Никто, кроме вас. Рассказы, которые могут спасти жизнь

Собираем аптечку путешественника

За ее основу берем домашнюю аптечку, но в нее добавляем следующее:

– Перевязочные средства

3 упаковки салфеток (40×40) и 5 бинтов (7×10). Комплектующему аптечку нужно ориентироваться на вид отдыха, так как чем активнее отдых, тем выше риск получить травмы, как мелкие, так, к сожалению, и не очень.

– Мази с антибиотиком и сульфаниламидами

Разные: линкомициновая, левомеколь, синтомициновая, стрептоцидовая. Почти 90 % всех ран, полученных на свежем воздухе и на природе, в большей или меньшей степени инфицированы, а значит, спустя сутки непременно нагноятся. Вот чтобы этого не было, такую рану нужно промыть любым антисептиком и покрыть салфеткой с мазью.

– Кетонал-крем (гель Кетопрофен, Фастум, Быструм, Артразилен)

Используется для обезболивания при ушибах, растяжениях, ущемлениях и невралгиях, также хорошо снимает боли при воспалении (если Кетонал-крем смешать с антибактериальной мазью 1:1).

– 1–2 флакона с перекисью водорода 3 %-ной (100 мл)

Как и любой антисептик, используется для промывания раны. Если рана сильно загрязнена, ее нужно промыть холодной чистой водой (из бутылки) и уже перед наложением мази и марлевых салфеток промыть антисептиком. Это совет из соображений экономии. Ведь вам вряд ли удастся за рубежом купить перекись водорода или хлоргексидин в аптеке без рецепта.

– 1 флакон хлоргексидина или мирамистина

В дополнение к перекиси водорода. Если в компании есть дети – берите больше, наверняка будут и ссадины, и ушибы.

– Нистатин (1 упаковка)

– Флюконазол (2 упаковки)

Эти два препарата нужны для лечения молочницы, обострения этого заболевания не редкость. Применение по инструкции, можно порознь, можно вместе. В зависимости от тяжести течения болезни.

– Левомицетин 0,5 в таблетках (1 упаковка – 10 табл.) (на 1 человека)

При поносе в результате отравления (пищевой токсикоинфекции) детям по ½ табл. (0,25) 3 раза в день, взрослым по 1 табл. 3 раза в день – 2 дня.

– Лоперамид (Имодиум) (1 упаковка)

Антидиарейное средство. Причину поноса не устраняет, просто притормаживает перистальтику толстой кишки, в сочетании с левомицетином – эффективнее.

– Регидрон (5 двойных пакетиков)

При ПТИ после рвоты и на фоне применения лоперамида и левомицетина применяется раствор: 1 пакет на 1 л чистой теплой воды. В течение дня при активном поносе нужно выпить не меньше 2 л раствора, восстанавливает водно-солевой баланс.

– Панангин (таблетки – 1 упаковка)

Эффективный препарат при потере солей с потом (сильная жара или активные занятия спортом), принимается по 2 табл. 2 раза в день. Восполняет потерю калия и магния, обеспечивает профилактику нарушения ритмики сердечных сокращений.

– Анальгин (3 полоски)

Самое простое обезболивающее для всех случаев, кроме болей в животе (!). Максимальная разовая доза – 1,0 (2 табл.), максимальная суточная – 2,5, то есть 5 таблеток. Данные о вреде препарата отчасти не соответствуют истине, поскольку проявляется он (вред), если принимать ежедневно по 2,5 дозы в течение 10 дней. Однократный или даже двухдневный прием безопасны. Но важно помнить: анальгин не лечит (он снимает боль и уменьшает температуру) – в комплексе оказания помощи это важно. Время эффекта колеблется от 4 до 12 часов. Имеет противопоказания, из которых у туриста могут быть два: аспириновая бронхиальная астма и аллергия на анальгин и его аналоги. (Маловероятно, что человек с тяжелым течением печеночной или почечной недостаточности или заболеваниями крови поедет отдыхать в жаркие страны или займется активным отдыхом.) Под вопросом остается беременность. На сроках больше 16 недель прием в небольших объемах не опасен.

– Пропасол – спиртовой раствор прополиса, аэрозоль (1 флакон)

Используется при воспалении в горле – фарингите или ангине в комбинации с антибиотиком (на выбор: азитромицин, ципрофлоксацин или цефиксим). Не меньше 6 раз в день: за 30 минут до еды и после еды.

– Стрепсилс или Аджисепт (1 упаковка)

Леденцы-пастилки с антисептиком при лечении фарингита не очень эффективны, их можно использовать на ранней стадии этого заболевания (першение в горле) как профилактическое средство.

– Омепразол – ингибитор протонной помпы, ИПП (1 упаковка)

Это группа препаратов, снижающих кислотность и активность выработки желудочного сока. Применяется для лечения гастрита и гастродуоденита. Симптомы: боли в животе перед едой или после еды, изжога. Применяется по 1 капсуле утром или утром и вечером.