Читаем Ни хрена я не должен! Манифест против угрызений совести полностью

Но чем же тогда должен стать я? Более хорошим человеком? Хм… Но почему меня считают плохим человеком? Не потому ли, что после 60-часовой рабочей недели я предпочитаю жарить стейк на гриле, а не тащиться по забитому шоссе двести миль до Лос-Анджелеса?

Почему я должен отказываться от отдыха и расслабления в выходные дни только потому, что моя жена и соседи, озабоченные своим досугом, не могут жить, если постоянно не скачут, как кукурузные зерна в попкорнице?

Слава богу, все это закончилось, потому что Триша теперь живет в Кентукки и контакт с Андерсонами ограничивается передачей привета. А знаете ли вы, что самое прекрасное? Мою новую девушку Карен выходные заботят даже меньше, чем меня. Мечты сбываются!

На днях я потратил все время перед красным светофором на перекрестке, чтобы погуглить термин «стресс выходного дня». Результаты поиска, которые успел просмотреть, прежде чем позади начали отчаянно сигналить, доказали, насколько я был прав. Итак, в одной статье было сказано, что мы должны использовать выходные в основном для перезарядки нашей батареи перед новой рабочей неделей.

Если мы наполняем выходные культурными вылазками и бессмысленными задачами, такими как работа по дому, – это как раз тот же случай, когда мы вытаскиваем зарядную вилку из нашего смартфона, хотя батарея заряжена всего на 37 процентов.

– Да, Шон, ты так легко говоришь про домашние обязанности и работу по дому. Но ведь это как раз те вещи, до которых на неделе никогда не доходят руки…

Ну, если вы не можете сделать эти вещи в течение недели, значит, это было не так уж и важно. Во всяком случае, не настолько важно, что нельзя было бы оставить их до понедельника. Что я хочу этим сказать?


ПО ВЫХОДНЫМ – НИКАКОЙ РАБОТЫ ПО ДОМУ

Придерживайтесь этого правила, и тогда не только в течение недели, но и в выходные дни у вас будет время для занятий, которые сделают вас счастливее. Ваш монстр, например, интересуется, не пора ли убрать кухню?

Наберите «грязная кухня» в поиске картинок в Google и подивитесь, сколько лет еще отделяет вас от действительно грязной кухни.

И пусть это идолище поганое негодует от бессилия, а вы займитесь чем-нибудь, что доставит вам удовольствие.

Если вы до сих пор были заняты на выходных и теперь опасаетесь, что непривычное отсутствие дел может негативно повлиять на ваше настроение, взгляните на мое расписание на выходные. Вам не нужно ничего делать. Не нужно делать что-нибудь полезное. Главное правило: интереснее всего то, что не приносит никакой пользы.

Предположим, вы полностью заправляете свой автомобиль в субботу, потому что бак уже наполовину пуст. Разумеется, здесь есть некоторая польза. Но для заправки, а не для вас. И вообще, с каких это пор мы планируем заправляться? Поэтому вот мой конкретный совет: заправляйтесь на неделе, если вы все равно уже в стрессе. Вот список.


РЕКРЕАЦИОННАЯ ЦЕННОСТЬ ЗАНЯТИЙ НА ВЫХОДНЫХ



* Польза зависит здесь от того, планируете ли вы размножаться.


Таким образом, мы обнаруживаем, что больше всего отдыхаем не тогда, когда заправляемся топливом, тренируемся или идем на выставку Рубенса, а когда занимаемся сексом без намерения завести детей, а затем смотрим телевизор и вкусно едим.

– Но Шон, это же нездорово?

– Знаю, знаю – от телевизора тупеют, и чем больше телевизор, тем тупее тот, кто сидит перед ним. Все знаю, только одного не понимаю. Что глупого в том, когда после секса я смотрю на своей огромной плазме три эпизода «Губки Боба»? Ха-ха, ты знаешь эпизод, когда Губка Боб хочет установить контакт с призраками, чтобы получить рецепт давно забытого сэндвича?

– Нет.

– Жаль, эпизод потрясающий. Но это не важно. Есть и другие хорошие эпизоды.

Самое важное на выходных – это то, что никто не заставляет вас испытывать угрызения совести только потому, что вы не занимаетесь ничем полезным. Вот несколько очень надежных советов, чтобы вам это удавалось и дальше.


НИКАКИХ СПИСКОВ ДЕЛ

Как вы уже знаете, нет смысла ставить цели.

В большинстве случаев нет смысла ставить цели на выходные, поэтому сделайте себе и мне одолжение – забудьте о списках дел.

Они всегда фатальны, потому что, когда вы их составляете, то сразу концентрируетесь на множестве головоломок. Вам будет только хуже, если в воскресенье вечером обнаружится, что снова сделали только половину. Вы действительно хотите испытать такое чувство перед началом новой недели?.. Вот видите.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психологический бестселлер (Эксмо)

Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина)
Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина)

На пороге третьего тысячелетия мы все так же пребываем в неведении о взаимоотношениях полов, как и в начале времен, и поэтому продолжаем добывать крупицы знаний на полях семейных сражений. Зализывание ран — процесс длительный и не всегда успешный. Помощь в восполнении пробелов в этой области знаний Вам окажут Аллан и Барбара Пиз. Они научат Вас ретироваться с поля боя, а иной раз и избежать самой схватки. А те физиологические и психологические различия, которые делают нас такими разными и неповторимыми, больше никогда не будут препятствиями для бесконфликтного общения. Практические советы, которые легко выполнить, помогут Вам не только наладить теплые и доверительные отношения в семье, но и сделают Вашу жизнь гармоничнее и счастливее.

Алан Пиз , Барбара Пиз

Психология и психотерапия
Спросите у психолога
Спросите у психолога

Перед нами ежедневно встает множество проблем, разрешить которые нам не всегда удается достаточно безболезненно. И тут может потребоваться помощь профессионального психолога.Сергей Степанов много лет вел «колонку психолога» в таких периодических изданиях, как «Вечерняя Москва», «Неделя», «Аргументы и факты», отвечая на бесчисленное количество вопросов от читателей, и накопил немалый «багаж советов», которые помогут разобраться с наиболее часто встречающимися ситуациями. Когда вовремя сменить место работы, кто должен быть хозяином в семье, как правильно тратить деньги, что делать, если ребенок ушел в «виртуальную реальность», можно ли выучить английский язык за неделю, как поделить наследство и при этом никого не обидеть, как относиться к «позднему» браку – на эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге.И даже если вы не сразу сможете разрешить свою проблему, а лишь измените отношение к ней, то это уже почти победа!

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Язык внешности
Язык внешности

Об умении видеть людей насквозь рассказывают легенды. Но каждый из нас, не обладая этим уникальным даром, может составить представление об окружающих не только по их суждениям и поступкам, но и по их внешности. Считается, что мнение о человеке складывается в первые 15–20 секунд общения, и за столь короткое время может возникнуть симпатия или неприязнь, расположение или недоверие. Знание «бессловесного языка» необходимо в наш век скоростей и постоянной спешки, чтобы успешно строить наши деловые отношения с партнерами и не забывать о радостях общения с близкими людьми. Этому языку пока еще нигде не учат, и поэтому автор попытался наиболее подробно осветить в своей книге все аспекты невербального общения, с помощью которого можно наиболее точно составить представление о человеке. К ним относятся мимика и жесты, выражение лица, почерк, стиль одежды, прическа, макияж, сила рукопожатия и многое-многое другое, включая убранство дома. Вы научитесь делать правильные выводы и избегать ошибок в понимании другого человека.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Почему мужчины врут, а женщины ревут
Почему мужчины врут, а женщины ревут

Быть мужчиной нелегко, но и женщиной не проще…Личные и семейные отношения подвергаются таким же стрессам, как и вся наша «сумасшедшая» жизнь. Женщины злятся, а мужчины удивляются и ничего не понимают.Нарушение распределения «мужских» и «женских» ролей в современной жизни приводит к неминуемым конфликтам.Всемирно известные эксперты по межличностным взаимоотношениям Аллан и Барбара Пиз в своей умной и увлекательной книге попытались найти ответы на те вопросы, которые задает себе женщина, проснувшись воскресным утром: «Почему мужчины вечно посматривают на других женщин? Почему они всегда диктуют нам, как мы должны думать и поступать?» Мужчины твердят совсем иное: «Почему женщины вечно нас пилят? Почему они никогда заранее не говорят о своих желаниях?»Оцените эту книгу по достоинству, и, быть может, море вашей совместной жизни станет намного спокойнее!

Алан Пиз , Аллан Пиз , Барбара Пиз

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

100 бизнес-технологий: как поднять компанию на новый уровень
100 бизнес-технологий: как поднять компанию на новый уровень

А вы знаете сверхвозможности и сверхслабости своей компании, команды и собственный потенциал? Давно ли вы спускались в производственный отдел или отдел продаж и просто спрашивали: «Как дела?» Эта книга откроет вам глаза на реальное положение дел в вашей компании и поможет перехватить управленческую инициативу для достижения бизнес-результатов. В ней рассматриваются фундаментальные принципы строительства бизнеса, которые необходимо выбрать в начале пути и следовать им; говорится о степени затягивания гаек и ослабления болтов в руководстве коллективом, подборе эффективной, сильной команды, нацеленной на результат; рассказывается о методах принятия верных управленческих решений и методах увеличения результативности собственной работы. Все, о чем говорят в кулуарах и что действительно важно для успеха вашей компании, – в этой книге. Хватит смотреть на западные технологии, пора применять управленческие инструменты, работающие в отечественных компаниях.Издание рекомендуется владельцам компаний, директорам всех подразделений, а также менеджерам, заинтересованным в успехе.

Роман Черепанов

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес