения неприятного опыта.

Активацию потребности в принадлежности и отношениях также можно заметить, когда на вопрос о желании зверя мы слышим в ответ, что он хочет стать человеком, перестать отличаться от других.

Сейчас, когда вы внимательно рассмотрели своего зверя и чуть больше поняли свою потребность в отношениях и принадлежности, предлагаю вам ответить самому себе на следующие вопросы:

• Как я переживаю эту потребность?

• Через какие эмоции могу у себя ее заметить?

• Как я сигнализирую о ней себе и другим?

• Как я могу сам о себе позаботиться, и какую помощь и поддержку могу попросить у других?

<p>Потребность в ясности и границах</p>

Каждый раз, когда мы хотим отправиться в путешествие в новую страну, мы начинаем его планирование с того, что узнаем, что в ней принято делать, а что запрещено. Это позволяет нам понять, как не попасть в неприятные ситуации, а еще почувствовать себя более расслабленно. Согласитесь, намного комфортнее знать, чего ожидать от других людей и что они ожидают от тебя, чем быть в постоянном напряжении и присматриваться к другим, задаваясь вопросом: «А не нарушаю ли я правила и законы?» Более того, мы, скорее всего, предпочтем поехать на отдых туда, где есть четко прописанный закон и люди его соблюдают, чем туда, где царит хаос.

Вот так и для ребенка, который только узнает мир и себя, очень важно опираться на ясность в эмоциях и действиях других, понимать границы в отношениях и возможности взаимодействия с предметами. Это создает структуру и предсказуемость, позволяет внутри четких границ почувствовать себя чуть более уверенно и спокойно. Границы помогают сформировать свои ожидания от других и предсказывать чужие ожидания.