Читаем Невидимая часть души полностью

Мы доподлинно не знаем, как устроена психика младенца, но исследователи считают, что первоначально в ней царит хаос ощущений. Взрослый через эмпатичный контакт и отражение эмоциональных и физических переживаний и ощущений ребенка помогает ему почувствовать внутренние границы, отделить его самого от всего остального мира. Это позволяет выстроить в сознании «Я» (Эго), через которое человек себя определяет и мыслит. Когда мама говорит: «Вот твоя ручка, вот твой носик», «Ты сейчас испугался оттого, как громко залаяла собака», «Ты улыбаешься, рад мне. А я рада тебе», — пазл реальности постепенно складывается в четкую картинку. Мама воспринимает эмоции ребенка, которые являются для него чем-то захватывающим и непонятным. Она перерабатывает их: называет, осмысляет, обозначает, сколько они длятся, и возвращает ребенку уже преобразованными и наделенными смыслом. Эмоциональная буря, разносящая все внутри, вдруг встречается с четкими границами — присутствующим другим. Спокойное дыхание, надежные объятия, плавная речь помогают ребенку нащупать и самого себя, почувствовать себя бо

льшим, чем та эмоция, которая его захватила, а позднее, с развитием речи, еще и дать тому, что происходит, название. Это дает возможность видеть четкие ориентиры в момент растерянности, эмоциональной захваченности, позволяет целенаправленно двигаться, не утонув в эмоциях.

Чем последовательнее взрослый в контакте с ребенком с первых дней жизни, тем яснее становится для малыша окружающий мир. Если поначалу все слито в единый поток ощущений, то чем лучше я его узнаю, тем четче замечаю отдельность его элементов и возможность с ними взаимодействовать. И тогда рождается возможность влиять и действовать, получая извне ответы на свои действия. Так закладывается и развивается ответственность.

Маше шесть месяцев, она научилась сама садиться. Мир теперь видится совсем с другой высоты. Она теперь может дотягиваться до интересных предметов. Пока мама выбирает носочки, взгляд Маши приковывает ярко-розовая кружка, стоящая на столе рядом с ее кроваткой. Она протягивает руку и толкает ее. Кружка падает, ее содержимое разливается продолговатой лужицей. Это интересно и завораживающе для малышки, но мама почему-то не улыбается, а хмурится. Мама куда-то уходит, и Маше хочется потрогать то, что разлилось. Оно оказывается мокрое, холодное и липкое. Это неприятно. Маша всхлипывает и начинает плакать — звать маму, чтобы она быстрее ей помогла вернуться в приятное состояние.

Пока ребенок только учится следовать ограничениям, он сталкивается со многими неприятными переживаниями. Через запреты и границы родитель создает для ребенка безопасное пространство познания мира, в котором можно чувствовать себя расслаблено и спокойно, реализуя свою тягу к познанию. Однако в том случае, если для ребенка не выставлены четкие границы дозволенного или они постоянно меняются, то маленький человек вынужден сталкиваться с большим количеством угроз и в большей степени подвержен состоянию стресса. Это может вызывать тревогу, эмоциональное перевозбуждение и развитие страхов. Причем одинаково важно установление границ как в физическом мире, так и в мире отношений (с людьми и животными). Конечно, маленький ребенок, который очень сильно хочет потрогать розетку, будет разочарован и возмущен. Но опираясь на взрослого, который способен увидеть, принять потребность в познании нового и выдержать эмоциональный натиск ребенка, достаточно спокойно разъясняя смысл запрета, ребенок может научиться выдерживать фрустрацию и направлять свою активность в «мирное русло». Ребенок начинает постепенно осознавать ограничения. Данное ему в ощущениях «всемогущество» и вседозволенность рушатся, а на их место приходят ощущения личных границ, возможность быть в контакте с реальностью и другими людьми, у которых тоже есть свои границы и ограничения.

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Психология

Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины

Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты… Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что не в силах сдерживаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это дети делают все возможное, чтобы нас довести.Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом.Эта оптимистичная, жизнеутверждающая книга-поддержка пригодится каждому родителю.

Карла Наумбург

Психология и психотерапия / Воспитание детей / Дом и досуг
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни

Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь.Эта книга о том, что даже сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в поддержке, хотя тысячи раз помогал другим. Она о том, как правильное мышление дает возможность преодолеть даже самый серьезный кризис. Ведь бо́льшая часть целей нам всем по плечу, нужно только сосредоточиться и каждый день, шаг за шагом выполнять необходимые действия. Проверенные автором на собственном опыте советы и приемы, которые можно применять в обычной жизни, позволят вам пробудить в себе достаточную мотивацию и начать вести фантастическую повседневную жизнь.

Эрик Бертран Ларссен

Самосовершенствование
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже